Ana Pîrvulescu, pozri si všetky tajomstvá jej závideniahodnej postavy
Ana Pîrvulescu, pozri si všetky tajomstvá jej závideniahodnej postavy. Iba za pár týždňov po pôrode výrazne schudla.
Blogerka Ana Pîrvulescu, sestra Eleny Gheorghe, porodila pred tromi mesiacmi krásne dievčatko, ale len pár týždňov po udalosti, ktorá zmenila jej život, vyzerala na obrázkoch presne tak, ako ju vidíte teraz.
Je ľahké pochopiť, že všetky mamičky, ktoré sa s ňou stretli, ale aj tie, ktoré ju sledujú na svojom instagramovom účte @anapirvulescu pýtali sa jej, ako sa jej zázrakom podarilo tak rýchlo schudnúť.
No, krásna Ana je štedrá, a tak sa s nami podelila o všetky tajomstvá svojej postavy. Vezmite pero a zapíšte si ho, pretože nižšie nájdete iba zaujímavé a mimoriadne užitočné informácie pre každého potomka Evy.
„Nie som poradcom v oblasti výživy, nemôžem každému správne a užitočne poradiť, ale ak ma požiadalo o radu viac mamičiek (v počte okolo 50), rozhodol som sa odpovedať čestne a k veci!
Jedna vec je však najdôležitejšia: neexistuje „ako som schudla po narodení“! Existuje spôsob, ako „zostať fit a zvyčajne obvykle nemastiť“ pred otehotnením, počas tehotenstva a po ňom. pretože tehotenstvo nemusí nevyhnutne znamenať priberanie, neznamená to, že zjete celú chladničku, znamená to, že sa budete starať o to, čo budete jesť, rovnako ako predtým, a možno urobíte niekoľko výnimiek, len preto, že sa chcete rozmaznávať, alebo možno preto, zostať doma dlhšie a možno vyjsť zo svojej každodennej rutiny. ale životný štýl prostredníctvom výživy a ďalších vecí musí existovať každý deň, od chvíle, keď sa stanete tínedžerom, a uvedomíte si, aké dôležité je uľahčiť si život. Nedosiahnuť počet kilogramov a potom bojovať o ich stratu.
Pred, počas alebo po tehotenstve nie je žiadny potravinový život! Vždy je rovnaká!
O tých pár výnimkách (t.j. zjedol som viac sladkostí ako obvykle. A sladkosti väčšinou nejem z jediného dôvodu: nemám ich rád. Vždy by som dal prednosť krajcu cestovín pred koláčom), o ktorých som hovoril. asi 7 kíl navyše (pretože ďalších päť znamenalo bruško, v tomto prípade dieťa a všetko, čo predstavuje placentu).
Ale vo všeobecnosti mám niekoľko pravidiel, od ktorých sa zriedka odchyľujem. Sú to nasledujúce a vždy to boli, odkedy som si uvedomil, že musím vyzerať slušne, a nie byť tučným v triede, na čom sa moji spolužiaci veľmi bavia.!
1. Nemám rád sladké, toto je moje šťastie! Jem, keď cítim potrebu sladkej, iba tmavej čokolády s 80% kakaa! Ak máte v dome iba ten, verte mi, že vyzerá najsladšie!
2. NIKDY nepijem kávu s cukrom! A vypijem asi tri denne! Predstavte si, čo by to znamenalo, keby sme si to sladko užili!
3. Nejem hranolky! A ak ich niekedy zjem, nekombinujem ich so steakom alebo rybou. alebo čo sa rozhodnem jesť! Pretože v obidvoch spomenutých variantoch (ryba, steak) objednávam popri grilovanej zelenine, ryži basmati alebo šaláte!