Andrej Gligor; Očakávam, že tam bude vojna
Projekt Andreja Gligora, CaliVita 7 Deserts, sa blíži ku koncu a posledná etapa je naplánovaná na 15. - 24. mája v Austrálii.
Celé toto dobrodružstvo som sledoval Andreja Gligora a pred odchodom do Austrálie sme sa trochu porozprávali o najnovšej výzve v projekte CaliVita 7 Deserts.
Blížili ste sa ku koncu projektu CaliVita 7 Deserts. Ako sa cítite pred poslednou fázou?
Ak by som mal o celom tomto projekte uvažovať ako o jednom preteku 2 045 km, tak áno, The Track - Austrália by predstavovalo poslednú etapu. Pocity, ktoré mám teraz, pred poslednou fázou, sú trochu protichodné. Na jednej strane odvíjajúci sa film posledných 2 rokov, tento projekt, ktorý ma urobil krokmi na všetkých kontinentoch, dosiahol niektoré absolútne rozprávkové miesta a stretol toľko krásnych ľudí, vzbudzuje moju nostalgiu a obrovskú ľútosť, pretože sa končí.
Na druhej strane to boli dva intenzívne roky, v ktorých strávili stovky hodín tréningom, behom takmer 8 000 km a mnohými dňami mimo domova a blízkych. Keď sa na to teda pozrieme z tejto perspektívy, konečnosť projektu mi prinesie viac času stráveného s rodinou a prečo nie, viac času na zamyslenie sa nad tým, čo pre mňa tento „šialený“ projekt znamenal.
Ako si myslíte, že budú preteky v Austrálii?
Preteky nebudú vôbec ľahké, pretože to v skutočnosti nebol jeden z celého okruhu. Skutočnosť, že sa odtrhnete od civilizácie so všetkým, čo to znamená a „vrhnete sa“ uprostred púšte, kde viete, že strávite 5 - 6, v tomto prípade 10 dní, pričom budete mať pri sebe len to, čo si dáte do batohu, s ktorým zabehnúť desiatky kilometrov denne nie je pohodlná vec, ani po psychickej stránke.
Očakávam, že tam bude vojna. Vojna sama so sebou. Zakaždým, keď odchádzam zo začiatku takýchto pretekov, mám na mysli dve veci: prísť do cieľa celý a vedieť, že som dal všetko, čo som mohol, aby som neľutoval, že som mohol bežať lepšie.
Ako ste sa pripravovali na preteky v Austrálii?
Minulý rok, v decembri, som po dvojtýždňovej pauze od príchodu do Antarktídy začal trénovať na preteky v Austrálii. Tentokrát Použil som platformu RunningCOACH.me pretože som chcel nechať zodpovednosť za štruktúrovanie školení na základe niektorých odborníkov.
Školenia boli rozmanité a nespočívali iba v objeme. Boli tu aj intervaly, tempo, fartlek, skutočnou výzvou bolo vkĺznuť do denného harmonogramu (pracovné zmeny v kancelárii, rodina atď.).
Za tieto štyri mesiace nazbierali asi 1 800 km, ktoré ma, myslím si, dostatočne pripravili na preteky v Austrálii.
Aké sú zvláštnosti tejto etapy?
V prvom rade vzdialenosť. Všetky viacstupňové preteky, na ktorých som sa zúčastnil, mali zatiaľ 250 km rozdelených do 5 etáp. Bude to mať 522 km v 9 etapách. Vyrazíme neďaleko Alice Springs a skončíme v okolí Uluru, skalného útvaru uprostred austrálskej púšte, ktorý sa preslávil vďaka farebnej zmene v rôznych denných alebo ročných obdobiach v závislosti od svetla.
Kroky sú tieto:
1. deň: 30 km
2. deň: 41 km
3. deň: 38 km
4. deň: 49 km
5. deň: 59 km
6. deň: 58 km
7. deň: 64 km
8. deň: 46 km
9. deň: 137 km
Všimnite si mimoriadne rozvinutý zmysel pre humor organizátorov, ktorí si po 8 dňoch, v ktorých je priemerný beh okolo 50 km/deň, mysleli, že nakoniec to dá veľkú čerešničku na torte The Track, konkrétne 137 km.
Je to najdlhší závod vo vašom programe. To môže byť problém?
Úprimne, neviem. Naozaj neviem, ako to tam bude, ako sa bude telo cítiť po toľkých dňoch úsilia a ako na túto výzvu zareaguje myseľ. Pretože hneď na začiatku treba povedať, že myseľ bude hrať mimoriadne dôležitú úlohu. Poznám dvoch jazdcov, ktorí vlani odišli, keď mali do konca pretekov necelých 20 kilometrov bez vážnejších zranení, ale jednoducho to psychicky vzdali. A tento rok sú späť, aby dokončili to, čo začali.
Je ľahké sa pozrieť von a naplánovať si svoj domov tak, ako to bude. Pravda je, že len viete, aké to bude, keď sa tam dostanete a keď na svojej koži pocítite záťaž každej etapy.
Aká bude stratégia pre tento závod?
Mojím želaním by bolo dokončiť závod v top 5. Ak všetko pôjde dobre (nie som zranený) a moja myseľ sa nezblázni a nebude chcieť ísť domov s predstihom, potom by to malo dopadnúť tak, ako som zamýšľal.
V strede je extrémne veľa premenných, a preto si ani netrúfam „vrhnúť sa“ príliš vysoko. Moja myseľ a duša by si samozrejme želali miesto na pódiu. Je isté, že sa budem snažiť brať každú etapu ako závod sám o sebe. Nemyslieť na celkovú vzdialenosť alebo koľko dní tam zostanem, ale jednoducho sa sústrediť na každú etapu zvlášť.
S čím si vezmete batožinu, budete súťažiť?
Ako som už uviedol skôr, tento typ pretekov by sa mohol právom nazvať „prežitie“. A to pre beh s batohom, v ktorom máte všetko, čo potrebujete pre každodenný život v tomto prostredí.
Jedinou pomocou, ktorú organizátori poskytnú, je voda, ktorú vám na trase poskytnú v hydratačných bodoch, a miesto v stane, ktoré vám poskytnú na konci každej etapy a ktoré zdieľate s ostatnými účastníkmi. Za zvyšok vecí, ktoré by vám mali zabezpečiť prežitie počas celých 10 dní, patrí vaša zodpovednosť, a to bežecká.
Potraviny, energizujúce gély, regeneračné prášky, prebaľovanie, výrobky zdravotnej a osobnej hygieny, hasiaci prístroj a ohrievač vody na prípravu dehydrovaného jedla, spacák, izoprén atď.
Aké vybavenie používate na tieto preteky?
Ako pri všetkých pretekoch na okruhu CaliVita 7 Deserts, aj naďalej budem používať vybavenie CEP (zástera, ponožky, tričko), s ktorým som vychádzal veľmi dobre od prvého preteku, v Namíbii. V stoji budem mať pár topánok Altra Olympus 3.0.
Chcel by som mať niekoľko výmenných liniek, ale na týchto pretekoch sa musíte so sebou dohodnúť, a to si položiť otázku: Chcem behať, v takom prípade by mal byť batoh čo najjednoduchší a potom kompromis to, čo robíš, je vziať si jeden rad závodného oblečenia, alebo je mi jedno, kam idem. V takom prípade si môžeš dať do batohu, čo chceš, pretože ti na hmotnosti nezáleží.
Za všetky tie roky som videl veľa druhov bežcov a od prvého to poznáš podľa batohu, kto si prišiel zabehať súťažne a kto si prišiel užiť iba ten zážitok a dokončiť závod. Hmotnosť batohu sa pohybuje medzi 6,5 kg a 15 kg. Ja som svoju zatiaľ nevážil (obávam sa!:-), ale určite bude ťažšia ako 8 kg, priemerná váha, s akou som bežala na väčšine viacstupňových pretekov.
Čo si myslíte, že bude najväčšou výzvou v Austrálii?
Určite dlhá etapa, tá 137 km. Ak by som mal dať tomuto pódiu názov, bol by to verš zo slávnej piesne skupiny Metallica ... „tak blízko, bez ohľadu na to, ako ďaleko“. Ste tak blízko ku koncu pretekov, že môžete „ochutnať“ cieľovú pásku, ale zatiaľ - 137 km.
Tam si myslím, že sa uvidí, kto môže mentálne viesť a kto nie a úprimne, je okamih, ktorého sa najviac bojím. Držte mi teda päste 23. mája, v poslednej etape.
Keď ste robili program pre projekt CaliVita 7 Deserts, ako ste si vybrali etapy?
Napadlo ma (našťastie sa niektoré preteky prekrývali ako kalendárne dátumy), urobiť všetkých 7 v jednom roku. Asi by som s tým išiel do Knihy rekordov. Potom som stál s kalendárom vpredu a myslel som si, že by som stále nechcel „rozťahovať“ tento projekt o 7 rokov, vybral som si jeden závod ročne a zoskupil som ich nasledovne:
Apríl 2017 - Namib Race (Namíbia) 250 km - 11. miesto celkovo, 6 vekových kategórií 30-39 rokov
Jún 2017 - Gobi March (Čína) 250 km - 11. miesto všeobecne, 6 veková kategória 30-39 rokov
September 2017 - Grand to Grand Ultra (USA) 273 km - celkové 7. miesto, 2 vekové kategórie 40 - 49 rokov
August 2018 - Fire & Ice Ultra (Island) 250 km - celkovo 9. miesto, 2 vekové kategórie 40 - 49 rokov
Október 2018 - Atacama Crossing (Čile) 250 km - celkovo 9. miesto, 5 veková kategória 40 - 49 rokov
2018 november - Posledná púšť (Antarktída) 250 km - 6. miesto celkovo, 4 vekové skupiny 40-49 rokov
Pred poslednou fázou programu, čo je najlepších 6 závodov v poradí podľa vašich preferencií?
Táto otázka ma dokáže „zamknúť“ zakaždým, keď ju začujem, s variáciou na rovnakú tému „Ktorá sa vám páčila zo všetkého najviac?“ 🙂
Je veľmi ťažké urobiť top, pretože každý z nich mal niečo špeciálne.
Namíbia Race - najstaršia púšť na svete, beží sa s púšťou vľavo a Atlantickým oceánom vpravo
Pochod Gobi - stará hodvábna cesta, kombinácia hory a púšte v tej istej rase
Grand to Grand Ultra - závod sa koná v blízkosti Veľkého kaňonu v púštiach Nevada a Arizona, v oblasti s jedinečnou geológiou
Fire & Ice Ultra - v blízkosti najväčšieho ľadovca v Európe závod so 4 sezónami v ten istý deň a úľavou odpojenou akoby od inej planéty
Prechod cez Atacamu - nadmorská výška nad 2 800 metrov, druhé najsuchšie miesto na Zemi, horúčava nad 48 - 50 ° C
Posledná púštna Antarktída - len za to, že sa tam dá vkročiť (ale aj bežať), sa môžeš považovať za šťastného a máš od príchodu až do odchodu pocit, akoby to bolo súčasťou dokumentu o Discovery.
Takže si môžete uvedomiť, prečo je pre mňa veľmi ťažké dosiahnuť vrchol, pretože neexistuje jasné kritérium, podľa ktorého by sa tieto skúsenosti oddeľovali. O každej som podrobne napísal, čo pre mňa znamenali, ďalej osobný blog ale stále odpovedať na otázku položenú na prvom mieste Antarktídu, potom v absolútne náhodnom poradí bude: Atacama, Grand to Grand, Fire & Ice, Namib Race a Gobi March.