Ananásovo-limetkovo-mätová voda - recept na vylúhovanú vodu - detoxikačná voda

Ananás-limetka-mäta-voda

V tejto vylúhovanej vode ananás so svojimi enzýmami zaisťuje optimálne spaľovanie tukov. Lipy sú tiež veľkou pomocou pri chudnutí. Podporujú metabolizmus a ponúkajú veľa vitamínu C. Mäta je nielen aromatická, ale tiež pomáha zabudnúť na túžbu po čokoláde a káve.

Suroviny na jeden liter ochutenej vody

1 liter neperlivej vody 3 plátky ananásu s hrúbkou 0,5 cm | 2 bezsemenné, neošetrené limety | 3 vetvičky mäty

príprava

Ananás olúpte a nakrájajte na malé kúsky. Limetky nakrájame na tenké plátky. Mätu nahrubo natrháme a nalejeme všetko do džbánu spolu s vodou. Necháme aspoň na dve hodiny strmé v chladničke.

Podávame podľa potreby s kockami ľadu, nalejeme do pohára a pochutnávame si.

Tip: Najlepšie je pripraviť si tieto ochutené nápoje večer predtým a nechať ich strúhať v chladničke. Na druhý deň teda môžete začať so zdravým nápojom bez náhlenia.

Ostatné nízkokalorické nápoje: