Aminos; uren - tak schudol 20 kíl - Hamburger Abendblatt

Keď včera ráno Mark Warnecke vstal, našiel vo svojom počítači 1350 e-mailov. Boli to gratulácie, ale aj veľa otázok o tom, ako schudol 20 kilogramov. "Pre zisk titulu bola rozhodujúca moja strava. Keby som mal o 20 kíl viac na rebrách, tu by som nevyhral," uviedol Warnecke.

abendblatt

„Za chudnutie," hovorí profesor Klaus-Michael Braumann, dekan Inštitútu pre športovú a pohybovú medicínu na univerzite v Hamburgu, „neexistujú žiadne tajomstvá. Musíte zjesť iba polovicu! To je najlepší a najudržateľnejší spôsob." To je presne to, čo Warnecke, ktorý vo veľkom konzumoval hamburgery a kuracie krídelká, robil.

Aby lekár nestratil žiadnu svalovú hmotu, vyvinul lekár a priateľ potravinárskeho chemika čistý produkt z aminokyselín, prášok, ktorý si teraz lyžičkuje pri každom jedle. Volá sa AMSPORT. 750-gramové balenie, ktoré vydrží až mesiac, stojí 39,90 eura. Je možné ho objednať na internete prostredníctvom domovskej stránky spoločnosti Warnecke www.mark-warnecke.de.

„Umenie prášku spočíva v jeho zložení,“ prezrádza Warnecke. Dôležitou zložkou je glycín, ktorý v ľudskom tele klesá vo fáze regenerácie až o 30 percent.

Warnecke: "Snažil som sa schudnúť viac ako šesť rokov, ale vďaka nepravidelnému stravovaniu v práci v nemocnici a dobrej jedálni sa kilá stále zväčšovali. Každá diéta ma priviedla na minimum a musel som s tým prestať." Teraz chudol a silnel.

Aminokyseliny majú podľa profesora Braumanna výhodu, že „sú z 96 percent anabolické, budujú svaly a urýchľujú regeneráciu“. Nepovažujú sa za dopingové látky, ale skôr za povolené doplnky výživy. (rg)