Alyssa Milano Ako schudla 24 kíl detskej slaniny
autorka Talea de Freese 14. mája 2016 o 6:30 hod
Schudnúť všetky kilogramy dieťaťa do dvoch týždňov s veľkým stresom a pomocou zvonka? Nebolo to pre Alyssu Milano. Urobila to veľmi inak .
Zatiaľ čo sa niektorým čerstvým matkám celebrít nezdá viac vytúženým cieľom po tehotenstve, ako predstaviť dokonalú postavu v obtiahnutých topoch a šortkách, neplatí to pre všetkých. Herečka Alyssa Milano (43) sa v septembri 2014 stala druhýkrát matkou - a potom chudnutie trvalo dosť času.
"Netuším, ako to ostatní dokážu tak rýchlo." Nemal som pocit, že by na mňa vyvíjal tlak priemysel, ale keď som videl, že ďalšie hviezdy zhodia všetky kilá za dva týždne, vyvinul na mňa tlak. Ale viem, že na to jednoducho nemám dispozície, to je pre mňa iba biologicky nemožné, “tvrdí televízna hviezda v rozhovore pre americký web„ people.com “.
Jedenie jej tiež pomohlo znížiť stres v prvých stresujúcich týždňoch s jej novonarodenou dcérou Elizabellou Dylanovou (1). "Je to tak vyčerpávajúce a jediné, čo vás cez prvé dva mesiace skutočne dostane, je jedlo." Najmä keď dojčíte, “priznáva. V určitom okamihu však tiež zistila, že teraz musí znova niečo pre seba urobiť. Rozhodla sa dať si na to 18 mesiacov.
Ale namiesto toho, aby sa dopracovala k takzvanej ideálnej váhe, radšej si určila svoju pohodlnú váhu: „To je váha, s ktorou je človek šťastný. Nechcel som sa dopracovať k svojej ideálnej váhe, existuje len príliš veľa premenných, ktoré môžu ovplyvniť to, čo to je, najmä v 43 rokoch a ak ste práve mali dieťa. Neviem, či sa niekedy vrátim k svojej váhe pred tehotenstvom. Ja tiež kojím. Pri mojej dobrej nálade váha zohráva úlohu veľa. “Aby dosiahla svoje, chcela schudnúť 24 kíl.
Za to začala jesť Atkinsovu diétu a pravidelne cvičiť. "Cvičím každý deň, chodím točiť štyrikrát alebo päťkrát týždenne, trikrát na pilates a niekedy aj na zumbu, to je len zábava," hovorí 43-ročný chlapec z krabice na šitie. A ako je to celé vyčerpávajúce, vaše dve deti absolútne stoja za to .
Vo videu: Vlasy vypnuté! Celková zmena typu v „očarovanej“ hviezde