Anti-Aging je predovšetkým o starnutí - prevencia, riešenia, novinky
Vysoká hladina Omega 3 v tele spojená so zdravým starnutím .
Starnutie je prirodzený proces, ktorým prechádzajú všetky živé organizmy. Ale tajomstvo večnej mladosti bolo odpradávna jednou z veľkých výziev nášho druhu. Vždy sme hľadali spôsoby, ako oddialiť tento proces starnutia, aby znaky času plynuli neovplyvnili našu kvalitu života.
Keď ľudské telo začne starnúť
Niektorí z nás by povedali: hneď ako sa narodíme. Realita je ale taká, že po dosiahnutí dospelosti, vo veku 20 rokov, zmeny v našom tele už nie sú zamerané na rast a vývoj, ale na starnutie. Na bunkovej úrovni sa starnutie začína okolo 25. roku života. Na pokožke sú viditeľné prvé príznaky: vrásky, suchá pokožka, zmeny v štruktúre, všetko sa objaví, keď sa blížime k 30 rokom, preto sa väčšina prostriedkov na starostlivosť zameraných na účinky proti vráskam odporúča používať od 25 rokov rokov.
Aj okolo tohto veku začína starnúť mozog. Aj keď je to pomalý proces, ľudský mozog starnutím stráca neuróny, a teda zmeny súvisiace so stratou pamäti, ťažkosťami s koncentráciou. Zistite tu, ako udržať svoj mozog mladý napriek procesu starnutia.
Srdce začína starnúť okolo 40. roku života, takže kardiovaskulárne choroby sa po tomto veku stávajú bežnejšími. Znižuje sa pružnosť krvných ciev a na stenách tepien sa objavujú prvé usadeniny tuku, ak máme genetickú predispozíciu alebo sme v mladosti mali nezdravú stravu. Tiež vo veku 35 - 40 rokov sa kapacita pľúc znižuje a do 70 rokov dosahuje iba 50%. Obličky, podobne ako pľúca, strácajú do 70 rokov asi 50% svojej schopnosti filtrovať odpad.
Pečeň je z hľadiska veku najodolnejším orgánom. Pretože má vynikajúcu schopnosť regenerácie, pokiaľ nie je ovplyvnená infekciami, prebytočným alkoholom, cukrom, drogami alebo drogami, pečeň zostáva mladá až do 60 - 70 rokov.
Starnutie pokožky
Ako už bolo spomenuté, pokožka začína vykazovať prvé príznaky starnutia po 25 rokoch. Skutočné zmeny však nastanú až po 40 rokoch, keď je ovplyvnený prirodzený životný cyklus buniek. V tomto veku sú mimoriadne dôležité pomôcky z potravín, doplnkov a kozmetiky. Zložky ako retinol, kyselina glykolová, peptidy, kyselina hyalurónová a koenzým Q10 majú schopnosť podporovať a podporovať prirodzené procesy regenerácie buniek. Navyše pred a po menopauze, okolo 50. roku života, prirodzená bariéra pokožky slabne a pokožka už nie je schopná zostať hydratovaná.
Aké užitočné informácie nájdete v komunite proti starnutiu DOC
- Ako sa odvíja proces starnutia
- Aké sú rizikové faktory a príčiny predčasného starnutia
- Ako sa starnutie prejavuje vo všetkých systémoch a orgánoch
- Čo môžete urobiť, aby ste oddialili starnutie
- Zložky, ktoré vám pomôžu oddialiť starnutie
- Tipy na výživu a životný štýl
- Odporúčania pre výrobky a doplnky s účinkom proti starnutiu
- Ošetrenia, ktoré môžu znižovať príznaky starnutia (vrásky, pružnosť atď.)
- Zdravé návyky pre pretrvávajúcu mladosť
- Najnovšie štúdie a výskumy týkajúce sa starnutia
- Štatistika účinkov určitých spôsobov liečby alebo riešení
- Mýty a odborné rady
Nezabudnite, že DOC Expert čaká na vaše otázky týkajúce sa anti-starnutia v sekcii Spýtajte sa odborníka.