Alkohol a fajčenie vážne poškodzujú plod!
Konzumácia alkoholu počas tehotenstva
Aj keď sa donedávna konzumácia mierneho množstva alkoholu počas tehotenstva považovala za relatívne bezpečnú, najnovšie odporúčania rôznych medzinárodných orgánov od roku 2008 upozorňujú tehotné ženy, aby sa vzdali alkoholu, najmä v prvých dvanástich týždňoch.
Účinky konzumácie alkoholu sú pre dieťa škodlivé tesne pred tehotenstvom a v prvom trimestri, najmä preto, že sa stáva, že tehotenstvo je zaznamenané iba niekoľko týždňov. Preto, ak sa pokúšate otehotnieť, je dobré sa vzdať akejkoľvek formy alkoholu a fajčenia vrátane toho, aby ste zvýšili svoje šance na otehotnenie.
Ak sa rozhodnete piť, nemali by ste konzumovať viac ako 1 - 2 jednotky alkoholu raz alebo dvakrát týždenne, aby ste minimalizovali riziko pre dieťa.
Jedna jednotka alkoholu znamená pol pollitra blond alebo čierneho piva, pohár vína alebo panáka silného (gin, vodka, rum) (25 ml). Doma bývajú nápoje skôr kvantitatívne, pretože v bare alebo v reštaurácii nikdy nemeriame pohár vína alebo whisky.
Akonáhle je tehotná, opitosť je prísne zakázaná. A ženy sa dostanú do tohto bodu oveľa rýchlejšie ako muži zvyčajne. Nadmerná konzumácia alkoholu pre nich znamená pitie viac ako päť až šesť jednotiek alkoholu denne.
Vzdanie sa alkoholu kedykoľvek počas tehotenstva môže v budúcnosti dieťaťa niečo zmeniť.
Riziká a účinky na dieťa
Nadmerná konzumácia alkoholu (viac ako 6 jednotiek denne) môže spôsobiť potrat alebo pôrod mŕtveho dieťaťa. Alkohol požitý matkou sa dostane do placenty z krvi a odtiaľ do krvi dieťaťa. Dieťa nedokáže spracovať alkohol tak, ako jeho matka, preto je vystavené alkoholu dlhšie.
Alkohol môže ovplyvňovať vývoj plodu, najmä vývoj mozgu. V druhej polovici tehotenstva je rast dieťaťa ovplyvnený množstvom alkoholu, ktoré matka vypije. Čím viac vypijete, tým menej dieťa rastie.
Choroby spôsobené plodu konzumáciou alkoholu počas tehotenstva
Nadmerná konzumácia alkoholu môže viesť k:
- Nízka pôrodná hmotnosť
- Predčasný pôrod
- Ochorenie srdca
- Poruchy učenia a správania
- Telesné postihnutia
- Psychologické problémy
- Zlé výsledky v škole
- Psychiatrické problémy
Poškodenie mozgu dieťaťa konzumáciou alkoholu matkou môže spôsobiť problémy ako:
- Deformácie tváre
- Problémy s fyzickým a emocionálnym vývojom
- Zlá pamäť alebo nedostatok pozornosti
- Duševné choroby, ako napríklad závislosť od alkoholu alebo drog
Závažným ochorením je fetálny alkoholový syndróm. Všetky tieto podmienky ale dá sa im vyhnúť ak sa vzdáte alkoholu počas tehotenstva alebo obmedzíte konzumáciu podľa odporúčaní. Jediným spôsobom, ako si byť úplne istí, že vaše dieťa nebude ovplyvnené alkoholom, je nepiť.
Lekár vám môže poskytnúť všetky ďalšie informácie, ktoré potrebujete, a môže vás nasmerovať na ďalšie služby, ktoré poskytujú poradenstvo a podporu.
Cigaretový dym obsahuje viac ako 4 000 chemikálií a toxických látok, ako je nikotín, decht, arzén, olovo, oxid uhoľnatý a najmenej 40 z týchto látok je karcinogénnych. Mnohé z týchto látok môžu prechádzať cez fetoplacentárnu bariéru, čo sa prejaví znížením množstva kyslíka a živín pre vyvíjajúci sa plod, ale aj priamym škodlivým účinkom spôsobeným toxicitou látok.
Fajčenie pred a počas tehotenstva
Existujú štúdie, ktoré ukazujú, že v prípade fajčiarok je tehotenstvo v porovnaní s nefajčiarkami tehotenstvo dlhšie. Zdá sa však, že tieto nepriaznivé účinky po ukončení fajčenia zmiznú.
Pokiaľ ide o partnerky, muži, ktorí fajčia, môžu mať nízky počet spermií, ako aj abnormálny tvar a pohyblivosť. Tieto problémy môžu znížiť pravdepodobnosť otehotnenia.
Akonáhle je tehotná, partner by mal prestať fajčiť a nemal by fajčiť v prítomnosti tehotnej ženy, pretože vystavenie cigaretovému dymu súviselo s nižšou pôrodnou hmotnosťou.
Riziká fajčenia počas tehotenstva
Poruchy plodu spojené s fajčením počas tehotenstva
- Syndróm náhleho úmrtia - fajčenie počas tehotenstva je spojené so zvýšeným rizikom syndrómu náhleho úmrtia dojčiat.
- ADHD - Niekoľko štúdií preukázalo súvislosť medzi fajčením počas tehotenstva, schopnosť učiť sa a problémami so správaním detí. Existuje napríklad možná asociácia s poruchami pozornosti, ako je ADHD. Na potvrdenie týchto zistení je však potrebných viac štúdií.
- Astma - Novorodenci matiek, ktoré fajčia počas tehotenstva, majú vyššie riziko vzniku astmy, bronchitídy a infekcií dýchacích ciest už v detstve.
- Odstúpenie - u novorodencov vystavených fajčeniu v posledných týždňoch tehotenstva boli pozorované príznaky ako podráždenosť, zvýšený svalový tonus (stuhnuté svaly) a tremor. Tieto príznaky sú však dočasné a vymiznú bez lekárskeho ošetrenia.
Riziko mnohých komplikácií súvisí s počtom spotrebovaných cigariet, takže sa riziká znižujú so znižovaním množstva cigariet. Avšak aj niekoľko cigariet denne zníži množstvo výživných látok a kyslíka, ktoré plod dostane. Odvykanie od fajčenia bude mať kedykoľvek pozitívny vplyv na rast a vývoj dieťaťa.
Ďalej, a odvykanie od fajčenia sa odporúča aj počas dojčenia. Nikotín aj ďalšie toxické produkty sa dostávajú do materského mlieka a môžu mať vplyv na dieťa.
Výhody dojčenia však prevažujú nad rizikami spojenými s fajčením. Ak nie je možné úplne prestať fajčiť, je žiaduce znížiť počet skonzumovaných cigariet a vyhnúť sa fajčeniu v prítomnosti dieťaťa.