Ambulantné pľúcne centrum spánkového apnoe v Essene

  • apnoe

Spánkové apnoe

Dýchanie sa náhle zastaví počas spánku: To, čo znie spočiatku veľmi strašidelne, pre mnohých ľudí znamená každú noc realitu. A mnohí si to ani nevšimnú. Pociťujú však veľkú únavu a nesústredenie sa počas dňa. Termín spánkové apnoe je odvodený z gréckeho slova „apnoia“ - pokojný. Spánková apnoe je lekársky výraz pre poruchy dýchania súvisiace so spánkom (SBAS) a je najbežnejšou poruchou spánku. Výsledná zástava dýchania a jej následky sú známe ako syndróm spánkového apnoe. Chrápanie je jedným z mnohých príznakov.

Príznaky

Pri spánkovom apnoe sa môže zástava dýchania vyskytnúť až 600-krát alebo viac za jednu noc. To znižuje saturáciu kyslíka v krvi, čo znamená, že mozog a všetky ostatné orgány už nie sú dostatočne zásobené životne dôležitým kyslíkom. Počas spánku sú pre telo veľmi často bdelé reakcie (vzrušenie) mozgu, ktoré však nemusia vždy viesť k úplnému prebudeniu. V každom prípade však už nie je zaručený normálny spánok - pacienti sa ráno cítia nepokojní. Opakované reakcie na prebudenie predstavujú ďalšiu stresovú záťaž pre celý organizmus.

Syndróm spánkového apnoe je vážne ochorenie a malo by sa liečiť. Pauzy v dýchaní môžu viesť k infarktu alebo mŕtvici alebo dokonca k náhlej nočnej smrti. Úmrtnosť je štyrikrát vyššia u pacientov so syndrómom spánkového apnoe ako u zdravých ľudí rovnakého veku. Inými slovami, očakávaná dĺžka života ľudí s neliečenou spánkovou apnoe sa skracuje asi o desať rokov.

Mnoho ľudí si neuvedomuje, že má poruchu spánku, ktorá si vyžaduje odborné ošetrenie. Jeden by mal navštíviť lekára, ak

  • „Poruchy spánku“ trvajú dlhšie ako mesiac a ovplyvňujú tiež pohodu počas dňa
  • počas dňa je zvýšená tendencia zaspávať
  • Pozoruje sa neobvyklé správanie počas spánku (parasomnias),
  • spánok je prerušovaný častými pohybmi, napríklad rúk alebo nôh
  • Postihnutí ľudia hlasno a nepravidelne chrápu alebo si všimnú pauzy v dýchaní
  • Schopnosť viesť motorové vozidlo alebo pracovať je oslabená „únavou“ bez vysvetlenia, vytrvalosť pri vykonávaní bežných denných úloh je nedostatočná alebo sa v škole pozoruje zaspávanie.

diagnóza

Prvými krokmi pri rozpoznávaní ochorenia sú monitorovanie (známe tiež ako polygrafia), ktoré odborník zariadi po vykonaní anamnézy a vyšetrení. Ak je výsledok vhodný, pacient je odoslaný do certifikovaného spánkového laboratória. Počas noci sa tam zaznamenávajú rôzne telesné funkcie, ako sú mozgové vlny, pohyby očí, dýchanie, svalové napätie alebo nasýtenie krvi kyslíkom (polysomnografia). Na základe týchto nameraných hodnôt môže byť nasledujúci deň ráno vytvorený veľmi presný spánkový profil jednotlivých spánkových fáz (napríklad stav bdenia, REM alebo spánok vo sne, hlboký spánok, krátke reakcie na prebudenie). Tento profil spánku umožňuje vyvodiť závery o kvalite spánku a príčinách, ktoré môžu zhoršiť kvalitu spánku. Celý pobyt pacienta v spánkovom laboratóriu zvyčajne trvá dve noci, pričom prvá noc je diagnostickou nocou a druhá sa väčšinou používa na nastavenie a kontrolu terapie CPAP (Continuous Positive Pressure Air Pressure). Prístroj CPAP je pomôckou pri ventilačnej terapii a musí byť dotyčnou osobou neustále používaný počas spánku.

terapia

  • Prístroje na respiračnú terapiu (najefektívnejšia štandardná terapia!)
  • Dýhy na zahryznutie do dolnej čeľuste
  • Operačné zákroky (ORL - lekárske zákroky alebo zákroky ústnej chirurgie) vo zvláštnych prípadoch

Najdôležitejším sprievodným opatrením je redukcia hmotnosti, ak máte nadváhu. Večerný alkohol problém zvyšuje. V prípadoch s jasnou závislosťou od polohy môže vyhýbanie sa polohe na chrbte počas spánku výrazne znížiť pauzy pri dýchaní.

príčiny

frekvencia

Syndróm spánkového apnoe je jednou z najbežnejších a najvážnejších porúch spánku. Odhaduje sa, že v Nemecku trpí týmto rozšíreným ochorením, a teda aj jeho následkami, viac ako osem percent populácie - len veľmi málo z nich však pozná príčinu svojich sťažností. Z viac ako šiestich miliónov postihnutých ľudí je diagnostikovaných a liečených menej ako päť percent. Spánkové apnoe je najbežnejšou poruchou dýchania spojenou so spánkom, a preto je rozšírená, napríklad chronické respiračné choroby alebo cukrovka.

Rozvedený spal

Mimochodom, chrápanie manželov je v USA od roku 1971 zákonom uznaným dôvodom rozvodu. Nie je to prekvapujúce, keď viete, že váš partner, ktorý chrápe, nechráni každú noc drahocenný spánok a podľa vedeckej štúdie ho budia hlasné zvuky v priemere dvadsaťtrikrát za hodinu.

kontaktné údaje

Am Handelshof 1/
Vchod Akazienallee
45127 Essen
Telefón 0201-821 7470
Fax: 0201-821 7479
Horúca linka na predpis 0201-821 74747

Úradné hodiny

Po, Utorok, Štvrtok od 8:00 do 17:00
St, Pi 8.30 - 13.00 hod.
a podľa dohody