Alm-Turbo-dievčatá zo stránky 70, fórum na chudnutie
Angi55
flyheart79
Ahoj, môj manžel to skúsil na jazere v roku 2003, čo bolo lano natiahnuté v kruhu cez jazero a ťahané mechanicky. V každom prípade len spadol do vody, potom opäť nastúpil
Potom sa mu na ňom podarilo zostať, ale v zákrute ďaleko za jazerom, do ktorého spadol, musel potom plávať s doskou na brehu a bežal pol hodiny, po čom sa absolútne nudil!
A to mi stačilo na pozeranie
Angi55
Angi55
Prílohy
flyheart79
Aha a musel ísť cez žihľavovú a štrkovú cestu, pretože bol bosý!
Tak som sa zasmial, keď mi to povedal!
Skvelé nie, teraz som nakazil všetkých, môj syn Philip má teraz Kakeritis. môj manžel sa sťažuje na bolesti žalúdka. A stále sa nezbavujem harabúrd ale je to oveľa lepšie!
To tiež nikto nepotrebuje!
Angi55
Ahoj, ty s tým môžeš vychovať svojho manžela do konca života.
Ak hryzie, poviete len: pokojne, inak vám pošlem vodné lyžovanie.
No, bohužiaľ, o tom je táto hlúpa gastrointestinálna chrípka.
Na ich získanie sa môže tešiť každý v blízkom okolí.
Nie, ani nikto nepotrebuje!
Dnes tam nie je nikto iný. či svieti slnko a všetci sú v pohybe?!
flyheart79
Počkajte, kým sa dvojčatá prebudia, takže teraz škrípu ako blázni. potom ideme do záhrady .
Angi55
Teraz trochu športujem.
Kúpil som si SHAPE (časopis) a dodáva sa s DVD pre žalúdok, nohy a zadok.
slnečný svit820
slnečný svit820
Angi55
No a po 4 týždňoch priberania na dovolenke sú vaše šance dobré ma predbehnúť. Dobre, dobre, 2 kg a viac sú opäť dole s turbom. A tento víkend som tiež kvôli zvýšeniu nerobil LS, ale turbo.
Posledný tvar sa mi zdal zaujímavejší, bol aj tenší (letný prepad).
No vždy poobede vážite viac ako ráno. Takže možno si dnes ráno nemal ani kg. Pozrime sa, čo vážite dni.
Neviem „iba s tebou“, iba SPRÁVA VO FĽAŠI s Kevinom Kostnerom. * roj * Vlastne nie som až taký milovník milostných filmov, mám radšej akciu alebo komédiu alebo niekedy drámu.
Kamarátka teraz zmenšila obvod pása pomocou Hypoxe o 8 cm.
Kompetenčné centrum HYPOXI: tréning spaľovania tukov pomocou tlakovej komory/vákuové ošetrenie, fitnes (tréningové alebo fitnes štúdio) pre problémové partie a celulitídu
Ale nejaké jedlo; ona plati 160 eur mesacne. Nie ste si istí, či to robí 2 alebo 3 mesiace.
Áno, vytvorenie vlastného zoznamu želaní znie skutočne lákavo.
flyheart79
JA TIEŽ . a naozaj v to dúfam
Teším sa na budúci rok, 2 krát kino .
Angi55
Dobré ráno dievčatá!
Si v poriadku?
Aj keď je pondelok, som v pohode!
Slnko sa opäť usmieva a váhy stále klesajú.
Zdá sa, že včerajší šport sa vyplatil. Motivačné!
Prajeme všetkým dobrý štart do nového týždňa!
ANGI
Jani1984
Ahoj ahoj
som tu znova. Veľa som oslavoval cez víkend, samozrejme s veľkým alkoholom. ale čo sa týka jedla, zadržal som sa. ale bohužiaľ žiadny otras
teraz je čas dať opäť dokopy. Chcem si tiež kúpiť a prečítať knihy „do rána“ atď. Nikdy som neskúšal zvukové knihy. tiež rád číta.
poznáš horskú ságu Diany Gabaldonovej? Zbožňujem ich
Angi55
Len som zjedol melón, musel byť.
Za to už večer nie je alma. Meloun povedal v supermarkete: zober ma so sebou, som taký vynikajúci!
@Jani: Highlandsaga? Nie tak môj prípad.
Tu sa nič iné nedeje? Tse, potom môžem ísť aj na crossovom trenažéri!
: d038: d038: d038: d038: d038: d038: d038: d038: d038:
slnečný svit820
Dnes bolo napoludnie teda 114 po práci.
Ráno ma nemohlo vážiť, pretože som zaspal!
(Ale je to v poriadku, potom som ráno mal určite menej!
Mám iba 41 percent tuku (zo 44).
Teraz robte každý večer asi 15-20 minút gymnastiky.
Brušáky, čo na nohy, tréning činky atď.)
Musel som odísť z práce o 6, našťastie som sa zobudil o 6 a potom som bol v práci o štvrť na to. Nikdy som nebol taký rýchly * g *
13 potom, čo som dupla.
Na samotnú cestu vlastne potrebujem 10 minút!
Ako som to urobil Žiadny nápad
Len som vyskočil z postele, rýchlo som sa prezliekol, umyl si zuby, utekal na parkovisko, odviezol sa, utiekol z parkoviska do spoločnosti
Denne by som povedal, že športový
Našťastie som sa včera večer osprchoval. Ako keby to bola vízia * g *
Samozrejme, že som si nemohol vziať nič na raňajky. Potom som si v stroji kúpil 2 Bifi rolky. Inak by som prešiel cez * g *
Och a aká som šťastná.
Robert je naozaj skvelý, tiež mi pripadá Alice veľmi osobná!
Posledná kniha mi ju urobila najsympatickejšou!
Mhh. Ale Bella . Hovorím veľmi dôrazne, že by som mohol hrať tvoju rolu oveľa lepšie a že som na to stvorený!
Už ste videli trailer na New Moon?
@ Jani:
Môj víkend nebol iný
Jesť a piť veľa, a. veľa stratil
Pokiaľ ide o mňa, vždy to môže ísť.
Ale naozaj som to v nedeľu vzal späť, musím povedať!
Len maličkosť. Všetko zo sobotného večera mi bolo také ťažké v žalúdku! Príliš veľa a príliš chutné
Nič iné si nedoprajete. ^^