Anticelulitídna masáž - fyziokinetoterapeut Petre Bogdan
ANTICELULITITOVÁ MASÁŽ
Masáž proti celulitíde proti celulitíde
Čo je to celulitída?
Celulitída je stav charakterizovaný usadeninami tukového tkaniva (tuku) s nerovnomerným rozdelením pod kožu. Masáž proti celulitíde
Príčiny celulitídy nie sú dobre známe. Pokiaľ ide o celulitídu a jej príčiny, môže. hovorte o hormonálnych problémoch, problémoch spojivového tkaniva alebo iracionálnom stravovaní. Preto treba veľmi zreteľne rozlišovať medzi celulitídou, ktorá je zápalovým stavom, a celulitídou, o ktorej sa hovorí v estetike.
Celulitída sa môže vyskytnúť u slabých aj ľudí s nadváhou. Celulitídu môže mať ktokoľvek bez ohľadu na vek a pohlavie.
Existencia celulitídy je charakterizovaná lokálnym hromadením tuku, ktoré v prvej fáze dodáva pokožke vzhľad „pomarančovej kože“. V pokročilých štádiách celulitídy sú nerovnosti pokožky čoraz viditeľnejšie, tuky sa hromadia vo veľkom množstve vo forme uzlíkov. Existujú situácie, v ktorých sa uprednostňuje výskyt nadváhy a celulitídy: labužníci, sedaví ľudia, osoby, ktoré majú nesprávne stravovacie návyky atď.
Ženy sú náchylnejšie na celulitídu ako muži. Predpokladá sa, že celulitída postihuje asi 85% žien kvôli rozdielnej štruktúre podkožného tkaniva.
Aby sme porozumeli celulitíde, musíme pochopiť štruktúru dermy. Koža má niekoľko vrstiev. V jednej z hlbokých vrstiev sa vytvára sieť vlákien (kolagén) ako „sieť“ v sieťach, v ktorých sú „zachytené“ tukové bunky. Ak kolagénová štruktúra nemá optimálnu kvalitu, vytvorená sieť bude mať nerovnomerné oká a adipocyty poskytnú vzhľad celulitídy. Štruktúru kolagénu ovplyvňuje geneticky lokálna vaskularita, hormonálna rovnováha alebo náš životný štýl.
Čo je to anticelulitídna masáž?
Anticelulitídna masáž je veľmi účinná metóda na redukciu a elimináciu celulitídy, výsledok je viditeľný už po niekoľkých sedeniach. Je to jedno z najlepších riešení, ako sa zbaviť „pomarančovej kôry“, ktorá sa vykonáva lokálne v oblastiach postihnutých celulitídou.
VÝHODY
Hlavnou výhodou masáže proti celulitíde je zlepšenie krvného obehu, čo vedie k redukcii a eliminácii tukových usadenín. Priamy tlak a krúživé pohyby uvoľňujú miestne napätie vo svaloch, čo uľahčuje plynulý tok krvi.
Anticelulitídna masáž stimuluje lymfatický systém a pomáha eliminovať tekutiny spojené s tvorbou celulitídy. Voda zadržiavaná v tkanivách je teda ďalším problémom, ktorý rieši tento typ masáže.
Ďalšie dôležité výhody sú:
- Vplyv bunkového metabolizmu a žľazového systému;
- Aktivácia venózneho systému pre lepšiu elimináciu metabolických zvyškov z bunkovej úrovne; Masáž proti celulitíde
- Zlepšenie elasticity a tonusu pokožky, ako aj zdravia podkožných tkanív.
Anticelulitídna masáž je bolestivá?
Správne vykonaná anticelulitídna masáž spôsobuje určité nepohodlie, ale nemalo by. byť bolestivý alebo pomliaždený. Intenzitu manévrov musí terapeut prispôsobiť stupňu odporu pacienta.
Počas menštruačného obdobia je možné masážne manévre pociťovať s vyššou intenzitou, preto sa odporúča prestávka v prvých dvoch dňoch krvácania.
Anticelulitídne masáže sa musia kombinovať so správnym a vyváženým štýlom stravovania a aktívnym životom.