Andrada z Lugoja, pre ktorého je šport spôsobom života
„Našťastie si rastúci počet ľudí uvedomuje dôležitosť športu pre svoje fyzické a duševné zdravie a rozhodol sa šliapať na prahy telocviční. My vo FitLugoj máme rôzne kurzy, ktoré pomáhajú pri chudnutí, tonizácii svalov, harmonickom formovaní tela, zlepšovaní držania tela, ale aj zlepšovaní psychického stavu “, hovorí Andrada, ktorá odporúča šport ako spôsob života a v štúdiu očakáva čo najviac obyvateľov Lugoja Fit, na ulici Bucegi č. 2.
Pre tých, ktorí chcú menej namáhavú triedu, ale dostatočnú na to, aby rozhýbali svoje svaly, odporúča Andrada skupiny Pilates, obzvlášť užitočné pre ľudí s poruchami chrbtice. Triedy, kde majú tréningy vysokú intenzitu, ktorá vyžaduje všetky svaly, s rýchlymi a viditeľnými výsledkami, sú kurzy Zumba Fitness, TRX, Fit Force alebo Freeletics. A pretože to nie sú len dospelí, ktorí potrebujú cvičenie, aby zostali zdraví, FitLugoj vytvoril špeciálnu triedu pre deti Kids Hour, ktorá slúži na uvoľnenie ich krehkého tela, posilnenie svalov, sústredenia a motorických schopností. Zároveň je na mieste zábava, takže najmenší na konci každej hodiny len ťažko odchádzajú z miestnosti.
Šport nemusí byť záťažou
Mladý inštruktor hovorí, že vo Fit Lugoj sa tomuto športu môžu venovať starší ľudia, pretože telocvičňa má špeciálne tanečné skupiny Zumba Dance, ktoré sú skutočným potešením pre myseľ i telo. Verí, že najmodernejšie vybavenie Studio Fit je nevyhnutné pre efektívnosť jej tréningov, ale tajomstvo telocvične, ktorú vedie, je iné.
„Máme najmodernejšie profesionálne vybavenie, takže každé školenie je rovnako odlišné ako efektívne. Čo nás však odlišuje, je celková angažovanosť a odhodlanie. Fit Lugoj nie je len fitnes, ale aj útočisko, kde zabudnete na starosti, problémy, nedostatky, stretnete úžasných ľudí, ste nabití pozitívnou energiou, motiváciou a neopísateľnou radosťou. Sme tu ako veľká rodina krásnych ľudí, ktorí milujú šport a život a rozhodli sa ho žiť naplno. Radosť, spokojnosť, ocenenie a bezpodmienečné priateľstvo klientov miestnosti mi tiež dodáva motiváciu, silu a chuť 100% sa zapojiť do tohto povolania, ktoré milujem “, hovorí Andrada, ktorá vysvetľuje, že sa snaží ukázať tým, ktorí prechádzajú okolo prah miestnosti, že šport by nemal byť záťažou, z túžby vyzerať lepšie, ale potešením zmeniť svoj život, pozitívne sa nabiť a stretnúť sa s blízkymi.
„Ak sa to stane, náš cieľ bol splnený. Pretože vo Fit Lugoj nechceme iba formovať telá, ale snažíme sa meniť životy pohybom, zábavou, porozumením, priateľstvom. Tu sa naučíte, že prácou a odhodlaním môžete dosiahnuť všetko, do čoho ste sa pustili, tu sa naučíte nevzdávať sa, nech je to akékoľvek ťažké, tu sa naučíte držať sa svojich snov a prestanete, až keď si ich splníte “, hovorí skúsený inštruktorka.