Anténa fázy III konsolidácie diéty Dukan
Vo Francúzsku v poslednej dobe robí vlny Dukanova diéta, revolučný plán chudnutia. Dr. Pierre Dukan sľubuje rýchle a efektívne chudnutie, po ktorom nasleduje diétny plán, ktorý zabezpečí, že zostanete štíhli, a neuveriteľne vám umožní vychutnať si neobmedzené množstvo pochúťok. Dnes predstavujeme poslednú etapu.
Telo, ktoré chudne, má jediný cieľ: čo najrýchlejšie získať späť všetok stratený tuk.. Telo teda spôsobí návaly hladu, zvýši vašu chuť do jedla a zníži príjem potravy, čím vás uvedie do určitého režimu dlhodobého spánku (môžete sa cítiť neoprávnene, unavene alebo chladne).
Každé sústo je asimilované v rekordnom čase a vaše telo absorbuje takmer všetko.
Tieto faktory kombinujú, aby vrátili pôvodným rozmerom nadrozmerné telo, ktoré práve schudlo. V tejto fáze je vaše telo ako špongia na kalórie, čo znamená, že ste veľmi náchylní na priberanie. To vysvetľuje, prečo diéty z dlhodobého hľadiska tak často zlyhávajú.
V boji proti tomu tretia etapa Dukanovej diéty - fáza posilňovania, udeľuje a mimoriadne dôležité prechodné obdobie medzi ťažkou stravou a návratom k bežnej strave.
Lekárske štatistiky ukazujú, že obdobie s vysokým rizikom opätovného priberania na váhe po diéte trvá asi päť dní na každý stratený kilogram (tj. Jeden mesiac na každé 3 - 4 kilogramy a 100 dní pri chudnutí 9 - 10 kilogramov). ).
Ale nezúfajte, ak ste nejedli steak alebo obličkový koláč, pikantnú omáčku alebo ak ste túžili svoje jedlo zakončiť autentickým dezertom, je čas opäť si dopriať jedlo. Je čas opäť si vychutnať toto biologické potešenie, vitálnu odmenu, ktorá vám bola poskytnutá, keď ste schudli.
Zdroj: dailymail.co.uk
- IT
- M
- M
- J
- V.
- S
- D
| 20:30 | Kuchári v Cutite | |
| 18:45 | Brigitte & Pastrami | |
| 20:00 | Prísaha | |
| 23:45 | Nočná prehliadka Xtra | |
| 20:30 | Kuchári v Cutite | |
| 22:00 | Jador Pravda | |
| 17:00 | Priamy prístup | |
| 17:30 | CulTour | |
| 20:30 | Kuchári v Cutite | |
| 22:30 | obeta | |
| 9:00 | Zornička | |
| 20:00 | Sen o láske | |
| 8:00 | Neatza s Răzvanom a Danim | |
| 14:00 | Nevesta | |
| 19:45 | Reportáž šoubiznisu | |
| 22:00 | cennet | |
| 12:00 | Pozorovateľ 12 | |
| 20:30 | X Factor | |
| 22:00 | Giani Kirita - trénovaná na Škole života | |
| 23:00 | Baywatch | |
| 20:00 | Poznám ťa odniekiaľ | |
| 13:30 | Nevesta | |
| 19:00. | Observatórium 19 | |
| 18:45 | Lepte trpasličie mamičky | |
| 20:00 | iUmor | |
| 20:00 | uzurpátor | |
| 13:00. | Najlepšie na parkovisku |
Anténa 1 začína natáčať pre Adelu, novú beletriu, ktorú produkovali Ruxandra Ion a Dream Film Production.
Túto stránku vytvára a spravuje spoločnosť Digital Antena Group. všetky práva vyhradené.