Amapur Diet Drahé sušienky zo Švajčiarska - žiadne rýchle občerstvenie
Diéta, ktorá sľubuje rýchly a ľahký úspech na váhe so špeciálnymi produktmi na chudnutie, bez toho, aby ste sa museli zaoberať živinami a kalóriami, spočiatku znejú úžasne. Ak si ale prečítate cenu 179 eur za 10-dňový program, potom by ste mali reagovať kriticky.
Amapurova diéta: Rýchlo schudnite bez jojo efektu?
The Amapurova diéta sľubuje rýchly úspech pri chudnutí zdravým spôsobom s veľmi jednoduchým systémom ... Musím ďalej písať? Slogany a sľuby všetci poznáme príliš dobre. Ak nie, na vašej ceste vám pomôže výlet do novinového stánku alebo rukoväť na diaľkovom ovládaní.
The Systém Amapur pozostáva zo špeciálnych jedál, ako sú sušienky, koktaily, tyčinky, polievky a obilniny, ktoré sa konzumujú každú hodinu Hladiny inzulínu udržiavať stálu a tak Chute na jedlo by sa malo znižovať. Po intenzívnom programe, v ktorom máte nielen 2 kilá, ale aj 179 eur prehrá, zmena stravovania sa začína balíkom zmien.
Na tento účel sú v ponuke zabudované bežné, dobre zmiešané jedlá, ktoré poskytujú a dlhodobá zmena stravovania usilovať sa o. Existuje manuál Kniha stravy Amapur. Aha, takže bez teórie to nejde.
Lacnejšie ako Amapur: bežecká obuv do a z lesa!
Je ľahké schudnúť pomocou Amapuru? Áno. Určite to funguje.
Musíte to urobiť 179 eur a míňať viac? Tu je niekoľko rád zadarmo: Zaoberajte sa denným príjmom kalórií. Pozorujte, prečo sa prejedáte, aké sú dôvody. Stres, nuda ...? Uvoľnite jedlo z jeho Pastierska poloha a vráťte ho tam, kam patrí: v pozícii zdravého dodávateľa paliva a energie pre telo. Vypočítajte si, koľko kalórií skutočne denne skonzumujete.
Poradila im, že čokoláda, syr a pečienky vo veľkom množstve nie sú práve zhodné s postavou zdravý rozum pridanie zadarmo. A budem úprimný: Väčšina ľudí môže určite potvrdiť intenzívnou lekciou volania, že 2 kilá nie sú pri chudnutí výzvou. A keďže ste potom nahlas Amapur musim sa aj tak vyrovnat so zmenou stravovania ...
Lepšie si to zaobstarajte Odborná literatúra pre zdravú výživu, nie pre sústavu mnohých stravovacích návykov. Možno pár dobrých bežeckých tenisiek alebo športový program komunitnej školy.
Je to pochopiteľné, že je to časovo náročnejšie a nepohodlnejšie ako jesť sušienky, ale konečne sa dozviete, čo je to zdravá strava. Majú na to celý život, nielen 10 dní. A zo 179 eur? Získajte to lahodné a nízkokalorické občerstvenie na hodinovú spotrebu z organnaložiť: tofu, Šaláty, reďkovky, uhorky, papriky, zeler, brokolica, mandarínky, čerešne, jablká, pomaranče, fazuľa, šošovica, nelúpaná ryža, proso, quinoa, hnedá ryža ... Nakrájajte ich na malé kúsky a pripravte ich do škatule Tupperware, je rovnako vhodná do kancelárie ako bary a sušienky. Mimochodom, chuť na sladké stimuluje zvyčajne iba tvar pochúťky. Domáce surové jedlá Taler alebo celozrnné proso sušienky tiež slúžia svojmu účelu, zasýtia vás a sú zdravé.
Kritická diskusia o Amapurova diéta je tiež k dispozícii tu Eko test online