Angela Glaser Reiki diéta - online časopis Reiki
Knihy na požiadanie, 96 strán, 16,99 eur
Schudnite ako hviezdy z Hollywoodu - to sľubuje autor knihy „Reiki diéta“. Aj keď je to kniha sama vydaná prostredníctvom služby Books-on-Demand, veľmi sa mi páči dizajn obálky. Obrázok a písmo vyzerajú veľmi harmonicky.
Naozaj hviezdy s Reiki schudnú? Minimálne jedna správa bola o speváčke Christine Aguilere, ktorá údajne schudla s Reiki. Autor to potom vzal ako príležitosť na napísanie tejto knihy. Zdá sa, že na základe pokrytia niektorí klienti údajne kontaktovali a pýtali sa na reiki stravu.
Čítal som tiež základnú správu. V zásade sa hovorilo, že Christina Aguilera používala na relaxáciu Reiki. Takže pravdepodobne reiki skutočne nechudla. Pokiaľ ide o mňa, nikdy som nevidel nikoho schudnúť iba používaním Reiki. Mala som dve tehotenstvá a myslím si, že by bolo skvelé, keby som sa prostredníctvom Reiki mohla dostať späť k svojej pôvodnej váhe, akoby kúzlom. Ale napriek mojej pravidelnej samoliečbe sa to nestáva. Podľa všetkého sa teda musí stať viac.
Ale začnime od začiatku. Autorka najskôr popisuje, ako prišla na myšlienku ponúknuť reiki diétu. Vo svojej knižke by o tom chcela informovať - a tým tiež ponúknuť kolegom možnosť ponúknuť tento typ stravovania. Stručne vysvetľuje, čo je to reiki, a rozpráva príbeh o reiki. Všetko bolo veľmi stručné. Chodí tiež do siedmich hlavných čakier. Pre mňa však nie je zrejmá žiadna priama súvislosť, neukazuje to, prečo by mali byť čakry dôležité v kontexte reiki diéty a čo s tým môže človek robiť, keď o nich vie.
V ďalších krátkych kapitolách poskytuje rady o pozitívnom myslení a pomáha pri zameraní na cieľ. Jeden by mal tiež robiť meditáciu reiki každý deň najmenej desať minút. Sprievodné pokyny sa čítajú ako každá iná základná meditácia - a v zásade nemá veľa spoločného s Reiki. Pozitívne myslenie môže pomôcť zmeniť vaše myslenie o sebe a svojom tele, čo môže pomôcť. Ale ani to nemá veľa spoločného s Reiki. Čakal by som tu viac, napríklad to, že pokyny na duševné ošetrenie budú vydané s príslušnými potvrdeniami.
Na záver autor popisuje, že diéta reiki je založená na štyroch pilieroch, ktorými sú: reiki, výživa, pohyb a životne dôležité látky. Uvádzajú sa tipy na stravu, ktoré vám nepochybne pomôžu schudnúť. Pretože už nejesť cukor, vyhýbať sa spracovaným potravinám, konzumovať málo sacharidov a piť veľa vody sú bežné tipy na chudnutie. Rovnako je téma pohybu spracovaná spôsobom, ktorý neobsahuje žiadne nové, prelomové myšlienky. Na tému životne dôležitých látok sú uvedené odporúčania pre výrobky od konkrétnej spoločnosti. Aj keď autorka napíše, že nemá v čom odporučiť výrobky od tejto spoločnosti, zdá sa to trochu čudné a zostáva jemnou dochuťou.
Tešila som sa na knihu a dúfala som, že Reiki bude mať s témou chudnutia viac ako v skutočnosti. Pre odborníkov na reiki, ktorí sa téme chudnutia už venovali uvoľnene, kniha neobsahuje žiadne nové ani inovatívne informácie.
Hodnotenie redaktora: Povrchné, ťažko zaujímavé!
Na Amazone: Reiki diéta: Schudnite ako hviezdy z Hollywoodu