Ananásový zázrak krásy! Preto nás ovocie robí ešte krajšími - PromiPlanet

iStock/Oleksii Polishchuk

krásy

Ananás je skutočný univerzál! Ovocie je nielen zdravé, ale aj skutočne posilňuje krásu. Hviezdy ako Kim Kardashian (38) na to dlho nadávajú.

Ananás pre mladú pleť

Okrem vitamínu C obsahuje ananás tiež významné množstvo stopového prvku mangánu, ktorý spolu s vitamínom C stimuluje prirodzenú tvorbu kolagénu v pokožke. Kolagén zase zaisťuje posilnenie spojivového tkaniva a pokožka zostáva čo najmladšia, hladká a napnutá.

Týmto spôsobom je možné chrániť a regenerovať aj vonkajšiu vrstvu pokožky poškodenej slnkom. A ani pri existujúcich stareckých škvrnách by ananás nemal zlyhať - jednoducho na postihnuté miesta naneste malé množstvo ananásového džúsu.

Ananás na celulitídu

Ananás nemôže zázračne odstrániť kôru z pomaranča, ale má očistný a detoxikačný účinok. Tropické ovocie za to vďačí vysokému podielu enzýmu bromelaín. Je tiež ideálne vhodný na podporu spaľovania tukov, ale vždy by sa mal konzumovať v kombinácii s inými zdravými potravinami - preto sa vyhýbajte jednostrannej ananásovej diéte! Aj keď to sľubuje rýchle chudnutie, je to hlavne voda a nie tuk.

Ananás na vlasy

Strata vlasov? Tak hor sa na ananás! Na jednej strane vitamín C zabraňuje vypadávaniu vlasov, na druhej strane bromelaín zmierňuje zápaly na pokožke hlavy a chráni ich pred infekciami. Vlasy sú zároveň zásobené životne dôležitými látkami, ktoré im dodávajú väčšiu pružnosť a pevnosť.

Ananás má protizápalové vlastnosti

Ananás má údajne tiež liečivý účinok. Nielen to, že konzumácia vitamínov a tropických plodov bohatých na minerály by mala mať protizápalový účinok - vďaka svojim cenným enzýmom by mala stimulovať aj metabolické procesy v tele. Aj pri prechladnutí môže ananás poskytnúť úľavu, pretože enzým bromelaín má expektoračný účinok.

Ananás údajne stimuluje trávenie

Enzým bromelaín tiež údajne aktivuje metabolizmus tukov, odbúrava bielkoviny v žalúdku a urýchľuje vylučovanie moču. Náš tip: Stonku jedzte, pokiaľ nie je drevitá - práve tu sa nachádza väčšina bromelaínu! (hk/spot)