Amalia Năstase, od obrázku, vďaka ktorému schudla, až po vysnívanú siluetu

Rovnaká udalosť, o 30 kilogramov menej, len o rok! Amalia Năstase túžila zhodiť kilogramy, ktoré nabrala po poslednom tehotenstve, a teraz po mnohých mesiacoch diéty má postavu, po ktorej túžila. Hrdá na úspech, bývalá manželka Ilie Năstase doslova žiarila vo večerných šatách na pódiu brazílskeho vianočného festivalu, charitatívnej akcie, ktorá sa stala tradíciou hostiť ho.

Amalia Nastase sa z mesiaca na mesiac prezliekla a dobrý výsledok ju povzbudil k tomu, aby išla ďalej. Za jeden rok podnikateľka schudla oleoproteínovou diétou cez 30 kilogramov. Teraz sa uspokojí s tým, že koláčiky len bude cítiť a cítiť, ale jej úsilie stálo za obeť. Amalia Nastase sa môže pochváliť vysnívanou postavou, ktorá jej umožňuje nosiť tvarované a krátke šaty a splniť si sen o strednej škole.

amalia_nastase_inainte_si_dupa.jpg

năstase

Len rok po tej istej udalosti, brazílskom vianočnom festivale, sa Amálii Năstase podarilo schudnúť 31 kilogramov a dostať sa na pódium ako na mólo.

Amalia Nastase schudla s 3 sušienkami/deň

Amalia Năstaseová dodržiavala prísnu diétu odporúčanú odborníkmi na výživu, aby rýchlo zhodila nadbytočné kilogramy. „Ráno zjem 50 gramov prosciutta s ovsenými vločkami. Ako občerstvenie si dám jablko, ktoré je život. Mesiac som si nedal ústa na nič iné ako na bielkovinový prášok, mäso a ryby. Keď som zjedol prvé jablko, bolo to ako jesť ambróziu.

Amalia-nastasel.jpg

amalia

Na obed si dám 80 gramov mäsa s 200 gramami šalátu. Raz ich premeriate a potom si uvedomíte, koľko. Nejem kuracie mäso, pretože je ťažké nájsť ho bez najrôznejších vecí. Mám radšej hovädzie a bravčové mäso, akékoľvek ryby, lososa, primárne morské plody. Ráno pijem kávu s kokosovým maslom, bez cukru, pretože aj tak nemáte povolený cukor. Môžete dať stéviu. Na večeru jem tuniaka v konzerve, dva ovsené sušienky alebo vajíčko, údeného lososa a 200 gramov zeleniny “, povedala hviezda pre PRO TV.

Amalia Nastase pribrala počas posledného tehotenstva

Problémy brunetky začali počas tehotenstva a následne sa zhoršovali. Jej život ako matka veľmi zmenil štýl jej podnikateľky. Už nechodila na spoločenské udalosti, ani jej nezáležalo na tom, aby mala obraz diva. Na prechádzky do parku so svojím malým chlapcom Lucom nosila často športové vybavenie bez mejkapu a čo najľahšiu obuv.