Črevná rehabilitácia a správna výživa
. a ktoré pôsobia ako zdravé vitálne turbo na vašu črevnú flóru «
Starostlivosť o hrubé črevo je skutočným kľúčom k dlhému a zdravému životu. Ak sú vaše črevá zdravé, je to jedna z najlepších podmienok pre dlhý život bez chorôb. Naša moderná spoločnosť sa však v katastrofálnej miere trápi civilizačnými chorobami, ako je cukrovka, infarkty, mŕtvica, imunitné choroby, alergie, dna, reumatizmus, migrény a rakovina.
"Všetkým týmto chorobám sa dá vyhnúť jednoduchým spôsobom, pretože príčiny spočívajú hlavne v metabolizme, presnejšie: v narušenej črevnej funkcii a črevnej flóre. Namiesto riešenia problému však treba zmierniť iba jeho príznaky. Vyžaduje si to správnu stravu kľúč k úspešnej črevnej rehabilitácii. “, pozná autorka kníh a odborníčka na choroby životného prostredia Sigrid Nesterenko.
Bez ohľadu na to, koľko terapeutických opatrení sa zdá byť rozumných, stále môžete užívať nevyváženú črevnú flóru alebo hubu Candida - pokiaľ sa strava primerane neupraví, na očakávaný úspech musíte zvyčajne dlho a márne čakať, pretože výživa je VŠETKO pokiaľ ide o zdravú črevnú flóru.
Známa úspešná autorka a odborníčka v oblasti chorôb životného prostredia Sigrid Nesterenko vo svojej novej knihe odhaľuje cenné základné poznatky o úspešnom urýchlení črevnej rehabilitácie pomocou výživnej a prirodzenej stravy.
Zdravé črevo je totiž koreňom vášho zdravia a môže výrazne zvýšiť vaše šance na dlhý a zdravý život.
Najnovšie poznatky!
Zaručená užitočnosť!
Nová kuchárska kniha pre črevnú rehabilitáciu
190 chutných receptov na zdravé črevo - na kandidu, syndróm dráždivého čreva, zápchu, plynatosť, alergie, únavu
Sigrid Nesterenko
Brožovaná kniha, 151 strán, 1. vydanie 2019
Cena: 14,99 €Kúpte teraz
„Je to boj proti veterným mlynom, ak sa používajú rôzne spôsoby liečby intestinálnej dysbiózy (narušenie normálnej rovnováhy bakteriálnej, enterálnej flóry čreva) alebo infekcie vyvolanej kandidou, ale napriek tomu bezducho každý deň konzumuje potraviny poškodzujúce črevnú flóru.
Predovšetkým obzvlášť obľúbení nepriatelia zdravých črevných baktérií nazývaných cukor, alkohol a biela múka. Pre väčšinu ľudí znamená vyhýbanie sa týmto potravinám zásadnú zmenu v ich strave poškodzujúcej črevnú flóru, ktorá sa často praktizuje už celé desaťročia.
Pre mnohých ľudí to začína ráno sladkou zaváraninou. V čase obeda nasleduje rýchlo kalorická, ale málo výživná plnka v bare s rýchlym občerstvením a večer sa končí deň hotovým jedlom zo zľavy. A malý hlad medzi nimi zaručuje, že so spoľahlivou pravidelnosťou môžete rýchlo dosiahnuť na čokoládovú tyčinku alebo „zničiť“ milované gumené medvedíky.
A ak večer kvôli gauču môžete frflať iba na gauči, deň, ktorý už chudne na živiny, končí rovnako chudobným na živiny „nočnou čiapkou“, ktorá sa volá alkohol, cola, Fanta a spol., Než sa celá hra skončí nasledujúce ráno začína vpredu.
Porušenie nezdravých návykov je ťažké, ale stojí to za to!
Tí, ktorí sa stravujú nezdravo, skôr alebo neskôr uvidia črevnú flóru vyhlásiť štrajk. A dá sa predpokladať, že s takouto stravou sa dezolátna črevná flóra nedá znovu dostať pod kontrolu.
Pretože nič nie je horšie ako neustále prikrmovanie planúceho ohňa benzínom - nie je to nič iné, keď sa škodlivé črevné baktérie neustále kŕmia cukrom a podobne. Dôsledkom tejto podvýživy môžu byť vážne choroby, ktoré sa dnes takmer považujú za samozrejmosť.
Škodlivé črevné baktérie milujú, keď sa im dnes podáva bežné „rýchle občerstvenie“, ktoré je obohatené o veľa cukru a konzervačných látok, vďaka čomu sa môžu explozívne množiť a tým čoraz viac tlačiť späť svojich protivníkov, zdraviu prospešné črevné baktérie.
Nie je preto prekvapením, že naopak, cielená strava môže byť veľmi efektívna pri podpore zdravia čriev. Žiadne iné opatrenie neponúka výraznejší a trvalejší úspech v prípade narušenej črevnej flóry a infekcie Candida ako vhodná strava. Pretože ak je črevná rehabilitácia úspešná pomocou adekvátnej stravy, potom je vždy zarážajúce, koľko pôsobivých prejavov ochorenia sa vyskytlo pred ústupom. A nezriedka dokonca úplne zmiznú a nikdy sa nevrátia, pokiaľ črevná flóra zostáva zdravá.
Ako viete, čo je prospešné pre črevnú flóru a od čoho je lepšie držať ruky preč?
Ktovie, z akých potravín majú škodlivé črevné baktérie radosť a majú v žalúdku večierok, ktorý musí človek ako hostiteľ vydržať a tolerovať v podobe plynov a šlukov ako hluk nevítaného suseda, ktorý opäť bezohľadne hromží.?
Alebo ako by ste mali vedieť, že naopak existujú aj potraviny, pomocou ktorých môžete na miesto umiestniť tieto nepríjemné črevné baktérie a tým regenerovať črevnú flóru?
Toto samo osebe poskytuje predstavu o tom, aké vzrušujúce je oblasť výživy a ako veľmi je to vo vašich vlastných rukách s vlastnou stravou, aby ste mohli pozitívne aj negatívne ovplyvniť vaše zdravie čriev.
Život v strave, ktorou sa dá veľmi dobre ovplyvniť zdravie čriev, ešte neznamená, že sa musíte zaobísť bez chutného jedla.
Pochúťky sú teraz iné, ako boli predtým. Raz teda bude úplne normálne, že namiesto cukru použijete zdravšie sladidlá, najmä stéviu a neskôr trochu medu alebo ryžového sirupu.
Okrem toho, že som sa vzdala cukru, moja nová kniha „Kuchárska kniha pre rehabilitáciu čriev - 190 chutných receptov na zdravé črevo - Na kandidu, podráždené črevo, zápchu, plynatosť, alergie, únavu“ kladie veľký dôraz na použitie vysoko kvalitných živín.
Početné pokrmy obsahujú starostlivo vybrané cenné zložky, ktoré prichádzajú s extra porciou základných živín, ktoré sú obzvlášť prospešné pre zdravie čriev.
Patria sem napríklad jogurt, tvarohové mlieko, cesnak, kurkuma, moringa, jačmenná tráva, riasy spirulina, potraviny obsahujúce chlorofyl, olivový a sezamový olej a fermentované potraviny, ako je kyslá kapusta, tempeh, kimči a chlieb.
Samotná táto rozmanitosť dáva tušenie, že strava sa počas črevnej rehabilitácie nemusí cítiť ako strava. S trochou vynaliezavosti je možné v krátkom čase vytvoriť širokú škálu receptov, ktoré sú celkom náhodou nielen zdraviu mimoriadne prospešné, ale aj chutia skutočne vynikajúco.
Ako sa to dá dosiahnuť a ako môže vyzerať váš nový, zdravý a lahodný život, sa dozviete v tomto cennom sprievodcovi výživou pre zdravé črevo. Prejdite si 190 vzrušujúcich receptov, ktoré vo svojom živote dokážete vykúzliť bez toho, aby ste trávili veľa času a rozsiahlych predchádzajúcich vedomostí.
Táto kuchárska kniha má niečo vhodné pre každú príležitosť a túžbu variť, či už je to vo vašej každodennej kuchyni, pre špeciálne stravovacie nálady, určité ročné obdobia alebo pre prekvapivú návštevu. Zdravá črevná strava je všetko, len nie nudná a nepozostáva iba z kašovitého a mätového čaju. Tak smelo do toho - vaša cesta k zdravej budúcnosti črevnej flóry.
Vyvarujte sa chorôb a iných zdravotných deficitov, od ktorých by ste najradšej boli ušetrení.
Najnovšie vedecké poznatky!
Zaručená užitočnosť!
- Náklady na prepravu v rámci Nemecka 1, - EUR
- Prepravné náklady do ďalších krajín EÚ: 3,90 EUR, Švajčiarsko: 5 EUR
- Nákup na faktúru
- 30 dní záruka vrátenia peňazí
- Dodacia lehota Nemecko: 2-3 pracovné dni
- Dodacia lehota pre všetky ostatné krajiny EÚ: 5 - 7 pracovných dní
- nezaručuje žiadne ďalšie nákupné povinnosti, predplatné alebo klub
- nezaručuje, že vaše údaje budú poskytnuté tretím stranám
- zaručené diskrétne doručenie
Nová kuchárska kniha pre črevnú rehabilitáciu
190 chutných receptov na zdravé črevo - na kandidu, syndróm dráždivého čreva, zápchu, plynatosť, alergie, únavu
Sigrid Nesterenko
Brožovaná kniha, 151 strán, 1. vydanie 2019
Cena: 14,99 €
Pre objednanie prosím vyplňte všetky polia a
kliknite na „Kúpiť teraz bezpečne“ (šifrované SSL)