Amenorea Ak zostaneme „náhodní“ - alternatívni lekári, fyzioterapia a osteopatia v Röslau

Zmeškaná menštruácia je desivou témou. Tento problém postihuje mnoho žien, najmä potom, čo prestanú užívať tabletky.

zostaneme

Najdôležitejšie zo všetkého je, čo sa týka absencie menštruácie. Pre náš organizmus nie je nebezpečná absencia krvácania, ale skôr príčina, ktorá za tým stojí.

Preto je dôležité hľadať možných príčinných súvislostí.

Najznámejšie sú:

  • PCOS (tu príliš veľa mužských hormónov potláča menštruáciu)
  • Stres, psychický stres
  • Poruchy stravovania (podváha a nadváha)
  • Nedostatok životne dôležitých látok
  • Autoimunitné choroby, najmä Hashimotova choroba
  • Hypotyreóza tiež
  • takzvaný post-tabletkový syndróm

Syndróm po pilulke

Začnime s veľmi častým post-tabletkovým syndrómom. Čo to vlastne je? Po mnohých rokoch užívania tabliet sa dni odložia na 3 až 12 mesiacov po jednorazovom „krvácaní“. Mnoho žien často mení svoje tabletkové prípravky, používajú Nuvaring, 3-mesačné injekcie alebo IUD. Ako má telo rýchlo dostať tento hormonálny neporiadok do starých koľají? Nejde o malé dávky neškodných účinných látok, ale skôr o veľké množstvo syntetických látok, ktoré pôsobia na vysoko citlivý hormonálny systém. Počas hormonálnej náhrady sa vaječníky postupne zmenšujú a s nimi aj ich funkčná schopnosť. Prečo by ste mali pracovať a rozvíjať sa, ak ste neustále nadmerne preplňovaní zvonku. To je logický a rozumný prístup tela. Po odstavení chvíľu trvá, kým sú opäť schopné pracovať.

Stáva sa to ťažkým, keď ženy začnú užívať pilulku v prvých mesiacoch po menštruácii (prvej menštruácii). Zrelosť vaječníkov trvá asi 2 - 3 roky. Do tej doby je väčšina cyklov anovulačných; H. ovulácia sa vôbec nevyskytuje. V tomto prípade musia byť vaječníky nielen „prebudené a motivované“, ale musia sa najskôr aj „naučiť“ svojej práci.

Dôležité pre vás: Tabletka nelieči, ale zakrýva príznaky, ktoré sme mali predtým. To znamená, že väčšina z nich sa vráti, keď prestaneme užívať tabletku, či už ide o škvrny, silné alebo bolestivé krvácanie alebo cysty.

Nedostatok životne dôležitých látok

Ďalší bod: nedostatok životne dôležitých látok. Jednoduchá vec. Ak telo nemá energiu na ovuláciu alebo na začatie krvácania, nebude to mať. Dôležitými vitamínmi a minerálmi sú všetky vitamíny skupiny B, horčík, železo a zinok, ako aj meď. Po mnohých rokoch užívania tabletiek sú tieto obchody úplne prázdne. Ukázalo sa tiež, že pilulka má vysokú konzumáciu kyseliny listovej a vitamínu B12. Preto veľa zmien nálady?

štítna žľaza

Ako pohon nášho metabolizmu má štítna žľaza dôležitú úlohu v cykle. Porucha aj funkčná porucha ju môžu ochromiť. Štítna žľaza poskytuje energiu na zvýšenie teploty krátko pred ovuláciou.

Stres ako zabijak cyklu

Ak telo alebo duša trpí stresom, prepne sa - rovnako rozumne - na vedľajší horák. Ako má žena byť schopná vniesť na svet nový život a vyživovať ho v krízových časoch? Toto je stratégia prežitia z dávnejších čias, keď sme čelili hladomoru a vojnám. Dobrým príkladom toho je chudnutie: Ak BMI klesne pod 17, v určitom okamihu sa stane, že sa menštruácia zastaví. Ochranná funkcia a často znak pre lekárov u anorektičiek, že pacient sa napraví, keď menštruácia začne znova.

Dominuje obezita, inzulín a estrogén

Obézni ľudia sú tiež oboznámení s problémom amenorey. V takom prípade to má niečo spoločné s inzulínom. Tu je vysvetlenie: Inzulín a estrogén sa navzájom ovplyvňujú. Estrogén bráni pankreasu v tvorbe inzulínu. Výsledkom je zmena hladiny cukru v krvi, ktorá je niekedy príliš vysoká a niekedy príliš nízka. Dominancia estrogénu môže preto napomáhať rozvoju diabetes mellitus.

Naopak, inzulínová rezistencia môže zvýšiť dominanciu estrogénu. V tukovom tkanive sa okrem iného vytvára estrogén, ktorý je častým dôsledkom inzulínovej rezistencie. To vytvára začarovaný kruh zlej regulácie cukru v krvi a dominancie estrogénu. K tomu všetkému je teraz pridaný testosterón, pretože inzulín zvyšuje testosterón. My a všetci, ktorí trpíme na PCOS, poznáme dôsledky.

Strach z osteoporózy

Estrogén je dôležitým faktorom zdravého metabolizmu kostí. Ženy, ktoré nemajú menštruáciu a ktoré majú nízky príjem kalórií a ktoré príliš veľa cvičia, sú vystavené riziku úrazu a zlomeniny a úbytku kostnej hmoty v starobe. To sú fakty. Ale ide skôr o otázku veku a toho, ako dlho je žena bez menštruácie (môj limit je 12 mesiacov). Do tej doby by sa mala nájsť príčina (riešením sú aj bioidentické hormóny). Napriek nedostatku pravidla sa v tele často nachádza dostatok estrogénov, najmä po mnohých rokoch užívania tabliet a znečistenia životného prostredia. Pred osteoporózou chráni aj pohyb, zdravá a čerstvá výživa, príjem vitamínu D a minerálov, ako aj acidobázická regulácia. Vezmite prosím na vedomie, či sa v rodine vyskytuje osteoporóza. Ak si chcete byť istý, môžete si nechať zmerať hustotu kostí.

Čo môžem urobiť sám?

Ale podporujeme a uľavujeme vypúšťacím orgánom. Pečeň: premieňa hormóny (obzvlášť stresované pri užívaní tabliet), detoxikuje vonkajšie (lieky, znečisťujúce látky) a vnútorné jedlo (stres, hnev, hnev, smútok).
Opäť som zhrnul, čo môžete urobiť pre svoju pečeň:

Obličky: Detoxikujú vo vode rozpustné látky, zabezpečujú tvorbu krvi a regulujú acidobázickú rovnováhu. Podľa TCM sú navyše sídlom základnej dôvery a úzko súvisia so strachom a prepustením.

Tím snov: obličky a pokožka.

Pokožka - ako najväčší detoxikačný orgán - tiež vylučuje vo vode rozpustné toxíny prostredníctvom potu. Napríklad veľa žien hlási zmeny telesného pachu s hormonálnymi výkyvmi, ktoré za to môžu. Ak sú obličky oslabené, môžu sa zväčšiť kožné problémy. Obličky milujú teplo! Studené nohy a mokré plavky sú pre ne hrôzou.

Môj tip: zväčšujúce sa kúpele nôh, obklady obličky zázvorom. Je dôležité podporovať vylučovanie vody okrem iného aj z bylinkových čajov. vhodné sú zlatobyľ, žihľava, brezové listy, zábrany, petržlenová vňať a praslička poľná (ako liek).

Návod na zabalenie zázvoru Liečba trvajúca 7 dní:
  • zahriať studené nohy
  • Mletý organický zázvor zalejeme trochou horúcej vody
  • urobte riedku pastu
  • Namočte bavlnenú látku a niečo vyžmýkajte
  • látku položte tak teplú, ako je to znesiteľné
  • Na vlhkú handričku položte uterák a potom teplú vlnenú prikrývku (v prípade potreby fľašu s teplou vodou).
  • Nechajte pôsobiť asi 20 až 30 minút, ideálne je odpočívať s vankúšom v chrbte

Mierne pocity mravčenia alebo podráždenia zvyčajne zmiznú okamžite po odstránení obkladu a potom ich možno úplne odstrániť trením v organickom levanduľovom oleji. Potom odpočívajte pod teplými prikrývkami ďalších 30 minút. Počas tejto doby potom vypite najmenej ½ l vody. Predtým vyskúšajte vzorku na koži kvôli riziku alergií. Zábal je samozrejme možné použiť aj s inými bylinami (yarrow) alebo samostatne.