Anatómia človeka štruktúra kostí - štruktúra kostí - príroda - vedomosti o planéte - štruktúra kostí - príroda - planéta
Od Claudie Heidenfelderovej
Naša kostra je tvrdá ako oceľ, ale ľahká ako hliník. Kosti musia byť dostatočne silné, aby uniesli našu váhu. Nesmú byť príliš ťažké, aby sme sa mohli stále hýbať.
Materiál, z ktorého sú kosti vyrobené
Holá kosť vyzerá sucho a tuho, ale v skutočnosti sú zdravé živé kosti vlhké a všetko okrem mŕtvej hmoty. Spolu so šľachami, väzmi a svalmi tvoria náš pohybový aparát a chránia naše orgány.
Ďalšia dôležitá funkcia: Skladujú vitálny minerál vápnik, z ktorého sa vo veľkej miere skladajú.
Zároveň sa vo vnútri kostí nachádza červená kostná dreň, v ktorej sa vytvárajú červené a niektoré biele krvinky.
S výnimkou kĺbov je kosť obklopená periostom. Periosteum je tenká vrstva spojivového tkaniva, ktorá poskytuje živiny a v ktorej nervy signalizujú bolesť.
Vnútorná kostná látka je zložená z jemných trabekúl. Táto tkanina pripomína špongiu a je vyrovnaná tak, aby optimálne pôsobila proti stresu.
Rast dĺžky
Kosti dorastajú do ranej dospelosti. V blízkosti koncov dlhých tubulárnych kostí sa nachádza zóna rastu nazývaná epifýzová platnička. Z tohto kĺbu sa vyvíjajú bunky chrupavky, ktoré potom osifikujú. Počas tohto procesu sa ukladajú minerálne soli a chrupavka sa mení na kosti.
Minerál vápnik, ktorý sa prijíma s jedlom, je obzvlášť dôležitý počas rastu kostí. Vitamín D sa podieľa na transporte vápnika do kostí, a má preto tiež veľký význam pre rast kostí.
Montáž a demontáž
Kosti sa neustále hromadia a rozpadajú, dokonca aj keď dorastajú do svojej dĺžky. Toto zabezpečujú dva typy buniek: zatiaľ čo rozkladné bunky (osteoklasty) neustále rozpúšťajú kostný materiál, nahromadené bunky (osteoblasty) nahrádzajú rovnaké množstvo novou kosťou.
Môžete si to predstaviť takto: Jedna murárska brigáda strhne kostnú stenu, zatiaľ čo druhá vytiahne novú lepšiu kostnú stenu. Nová kostná stena sa neustále prispôsobuje vonkajším požiadavkám na kosť: nová kostná stena je potom napríklad silnejšia ako predchádzajúca, pretože kosť je viac namáhaná.
Ženský hormón estrogén reguluje aktivitu osteoblastov, takže odbúravanie kostí sa zvyčajne dostatočne spomalí. Táto súhra sa odohráva počas celého života.
S pribúdajúcim vekom aktivita buniek pre rast kostí trochu klesá. Od veku 45 rokov ľudia každoročne strácajú približne 1 percento svojej kostnej hmoty.
Viac pohybu
Ale naše kosti sa rozpadajú, aj keď na ne netlačíme. Kostra potrebuje neustály stres z pohybu, aby kosti dostali motiváciu pracovať.
Ak je telo priviazané k posteli z dôvodu dlhej choroby alebo ak je jedna časť tela znehybnená sadrovým obväzom, vyložená kosť sa v priebehu dvoch až troch mesiacov odvápni asi o 10 až 20 percent. Vďaka tomu stráca časť svojej sily.
Po takomto prerušení sa však kosť môže sama regenerovať: Pri normálnom zaťažení sa to stane v priebehu niekoľkých týždňov.