Anorexické modely a maratónski bežci sú bucľatý stredný alebo anorektický index telesnej hmotnosti
Závažné argumenty proti ľuďom s podváhou?
(9. februára 2007 a z tragických dôvodov aktualizovaná 14. februára 2007)
Boj Španielska proti suchým vzorom
Presne takým sa stal Španielska ministerka zdravotníctva Elena Salgado teraz príliš farebný. Obhajuje „zdravý ideál krásy pre ženy“. Najskôr v septembri 2006 zakázala na mólach krajiny chudé modelky s BMI do 18 rokov a teraz sa pohybuje v novej kampani Módne bábiky vo výkladoch Španielska. V spoločnom postupe medzinárodných módnych domov a ministerstva zdravotníctva je navyše potrebné reorganizovať a zjednotiť hotový chaos. Z tohto dôvodu by španielske ženy mali vychádzať z Laserovou technológiou bolo premeraných 8 500 dobrovoľníkov a do roku 2008 budú vytvorené nové štandardy. Cieľom už nie je terorizovať priemernú Španielku s utopickými veľkosťami snov, do ktorých sa sotva každá žena zmestí, ale slúžiť skutočnému existujúcemu kupcovi zameranému na módu. „Žena by sa mala cítiť taká, aká je.“ hovorí Angeles Heras, šéf spotrebiteľského úradu.
Okrúhle a zdravé?
Zatiaľ dobre a tiež v poriadku. Podvýživa, patologická anorexia až do smrti a túžba po jedle mnohých behaviorálnych bolestí „hladu“ na móle, ale aj na titulných fotografiách časopisov o móde a pôvaboch, ako napríklad bábiky Barbie, by nemali byť jednostranným estetickým modelom pre ženy a dospievajúce dievčatá, ku ktorému sa zaväzujú lekári a zdravotnícki pracovníci. čoraz viac sa sťažujú. Na druhej strane nie je v poriadku neustále upravovať veľkosť oblečenia alebo veľmi neurčité „Cíťte sa dobre“ („Som okrúhly a zdravý!“) A tým vyhlasujem, že je všetko v poriadku. Nielen podváha, ale Obezita je oveľa bežnejšia ako rizikový faktor Pri mnohých chorobách, ako sú kardiovaskulárne problémy, cukrovka typu II alebo ortopedické preťaženie. V USA je väčšina celkových nákladov na zdravotný systém spôsobená metabolickými poruchami lipidov súvisiacimi s obezitou a sedavým životným štýlom.
Každý druhý Nemec je príliš tučný!
Pozeráme sa na to na Federálnom štatistickom úrade (microcensus 2005, publikované v júni 2006): Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) klasifikuje dospelých pomocou indexu telesnej hmotnosti nad 25 rokov ako nadváha, s hodnotou Cez 30 ako veľmi nadváha (= obézny, obézny) a. Napríklad dospelý človek, ktorý je vysoký 1,80 m a má viac ako 81 kg, sa považuje za nadváhu a 97 kg alebo viac má výraznú nadváhu. WHO hovorí o Podváha, ak je BMI nižší ako 18,5 je. V roku 2005 boli v Nemecku celkovo dospelí Nadváhu má 58% mužov a 42% žien. Podiel sa v porovnaní s rokom 1999 zvýšil (muži 56%, ženy 40%). 14% mužov a 13% žien malo veľkú nadváhu. Vo všetkých vekových skupinách mali muži väčšiu nadváhu ako ženy. V Nemecku je podváha oveľa menej častá ako nadváha. V roku 2005 boli ženy výrazne častejšie (4%) s podváhou ako muži (1%). Mladé ženy vo veku od 18 do 19 rokov mali dokonca 14% podváhu, 20 až 24-ročné ženy stále 11%.
Tuční rodičia ako nesprávne vzory!
Tu si dovolím provokatívnu otázku, či tuční rodičia nie sú pre našich tínedžerov väčším zdravotným rizikom a falošným vzorom ako porovnateľne chudé modely hladu!? A čo herci s nadváhou ako Ottfried Fischer (Bulle von Tцlz, pastor Brown) alebo tuční lekári, učitelia v materských školách a učitelia? Profesionálny zákaz? U nás sa iba 13% dospelých pohybuje natoľko, že možno hovoriť o preventívnom účinku. To by sa dosiahlo polhodinovým fyzickým cvičením denne alebo konkrétnejšie trikrát až štyrikrát týždenne počas trištvrte hodiny až 60 minút behu alebo intenzívnej chôdze. Takže niet divu, že aj Nemecko je medzi potomkami čoraz silnejšie, pretože v závislosti od vyšetrenia až 17% detí má nadváhu a ďalších 9% je obéznych (= obézny) byť. Existuje teda viac detí vystavených nadváhe, ako ich ohrozuje podváha! Skutočná „reforma zdravotníctva“ by sa lepšie zaoberala prevenciou ako modelmi financovania a hromadením peňazí na zvládnutie zdravotných problémov, aby boli nakoniec spokojní lobisti.
Zdravý ideál krásy.
Súťažná váha - tenká sa rovná nezdravému?
Ale teraz konečne z móla na kariéru. Každý bežec vie, že: Naše nebežiace prostredie si myslí, že sme príliš chudí. „Zjedz niečo, aby si získala späť svoju silu.“ alebo: "Takže, tak, maratónsky bežec, ale o nikoho, o koho by sa dalo oprieť!" alebo znie: „Ale ani to nie je veľa!“ Niektorí maratónci si netrúfajú na ďalšie chudnutie, aby zlepšili svoj výkon, inak by mohli nastať problémy s ich manželom „doma“. Zároveň ste na dobrej ceste k prelomeniu svojho osobného maxima, zdravého a chorého. jasný, Bežci sa odchyľujú od stanovenej normy smerom nadol. Rád to popisujem asi takto: „Sme vinní svedomím„ (stále) nie bežcov! “Niektorých nejako desíme, a preto sa nás snažia buď vyhlásiť za chorých, alebo nás presvedčiť, aby sme pribrali na váhe ako druh sebaochrany.
Oboje Skoky na lyžiach a skokoch do výšky (pozri tabuľku nižšie) to isté platí pre vtáky: kto chce lietať, musí byť ľahký. Preto medzi skokanmi na lyžiach a skokanmi do výšky možno nájsť aj veľmi, veľmi štíhlych chlapcov a dievčatá, a aj tu sa vyskytujú prípady (patologickej) anorexie. V prípade skokanov na lyžiach to platí aj pre niektorých našich najlepších skokanov z posledných rokov, ktorí mali skutočné problémy s hmotnosťou. Napríklad Sven Hannawald to vždy popieral, ale fotografie „Hanniho“ v plavkách spôsobovali veľa nepokojov. Reagovalo tu medzinárodné združenie a v roku 2004 tzv Pravidlo BMI v skokoch na lyžiach Predstavené s cieľom zastaviť trend ľahkých skokanov na lyžiach. BMI 18,5 je tiež východiskovým bodom pravidla. Keďže sa skokani po výskoku vážia s oblekom a topánkami, ale bez prilieb a lyží, hodnota sa zvyšuje na 20. Medzi ďalšie problematické športy patrí samozrejme gymnastika, krasokorčuľovanie atď...
Späť k bežcom. Elitní bežci sú od prírody výberom pre svetlo, to znamená úzke a malé štruktúry tela. Ktokoľvek, kto vyrástol a bol mohutný, je pravdepodobnejšie, že sa stane basketbalistom alebo golfistom. Byť ľahkým je pre bežcov na dlhé trate prospešné, Ako som už popísal vyššie, nie je potrebný súbor svalov, najdôležitejším svalom je srdce. Pomysli na štíhlych Keňanov. Mimochodom, šéf, starosta alebo funkcionár je v Keni zvyčajne „statný“. Vypočítajme BMI z výšky a súťažnej hmotnosti niektorých národných a medzinárodných bežcov svetovej triedy a niektorých skokanov a skokanov do výšky na porovnanie. Údaje v nasledujúcej tabuľke pochádzajú z domovských stránok športovcov alebo sú oficiálnymi informáciami zo štatistík národných (DLV) alebo medzinárodných združení (IAAF).
Bežci svetovej triedy (Priemer 18,3)