Alternatíva k fóru pre trénerov
Diskutujete o alternatíve k crossovému trénerovi? v Schudnite cvičením Fórum v oblasti metód chudnutia; Dobrý deň, vlastne som si chcel zaobstarať crossový trenažér, pretože som nemal čas ísť do posilňovne. Celá vec však zlyháva kvôli výškam našich izieb doma.
Alternatíva k crossovému trenažéru?
Vlastne som si chcel zaobstarať crossový trenažér, pretože som nemal čas chodiť do posilňovne. Celá vec však zlyháva kvôli výškam našich izieb doma. S výškou stropu 2,02 sa nedostanem veľmi ďaleko.
Máte pre mňa tip?
AW: Alternatíva k crossovým trénerom?
Čo tak veslovací ergometer? Máte dokonca precvičené celé telo a nielen hlavne nohy.
AW: Alternatíva k crossovým trénerom?
Hmm, neviem, ako sa tam dostanem. Bývam v starom hrazdenom dome a izby sú nielen nízke, ale aj malé (asi 16 metrov štvorcových). A v izbách je stále nábytok.
AW: Alternatíva k crossovým trénerom?
Vlastne som si chcel zaobstarať crossový trenažér, pretože som nemal čas chodiť do posilňovne. Celá vec však zlyháva kvôli výškam našich izieb doma. S výškou stropu 2,02 sa veľmi ďaleko nedostanem.
Máte pre mňa tip?
Máte 190 alebo čo?
preco to je z vysky prosim nie?
Alternatívy: bežecký pás, veslovací ergometer, steper (bude však ešte vyšší), ergometer,
AW: Alternatíva k crossovým trénerom?
Mám iba 1,66 m, ale môj manžel, ktorý chce použiť trenažér, je vysoký 1,86 m.
AW: Alternatíva k crossovým trénerom?
No mám aj crossový trenažér
A nerobí to len nohy
Týka sa to všetkých svalov, ktoré telo má
Pokiaľ tiež hýbete rukami
Mali by ste sa vopred informovať presnejšie
Hmm . 2.02. mohlo by dochádzať
AW: Alternatíva k crossovým trénerom?
Teraz som mal možnosť pozrieť sa na eliptický trenažér od spoločnosti Trimm Max. Rozmery sú celkom prijateľné. Vie niekto z vás? To by bolo v poriadku?
Zmenil Minchen63 (8. 5. 2012 o 09:49)
AW: Alternatíva k crossovým trénerom?
Behať! Choďte von do vzduchu. Nie je nič lepšie a nestojí to nijaké peniaze, iba ich prekonanie:-)
Podobné témy ako Cross Trainer Alternative?
Ponuky a sponzori
20 tipov pre vašu športovú motiváciu!
Teoreticky je všetko jasné: aby sme počas diéty stratili telesný tuk, musíme nielen venovať pozornosť svojim stravovacím návykom, ale aj pravidelne cvičiť. Realita vidí. Pokračovať v čítaní
Cesta k vysnívanému telu - ako schudnúť pomocou jednoduchých opatrení
Väčšina z nás by mala snívať o krásnom tele. To je však čoraz ťažšie dosiahnuť, najmä v starobe, pretože náš metabolizmus nás rád spája. Pokračovať v čítaní
Posilňovanie pre ženy - užitočný doplnok k chudnutiu
Svalová sila je nevyhnutnou súčasťou fyzického výkonu, ktorý sa dnes často ťažko trénuje z dôvodu malého fyzického stresu. Zvažuje sa preto silový tréning pre ženy. Pokračovať v čítaní