Analýza zloženia tela - ktorá presahuje kilogramy na váhe Medical Center

Tuk vs. sval. Zistite, čo je za váhou na váhe!

tela

Čo je to analýza zloženia tela

Aj keď je škála užitočným nástrojom, nemožno ju považovať za dostatočnú pri hodnotení zdravia. Nezáleží len na tom, koľko máte kíl, ale hlavne z čoho sú vyrobené.

Posúdenie stavby tela zobrazuje pomer medzi netučnou hmotou (bez tuku) a tukovou hmotou (tukom) - užitočné informácie na určenie rizika ochorenia. Okrem toho nájdete osobné údaje o množstve esenciálny tuk, nepostrádateľné pre vaše telo, vs. tuk z usadenín, akumulované ako rezerva energie.

Aké sú výhody analýza zloženia tela?

  • Je to dôležitejšie ako jednoduché váženie alebo BMI (index telesnej hmotnosti)., pretože udáva pomer medzi zloženiami tela. Napríklad kulturista alebo hráč amerického futbalu mohol vážiť 20 - 30 kg nad váhou považovanou za optimálnu pre určitú výšku, ale zároveň mať normálne percento tuku. Nadváha je v tejto situácii daná dobre vyvinutou svalovou hmotou, takže chudnutie nie je potrebné.
  • Poskytuje skutočný obraz o vaša tuková vrstva a svaly, nielen údaje založené na všeobecných odhadoch. Umožňuje meranie hrúbky tukovej vrstvy v rôznych oblastiach tela a hodnotenie množstva esenciálneho tuku a tukov v usadeninách.
  • Pravidelnými testami môžete sledovať vývoj podielu tuku vs. sval, užitočné informácie v prípade programu chudnutia alebo rastu svalov.

Metódy hodnotenia zloženia tela v spoločnosti Superfit

  • Bioelektrická impedančná analýza (BIA). Koncept BIA vychádza z predpokladu, že beztukové tkanivá (ktoré majú vyšší obsah vody) a extracelulárna voda uľahčujú prechod elektriny, pretože majú vyšší obsah elektrolytov v porovnaní s tukovým tkanivom. Používa sa „inteligentná váha“ špeciálne navrhnutá pre takéto merania.
  • Ultrazvuková adipometria. Táto technika spočíva v meraní hrúbky tukovej vrstvy ultrazvukom v niekoľkých bodoch tela. Následne sa pomocou špeciálneho softvéru získa hodnota percenta tuku.

Čakáme na vás, aby ste zistili, ako stojíte so svojou váhou, presahujúcou čísla na váhe!