Aplikácia Appslim - rýchlo a ľahko na požadovanú váhu
Existuje veľa aplikácií pre váš smartphone, ktoré počítajú vaše kroky, plánujú tréningy alebo zaznamenávajú vašu spotrebu kalórií - ale prečo nie sú všetky tieto funkcie v jednej aplikácii? Je tam! Appslim kombinuje všetky dôležité funkcie spojené s chudnutím a zdravým životným štýlom. S aplikáciou Body Tracker budete lepšie rozumieť a milovať svoje telo.
Vlastnosti
PERSONALIZOVANÝ PLÁN
na chudnutie vrátane potravinového denníka a počítadla kalórií
TIPY A INŠPIRÁCIA
všetko o výžive, športe a zdraví vám pomôže schudnúť a na ceste k novému životnému postoju
OZNÁMENIA
vám pripomenie, aby ste si jedlo pravidelne pologovali
VÁHOVÁ TABUĽKA
ilustruje váš pokrok a ukazuje vám, kde stojíte
POTRAVINOVÝ DENNÍK
s vylepšenou a inteligentnou funkciou vyhľadávania a intuitívnou veľkosťou porcie
S INDEXOM TELOVEJ HMOTNOSTI
svoje individuálne zdravotné riziko môžete vypočítať v niekoľkých krokoch.
KLASIFIKÁCIA POTRAVÍN
v zeleno-žlto-červenom farebnom systéme pre lepšie povedomie o vašich stravovacích návykoch
APP
si pamätá vaše obľúbené jedlá a tréningy, aby ste k nim mali rýchlejší prístup
VLASTNÉ CIELE
na základe vášho konkrétneho profilu - vek, pohlavie, úroveň aktivity atď.
podpora
a motivácia z veľkej komunity ľudí, ktorí chcú schudnúť rovnako ako vy
PERSONALIZOVANÝ PLÁN
na chudnutie vrátane potravinového denníka a počítadla kalórií
TIPY A INŠPIRÁCIA
všetko o výžive, športe a zdraví vám pomôže schudnúť a na ceste k novému životnému postoju
OZNÁMENIA
vám pripomenie, aby ste si jedlo pravidelne pologovali
VÁHOVÁ TABUĽKA
ilustruje váš pokrok a ukazuje vám, kde stojíte
POTRAVINOVÝ DENNÍK
S vylepšenou a inteligentnou funkciou vyhľadávania a intuitívnou veľkosťou porcie
S INDEXOM TELOVEJ HMOTNOSTI
svoje individuálne zdravotné riziko môžete vypočítať v niekoľkých krokoch.
KLASIFIKÁCIA POTRAVÍN
v zeleno-žlto-červenom farebnom systéme pre lepšie povedomie o vašich stravovacích návykoch
APP
si pamätá vaše obľúbené jedlá a tréningy, aby ste k nim mali rýchlejší prístup
VLASTNÉ CIELE
na základe vášho konkrétneho profilu - vek, pohlavie, úroveň aktivity atď.
podpora
a motivácia z veľkej komunity ľudí, ktorí chcú schudnúť rovnako ako vy
appslim - váš osobný spoločník
appslim vás podporuje - ako osobného trénera - pri dosahovaní vysnívanej váhy a pri lepšom pocite tela. Aplikácia vám pripomína, že máte jesť, piť a hýbať sa, aby ste čo najskôr dosiahli pozitívny pokrok. Celkovo udržuje vaše telo v dobrej rovnováhe.
Screenshoty
denník
Denník počíta vašu dennú spotrebu kalórií a zobrazuje váš deficit kalórií. Každý deň zadávate svoje jedlá, potraviny a nápoje - zvýraznenie: väčšina potravín je katalogizovaná v databáze a k vašim individuálnym možnostiam vstupu v praktických veľkostiach porcií. Appslim môže pracovať oveľa presnejšie a uľahčiť vám zadávanie údajov. Denník si pamätá aj vaše obľúbené jedlá.
Diéta a cvičenie
Pre dosiahnutie vašej ideálnej hmotnosti hrá hlavnú úlohu cvičenie a výživa, v určitom zmysle sú to nastavovacie skrutky, ktoré definujú vaše telo. Každý užívateľ má možnosť interaktívne vkladať potraviny do veľmi rozsiahlej databázy alebo ich skenovať pomocou čiarových kódov. Aplikácia si „pamätá“ často používané jedlá a ponúka ich pre ďalší záznam. Rovnaký princíp platí pre viac ako 180 rôznych tréningov. Môžete tiež definovať trvanie tréningových jednotiek osobne.
Metabolizmus v rovnováhe
Ako váš osobný tréner vám aplikácia pripomenie, aj keď ste nemali dosť pitia, cvičenia alebo čohokoľvek. Možno ste to práve zabudli zadať? Žiadny problém, svoje potraviny alebo šport si môžete kedykoľvek prihlásiť neskôr. Pomocou týchto údajov môže aplikácia presne vypočítať vašu spotrebu kalórií, tréningové jednotky a množstvo vašich nápojov, aby optimálne zásobovala vaše telo. Cieľom je udržať váš metabolizmus v optimálnej rovnováhe.
Metabolizmus v rovnováhe
Ako váš osobný tréner vám aplikácia pripomenie, aj keď ste nemali dosť pitia, pohybu a nič ste nejedli. Možno ste to práve zabudli zadať? Žiadny problém, svoje potraviny alebo šport si môžete kedykoľvek prihlásiť neskôr. Pomocou týchto údajov môže aplikácia presne vypočítať vašu spotrebu kalórií, tréningové jednotky a množstvo vašich nápojov, aby optimálne zásobovala vaše telo. Cieľom je udržať váš metabolizmus v optimálnej rovnováhe.
Komplexné sledovanie
Aplikácia sa primárne používa na zaznamenávanie vašich denných jedál a fyzických aktivít. Ak netolerujete alebo nemáte radi určité jedlá, môžete o tom informovať aplikáciu. Inteligentný systém semaforu vás varuje, keď konzumujete „nezdravé“ jedlá, a naznačuje vašu intoleranciu.
Všetko neustále v očiach
Na úvodnej stránke sú 3 schémy, ktoré poznáte z prístrojovej dosky vášho automobilu. Vy sami môžete rozhodnúť, ktoré z nich by sa mali zobraziť na vašej osobnej domovskej stránke. Voľba je na vás: rozhodnite sa o strave, hmotnosti, krokoch, pití alebo cvičení.
Názory zákazníkov
Amanda
Na začiatku by mi nenapadlo: už o tri kilá menej len za dva týždne. Takto to môže pokračovať! Dúfam, že sa vaša komunita trochu zväčší, pretože by som mohol využiť motiváciu z iného „obmedzovačov aplikácií“.
Ina * 75
Priznám sa, že zo začiatku som bol trochu skeptický. Ale keďže je aplikácia zadarmo, aj tak som si ju práve nainštaloval. Neľutoval som, aplikácia sa stala počas dňa stálym spoločníkom
maxim
Top. Presne to, čo som hľadal. Namiesto troch rôznych aplikácií teraz používam iba appslim, aby som strážil svoju stravu a každodenné cvičenie
Lena-na-začiatku
Po prekliatom vyčerpávajúcom roku 2015, ktorý mal viac než len stresujúci súkromný a profesionálny život, bol prelomom roku vhodný čas na odhodlanie venovať viac pozornosti sebe a svojmu telu a počúvať sám seba. Tvoju aplikáciu som objavil náhodou a nainštaloval som si ju priamo do mobilného telefónu. Teraz - aplikácia Appslim a ja:) - pracujeme spoločne na tom, aby som nasmeroval svoj život späť na pokojnejšie a zdravšie cesty.
appslim je všestranná úspešná aplikácia a dokonalý osobný spoločník na ceste k pocitu nového tela. Aplikácia vám pomôže zbaviť sa starých zvykov a dosiahnuť zdravší a štíhlejší prístup k životu - to všetko bez hladovania!