Tajomstvo krásy Takto sa Jane Seymour udržuje vo forme 68 rokov!

Neuveriteľné, ale pravdivé: táto žena má skutočne 68 rokov! Pred viac ako rokom spôsobila Jane Seymour (68), ktorá si v roku 1973 ako Bond girl v roku 1973 rolou Rogera Moora (✝89) úlohu „Ži a nechaj zomrieť“, skutočný pútač pozornosti: potiahla sa po tretíkrát Playboy preč! Aj po roku je herečka stále veľkým lákadlom. V rozhovore teraz Jane prezradila svoje tajomstvo pre svoje závideniahodné telo!

V rozhovore s Bližšie týždenne Jane odhalila, že spotený tréning bol pravidelne v jej dennom rozvrhu: „Venujem sa cvičeniu Pilates a Gyrotonic. Venujem sa tiež špeciálnemu tréningu s názvom„ The Perfect Workout “- čo je veľmi, veľmi pomalé vzpieranie.“ Cvičíte iba 20 minút, dvakrát týždenne. Skutočný zasvätený tip pre 68-ročného človeka, pokiaľ ide o fitnes: "Všimol som si veľký rozdiel, keď to robím. Pri každom cvičení, ktoré robíš, si namáhaný a celé telo sa ti začne chvieť."

Nielen šport je však zodpovedný za telo hollywoodskej krásky: Snaží sa tiež nejesť toľko škrobových jedál a jesť veľa zeleniny, aby si sama vypestovala v záhrade. Napriek všetkému však Jane chcela zostať verná sama sebe: "Robím všetko, čo je v mojich silách, ale nesnažím sa byť mladší ako som ja. Snažím sa byť len tou najlepšou verziou samého seba, že môžem byť v mojom veku."

---