Anti Candida Food Protiplesňové jedlo
Kokosový olej je tiež dobrý pre vaše vlasy a pokožku, udržuje nízku hladinu cholesterolu, posilňuje imunitný systém a poskytuje úľavu od rôznych ďalších chorôb. Mnoho pacientov s kandidou navyše trpí nadmerným chudnutím kvôli diéte s nízkym obsahom cukru. Kokosový olej má vysoký obsah kalórií („dobré“ kalórie, nie ako nezdravé jedlo!), Takže kokosový olej je vynikajúci spôsob, ako získať dostatok kalórií. Jedna polievková lyžica obsahuje okolo 120 kalórií.
Olivový a svetlicový olej
Kyselina olejová je prirodzene sa vyskytujúca mastná kyselina. Kyselina olejová sa prirodzene nachádza v olivovom oleji a svetlicovom oleji so 75 gramami resp. 78 gramami/100 gramami výživového obsahu (nekupujte svetlicový olej s vysokým obsahom kyseliny linolovej, ktorý nájdete vo väčšine obchodov). Kyselina olejová má významné účinky na zabíjanie kandidátov. Bežná neškodná Candida albicans (v malom množstve) sa môže transformovať alebo mutovať na nebezpečnú formu mycélia z niekoľkých dôvodov - napríklad nadmerného používania antibiotík. Keď k tomu dôjde, vytvoria sa koreňové chápadlá a nové škodlivé huby môžu teraz preniknúť cez črevnú membránu a pokračovať do krvi. Kyselina olejová sleduje koreňový tvar mycélia k spodnej časti koreňa a tam ho zabíja. Kyselina olejová tiež zabraňuje ďalšej premene Candida albicans na jej mykotickú formu plesní. Kandida sa stáva relatívne rýchlo imunnou voči kyseline olejovej v potravinách, stále však pomáha udržiavať chorobu na uzde. Urobte z olivového oleja prirodzenú súčasť vašej každodennej stravy. Olivový olej má tiež redukčný účinok na rakovinu hrubého čreva a oba oleje obsahujú vitamín E, ktorý posilňuje imunitný systém v boji proti kandide.
Cesnak je dobre známe fungicídne činidlo a ľahko sa stáva súčasťou liečby kandidami. Okrem toho, že je cesnak skvelým antifungálnym prostriedkom, podporuje tiež váš imunitný systém, znižuje hladinu cholesterolu a pomáha regulovať hladinu cukru v krvi. Ako vždy je lepšie použiť dve alebo tri protiplesňové látky, aby ste sa vyhli imunite, a preto môžete cesnak použiť v kombinácii s inými prírodnými protiplesňovými látkami.