Antistresové kapsuly čo to je a kde kúpiť
Čo robia antistresové kapsuly?
Vďaka zloženiu obsiahnutých v kapsulách môžu antistresové kapsuly pri pravidelnom užívaní a podľa odporúčania výrobcu zvyšovať prirodzenú odolnosť ľudského tela. Táto odolnosť je dôležitou súčasťou ochrany organizmu a nervového systému pred nadmerným stresom. Určite sa dnes už celkom nedá vyhnúť stresu, hektike a tlaku na výkon. Každý sa usiluje dosiahnuť čoraz lepší intelektuálny výkon a vystavuje sa tak tlaku. To vedie k stresu rýchlejšie a môže sa to prejaviť agresiou alebo dokonca depresiou. Aby sa zabránilo vzniku týchto prípadov, môže mať zmysel užívať antistresové kapsuly.
Antistresové kapsuly sú spravidla tvorené vyváženou zmesou rôznych mikroživín, ktoré zvyšujú hladinu serotonínu, aby boli ľudia spokojnejší a vyváženejší. Patria sem asi L-tryptofán, horčík, Zinok, vitamín B a Vitamín D. Okrem toho môžu byť obsiahnuté ďalšie živiny, napríklad Cordyceps sinensis, ktorý dodáva energiu Coenzm Q10. Táto kombinácia zaisťuje posilnenie prirodzenej obrannej funkcie tela pred stresom a jeho vlastným stresom. Chcete sa dozvedieť viac o oxidačnom strese? Žiadny problém, potom kliknite sem a prečítajte si náš článok o oxidačný stres.
Kto by mal brať antistresové kapsuly?
Celkovo môže samozrejme každý človek okrem detí užívať antistresové kapsuly ako doplnok výživy. Proti tomu môže pôsobiť každý, kto je vo svojom profesionálnom alebo súkromnom živote vystavený veľkému stresu a tlaku a často trpí podráždenosťou alebo nadmerným napätím, napríklad antistresovými kapsulami. Okrem toho je známe, že niektoré zložky antistresových kapsúl zvyšujú schopnosť koncentrácie. Znateľný efekt sa však dostaví až po určitom čase. Preto sa predpokladá, že vybraný prípravok sa užíva najmenej po dobu 2 až 3 týždňov.
Každý, kto dlhodobo trpí vnútorným nepokojom a vyčerpaním, by sa však mal poradiť s lekárom. Stres nie je vždy hlavnou príčinou štrajku mysle. Východiskovým bodom a spúšťacím mechanizmom tu môžu byť aj hormonálne výkyvy, iné choroby alebo emočný stres. V týchto prípadoch nemôžu pomôcť žiadne antistresové kapsuly. Tu je potrebná špeciálna terapia.
Ako fungujú antistresové lieky?
Živiny obsiahnuté v kapsulách slúžia na podporu nervového systému a nervových funkcií. Tu plnia dôležitú úlohu, pretože keď už „nervy“ nie sú napäté a chránené a posilňované pred stresovými útokmi, môže lepšie fungovať. Nemalo by sa však zabúdať na jeden dôležitý bod:
Antistresové kapsuly môžu mať v mnohých prípadoch určite zmysel. Na jednej strane obsahujú cenné živiny, ktoré poskytujú dôležité zdroje energie pre organizmus aj pre mozog. Na druhej strane sú to celkom možné prostriedky na pozitívne ovplyvnenie vášho vlastného výkonu a odbúranie stresu. Nikdy by ste však nemali zabudnúť na relaxáciu, bez ohľadu na to, aký veľký môže byť stres a tlak. Obnova je obzvlášť dôležitá po stresujúcich dňoch alebo fázach. Jedine tak nabijete telo a myseľ čerstvou energiou. Aj počas tejto fázy regenerácie sa môžu stresové kapsuly rozumne používať ako doplnok výživy pri regenerácii.