Alkohol, deti a skúsenosti získané z bolesti; Mestská princezná
Moji malí milenci,
Mlieko je dobré. Voda je dobrá. Polievka je dobrá. Šťava nie je taká dobrá, ale z času na čas zaberie. A čaj je v poriadku, nie každý deň, ale raz týždenne, ak je voňavý a zahreje pri srdci, funguje. Ale pivo ... víno, rum a likér nie sú také dobré.
Váš starý otec, teda môj otec, sa nás rozhodol opustiť, keď malo jeho dievčatko, teda ja, 12 rokov. Zašiel ďaleko, na miesto, kde by mu nikto nevyčítal, že pije príliš veľa alkoholu. Zostal tam sám veľa rokov a každý deň pil, aby zabudol na rodinu. O ďalších 25 rokov tam zomrel sám. Jeho telo sa zlomilo dovnútra z alkoholu a srdce už nemohlo biť.
Keby váš dedo v mladosti nezačal piť príliš veľa alkoholu, možno by neopustil našu rodinu, možno by nezomrel tak skoro, možno by tu bol so mnou, keď som vám písala list. o tom, ako by som bol rád, keby ste sa držali ďalej od tejto kapitoly, ktorá môže zničiť váš život a život tých, ktorí vás majú radi.
Je úplne v poriadku chcieť so mnou alebo s otcom, keď ste starší, ochutnať pohár vína alebo piva. A som prirodzene zvedavý, najmä čo sa týka čohokoľvek na zjedenie alebo pitie. Možno na večierku s priateľmi, keď budete starší, vypijete celý pohár vína. Ale bol by som rád, keby ste vedeli, aký nebezpečný je alkohol v každom veku, ale najmä pre malé a veľké deti, že je návykový, to znamená, že budete vždy chcieť viac a viac, že vám vezme rozum a prinúti vás zraniteľný. Rád by som o tom vždy hovoril otvorene. Prial by som si, aby jedinou drámou v mojej rodine o alkohole bolo opustenie a smrť môjho otca, vášho starého otca.
So všetkou láskou a dôverou vo vás,
Matka
Som si tým istý: nebyť alkoholu, moje detstvo by bolo iné, možno moje deti. Bohužiaľ to, že viem, vôbec nepomáha, nič to nemení. Nikdy nezabudnem na krik, nadávky, vyhrážky, slzy mojej matky, spôsob, strašne opitý, môj otec zúfalo hľadal mačku, len aby ju týral, a ja som ju pred strachom, že ju zabijem, skrývala predo mnou v skrini. Nezabudnem na to, ako cítil jeho dych, keď sa sklonil, aby mi niečo povedal. Nezabudnem, že ma prinútil klamať ľuďom, ktorí ho po telefóne vždy hľadali, aby požiadali o veci, ktoré sľúbil, že sa opije. Vôňa baru, keď ma mama poslala, aby som ho priniesol domov.
Teraz som od opitých ľudí ešte ďalej, je to lekcia, ktorú som sa opäť naučil na vlastnej koži vo veku 27 rokov, keď ma opitý mladík vzal na ruky a zlomil mi hlavu na stĺpe. Pre mňa bol alkohol v mnohých ohľadoch nebezpečný a deštruktívny. Vyvíjam a budem sa všemožne usilovať o to, aby Sofia a Ivan v tejto súvislosti prijímali správne rozhodnutia.
Porozprávali sme sa s psychoterapeutom o tom, ako by sme mali vysvetliť nebezpečenstvo alkoholu mladším a starším deťom. Neviem, či ste to vedeli, ale pitie alkoholu medzi maloletými je nezákonné. Alkohol je navyše stopercentne nezdravý, medzi deťmi neexistuje zdravá konzumácia alkoholu. Štatistiky ukazujú, že čím skôr človek začne piť alkohol, tým je pravdepodobnejšie, že si na alkohole zvykne.
Počty Rumunska sú veľmi chudobné: podľa štatistík UNICEF 42% dospievajúcich konzumovalo alkohol aspoň raz v živote (výskyt konzumácie alkoholu je v meste dvakrát vyšší ako v dedine), 93,4% starších detí 12-14 roční ľudia, ktorí pili alkohol, si kúpili vlastný alkohol v obchode.
Olivia Mocanu je školiaca psychoterapeutka a supervízorka v Spoločnosti zážitkovej psychoterapie, má 17 rokov psychoterapeutických skúseností v individuálnej a skupinovej praxi, špecializuje sa na poradenstvo deťom a dospievajúcim. Ďalej uvádzam môj rozhovor s Oliviou Mocanu o „alkohole a deťoch“.
Ako pomáhame malým deťom mať zdravý prístup k alkoholu, keďže rodičia občas konzumujú striedmy alkohol? Čo je v skutočnosti zdravý postoj k alkoholu?
V ranom detstve sú hlavnými spôsobmi učenia sa napodobňovanie/modelovanie a experimentovanie, a to aj pokiaľ ide o vzťah k alkoholu. Deti prevezmú prístup rodičov. Pokiaľ si všimnú, že dospelí môžu večerať, žúrovať a relaxovať bez toho, aby sa uchýlili k alkoholu, je všetko v poriadku.
Tak, ako si kladieme pozitívny vzťah k čítaniu alebo ekológii, alebo rovnako ako vychovávame kritický vkus k televízii, vytvára sa aj správny postoj k alkoholu: so správnym vzorom, s viacerými vysvetleniami, kým nerozumiem, so správnymi informáciami, podávanými dokáže ich vnímať vekovo špecifickými metódami (príbehy, kresby, bábkové divadlo), vhodnými kombináciami alebo vyhýbaním sa zábavno-alkoholovým asociáciám.
Deti si skôr ako kvantitu všímajú frekvenciu a rozmanitosť. Hovoria, že „môj otec príde domov a každý večer pije na gauči pivo, aby si oddýchol.“ Neviem koľko piva, ale určite viem, že „každú noc“ a tak si otec oddýchne. Je na dospelom človeku, koľko možností pre dieťa vytvorí: relaxuje a číta, športuje, venuje sa záľubám, kúpa sa, zostáva s rodinou, hrá sa s deťmi atď. Dospelí sú však závislí aj od svojich vlastných rodičov z detstva (alebo od ich kompenzácií).
Pokiaľ ide o zdravý postoj k alkoholu, v literatúre sa odporúča uznať jeho existenciu, nie však podporovať konzumáciu alebo ju aspoň odkladať až po dospelosti. Dôraz sa kladie na uvedomenie si organických, psychologických a sociálnych účinkov závislosti. Všeobecný postoj, ktorý momentálne koluje, je, že alkohol je potravina, ktorú je možné konzumovať s mierou a nie úplne často. Hovorím to preto, lebo sa to mení so spoločenskými zmenami, lekárskymi objavmi alebo v závislosti od geografickej oblasti. Hodnoty a postoje sú navyše súčasťou rodinnej kultúry pred sociálnou.
Čo urobíme, ak si v blízkych rodinách všimneme, že rodičia konzumujú alkohol a deti sú ovplyvnené?
Z právneho hľadiska sa môžeme obrátiť na ochranu detí, ale od svojich kolegov viem, že psychologické týranie je veľmi ťažké dokázať. Okrem toho odstránenie dieťaťa z rodiny spôsobuje ďalšiu traumu. Pokiaľ je to možné, snažíme sa hovoriť so zúčastnenými dospelými, aby sme im pomohli uvedomiť si, ako sú postihnutí ostatní. Ale je to citlivý predmet a popretie je obranným mechanizmom špecifickým pre závislosť od alkoholu. A potom ... pokúsime sa uviesť príklad „iného“ v nádeji, že to najmenších nebude mať veľký vplyv.
V akom veku im môžeme dať alkohol? Čo riskujeme, ak to urobíme príliš skoro?
V žiadnom prípade nie do troch rokov, najmä preto, že dovtedy sú pravidlá stanovené bez toho, aby to trvalo na informovanosti. Môžu ochutnať, keď sú zvedaví, ale bolo by dobré ochutnať horký nápoj alebo menej príjemnú chuť pre deti, pre nepríjemnú kombináciu; nie na verejnosti, aby neriskovali, kto vie, aké povzbudenie alebo ocenenie, a bez toho, aby to ozvláštnil.
Ako vyzerá empatická a efektívna reč rodiča v prípade 12-14 ročného dieťaťa, ktoré začalo konzumovať alkohol?
Ak sa zmenil na prejav, už od začiatku stratil účinnosť. Úsilie o šance na úspech sa usiluje skôr, keď sa ponúknu modely a vytvoria sa postoje. V puberte a dospievaní sa kladie dôraz na informácie, povedomie a posilnenie pozitívneho správania. Okrem toho budeme úspešní najmä u tých detí, ktoré majú v priebehu času vyššiu mieru autonómie a dobrý obraz o sebe samom, takže budú menej ochotné poďakovať svojej skupine priateľov.
Tu nájdete bezplatnú brožúru od Olivie Mocanu v rámci kampane „We Are Many“, ktorú iniciovalo združenie Spirits Romania, reprezentatívne združenie výrobcov a dovozcov liehovín v Rumunsku.
Záverom možno povedať, že konzumácia alkoholu v ranom veku môže deťom veľmi ublížiť, a to nielen fyzicky (ich telo pri tréningu bude vážne ovplyvnené už pri malom množstve alkoholu): zvyšuje sa ich pravdepodobnosť, že sa stanú alkoholikmi. Viac informácií o platných právnych predpisoch, o tom, ako môžu rodičia pristupovať k problému, a špecializovanú pomoc nájdete na webovej stránke kampane Sme veľa.
Kampaň „Je nás veľa“ má za cieľ zamerať sa na tri základné komponenty, ktoré preukázateľne majú vplyv v iných európskych krajinách s dlhoročnými skúsenosťami s preventívnymi kampaňami. Prvý z nich zahŕňa programy na vzdelávanie a podporu rodičov v ich úsilí vzdelávať svoje deti o účinkoch alkoholu; druhá sa týka informačných programov uskutočňovaných na školách zameraných na prevenciu konzumácie alkoholu u maloletých a na podporu zodpovednej konzumácie alkoholu v dospelosti; a tretí je prísna kontrola prístupu maloletých k alkoholu dohľadom nad vykonávaním osobitných predpisov, ktoré zakazujú konzumáciu a predaj alkoholu maloletým.
Odporúčam vám, aby ste s vašimi deťmi, dobrými aj zlými, otvorene diskutovali o tejto téme, aby ste im dali dobrý vzor a aby ste sa vyhli socializácii dieťaťa s alkoholikmi (aj keď je to dedko alebo otec).