Alkalická strava, tajomstvo stravovania toľko, koľko chcete, ale chudnutie bez problémov FoodStory

Nová populárna strava celebrít je založená na knihe receptov od britského kuchára. Zdá sa, že táto kniha skrýva všetkých ľudí, ktorí nedokážu schudnúť, aj keď držia diétu.

strava

Natasha Corrett, presvedčená a veselá labužníčka, sa rok čo rok uchýlila ku všetkým klasickým diétam. Je to tak, že nikdy neschudol toľko, koľko by chcel. To dovtedy, kým nenavštívila špecialistu na akupunktúru, ktorý jej povedal, v čom spočíva jej problém: kyslosť. Z tohto dôvodu sa vždy cítila nafúknutá a unavená a zdravé stravovanie jej tiež nepomáha, aby sa cítila lepšie.

Uchýlil sa teda k zásaditej strave - vzdal sa kyslých nápojov, cukru, sladidiel, bielej múky a čokolády a začal jesť jedlá, ktoré znižujú kyslosť - mastné ryby, zelený čaj, celozrnné výrobky, zelená zelenina a mandle.

O štyri roky neskôr sa Nataši podarilo presvedčiť britské hviezdy, aby nasledovali jej príklad. Založila spoločnosť Honestly Healthy Food a spolu so svojou matkou (výživovou poradkyňou) začala dodávať zásadité jedlá Robbie Williamsovi, Kelly Holmesovej, Lise Snowdonovej, Natalie Imbrugliaovej a bežným ľuďom.

Jej strava je úžasná, pretože je založená na potravinách, ktoré sedia telu - do tejto kategórie patrí aj pizza a víno. A jej kniha „Úprimne zdravá: Jedz so zdravým telom (Alkaline Way)“ získala pozitívnu recenziu aj od Victorie Beckhamovej, ktorú recepty potešili.

Nataša tvrdí, že jej strava je vlastne životný štýl, zdravšia strava: „Keď je vaše telo zásadité, máte krajšiu pokožku, lepšie sa sústredíte, máte zdravšie vlasy a navyše chudnete“.

Základným princípom alkánovej diéty je jesť čo najviac zelenej zeleniny, mandlí, cesnaku, olivového oleja, citrónu, čaju a nakrájaných kyslých jedál, ako je ovos, mlieko, kuracie mäso.

Aktiváciou a používaním Platformy komentárov súhlasíte s tým, že vaše osobné údaje budú spracovávané spoločnosťou PRO TV S.R.L. a spoločnosti Facebook v súlade so zásadami ochrany súkromia PRO TV, respektíve zásadami používania údajov Facebooku.

Stlačením tlačidla dole vyjadrujete svoj súhlas s PODMIENKAMI KOMENTÁRNEJ PLATFORMY.