Altenburg a STARÉ TEHLY
Kde
Priatelia.
4 pojmy. 1 miesto.
Alte Ziegelei spája štyri rôzne koncepty.
Profesionalita praxe modernej pohybovej medicíny a kvalita špičkového fitnescentra s ľahkosťou centra jogy a slobodou súkromného saunovania.
Takže nie buď alebo, ale najlepší zo štyroch svetov. Pretože nechceme vytvoriť nič iné ako jeden z najlepších klubov na svete. Bez kompromisov. Bez riasenia. Pre ľudí, ktorí sa necítia byť priemerní.
Tím zo starej tehelne v Altenburgu
Domáce školenie a STARÉ TEHLE
Nechaj sa
neprestávaj.
Tréningy šité na mieru od HIIT do
na pilates, od cvičení chrbta po jogu.
Jedným kliknutím do svojej obývacej izby - tréner.
Lekárske a STARÉ TEHLOVÉ VAJEC
Zdravo
vo vlastnom tele.
10 terapeutov. 6 trénerov rehabilitácie. 1 chiropraktik.
biologicky, psychicky, psychologicky a spoločensky zdravý
Vaše osobné biografie sú také jedinečné, že vaše telo funguje aj individuálne. Zo súhry našich terapeutických disciplín definujeme s vami vašu liečbu, vaše cvičenie, vašu stravu. Váš liek sa stane vaším jedlom a cvičením.
Vyskúšajte výhody modernej chiropraktiky. Dôverujte terapeutom, športovým vedcom a rehabilitačným trénerom v našej praxi pre modernú pohybovú medicínu. Znížte riziko ochorenia. Cítiť väčšiu kvalitu života.
Prax pre fyzioterapiu a športovú fyzioterapiu
Mobilita bez bolesti a blokády
Liečba chronických ochorení
2000 rokov starý prírodný liek
Zviditeľniť „vnútorné hodnoty“.
Moderné rehabilitačné športy a rehabilitácie v Altenburgu
Regulujte váhu, formujte svoju postavu, optimalizujte stravu.
Certifikované športové centrum pre cukrovku Altenburg
Vonkajšie tréningy a VAJA STARÉ TEHLE
Pod
otvorené nebo.
Benátska pláž v Altenburgu.
Pre fanúšikov outdoorového tréningu sa tu všetko točí okolo svalového tréningu, fitnes, rehabilitačného a zdravotného tréningu, silového tréningu a cross-atletických tréningov každý deň v týždni od 6:00 do 10:00. Naša zelená je o joge, pilates a qigongu.
Originálny outdoorový tréning!
Niečo ako dovolenka.
Pre každého, kto rád posúva svoje hranice.
Vždy niečo špeciálne.
Yoga Base & OLD BRICK
Nechaj sa
Buď sám sebou.
10 učiteľov jogy. 2 izby ZEN. 1 jogová stena.
Jóga. Meditácia. Všímavosť - skrátka Mind. Telo. liek.
V miestnosti ZEN, najmladšej škole jogy v Altenburgu, je všetko inak. Okrem jogy, pilates a qigongu učíme aj na „Veľkom múre jogy“. Vychádzame z B.K.S. Iyengar, škola jogy, po ktorej cvičia jogu milióny ľudí na celom svete.
Svetlom zaplavené miestnosti ZEN sú navrhnuté do posledného detailu, aby vytvorili čo najlepšiu atmosféru pre jogu. Pomôcky, ktoré potrebujete na cvičenie, sú vám poskytované v mimoriadne veľkej rozmanitosti a kvalite.
A pretože chute sú rôzne, ponúkame tú pravú triedu pre každého, či už pre začiatočníkov alebo profesionálov.
Cvičenia zadržiavania regulujú dych a koncentrujú myseľ. Telo sa stáva pružnejším a zmierňuje napätie.
Pránájáma joga
Telesná a duševná relaxácia pomocou vedomej regulácie dychu.
Kontrolované dýchanie, koncentrácia a starostlivo štruktúrovaná séria naťahovacích cvičení, pohybov a póz vedú k holistickému tréningu tela i duše.
Qi Gong je čínska cesta pre zdravý a dlhý život a súčasť tradičnej čínskej medicíny (TCM).
Meditácia podporuje inteligenciu, sebapoznanie a radosť zo života. Skúšali ste niekedy iba sedieť a myslieť na „nič“?
Vedením napínania a uvoľňovania všetkých svalových skupín sa telo a myseľ môžu úplne uvoľniť.
YOGA pri jogovej stene
Milované a používané ľuďmi všetkých úrovní schopností, typov postavy a veku. Špeciálnu pozornosť venujeme vyrovnaniu tela.
Body Balance ®
Cvičenie jogy, Tai Chi a Pilates na podporu pružnosti a sily, ktoré vám dajú sústredený a pokojný pocit.
Ak je pekné počasie, jednoducho zažite svoju hodinu jogy na našej idylickej lúke s kurzom jogy.
Cvrlikanie vtákov a plynulé prechody medzi cvičeniami vytvárajú jedinečný zážitok z jogy.
Bungee je intenzívnejší, presnejší, individuálnejší, rozsiahlejší, ovládateľnejší a tiež jednoducho úplne iný. Je to nepríčetné, aj keď ste len pár centimetrov od zeme.
Zenová izba I
Veľký Yogawall. Bungee
Zenová izba II
Jóga. Pilates. Rovnováha. Qigong. meditácia
Butikové školenie a STARÁ TEHLA
Ty si,
kde trénuješ.
12 tréningových butikov. 2 klubové butiky. 1 GYM.
Los Angeles, Paríž, Altenburg.
Výcvik butikov je na vzostupe. Exkluzívne fitnes oddelenia v rodinnej atmosfére, so špeciálnou starostlivosťou a vysokou špecializáciou. Nie je to štandard. Mimoriadny interiér, ako aj svetlo a hudba sú navrhnuté tak, aby boli obzvlášť motivujúce, tréningové vybavenie je od najlepších výrobcov, tréneri presviedčajú svojou nadpriemernou kvalifikáciou.
Koncept Alte Ziegelei zaujme aj skutočnosťou, že po prvýkrát spája najlepšie riešenie pre vás. Výcvik prebieha individuálne, v rozsahu 1 až 1 ako osobný tréning, v malých skupinách alebo ako skupinový kurz.
Vyberte si SVOJE školenie, vyberte si SVOJ butik - urobte si vlastné intenzívne zážitky v autentickom prostredí. Tréneri očakávajú VÁS. Chcú ŤA spoznať.