Aplikácia, ktorá pomáha obéznym deťom schudnúť

Gadgety môžu byť spoľahlivým spojencom v boji proti detskej obezite, ktorá sa stala, najmä v Amerike, skutočným národným problémom.

obéznym

Je to dobre známy fakt: deti už nenechávajú svoj smartphone alebo tablet v rukách. Boli ale vytvorené určité aplikácie, ktoré takmer v hre môžu pomôcť tým najmenším udržať si váhu na uzde.

Rodičia Alannah Sanchezovej sú presvedčení, že špeciálne aplikácie pre smartfóny pomohli ich dcére bojovať s kilami navyše.

Deborah Sanchez, Alannahina matka: "Ako matka sa snažíte, aby vaše deti boli zdravé. Postarala som sa o to, aby jedli zdravo, kontrolovala som porcie, ale ona stále priberala."

Rodina Sanchezovcov objavila aplikáciu, ktorá zoskupuje potraviny do troch kategórií, z ktorých každá zodpovedá farbe: červenej, žltej a zelenej. Deti sú vedené k postupnému obmedzovaniu zakázaného jedla z kategórie „červené“.

Prečítajte si tiež

Alannah Sanchez: "Prešli sme na menšie porcie a nízkotučné syry. Musíte byť veľmi opatrní, aký plný je tanier."

Ann Dunaway, odborník na výživu: "Aplikácie na chudnutie sú ako moderný denník o potravinách. Nainštalujú sa do vášho telefónu, takže budete vždy po ruke, a to je veľká výhoda."

Pomocou mobilného telefónu si deti spočiatku spočítavajú viac spotrebovaných kalórií pri hraní. Avšak výskum preukázal, že tieto dôkazy im umožňujú lepšie si uvedomiť, prečo a koľko toho jedia alebo pijú. A tak sa im podarí ľahšie zbaviť kíl navyše.

Deborah Sanchez, Matka Alannah: "Aplikácia ma dostala z problémov. Musel som jej len poradiť a byť opatrný."

Existujú aj aplikácie, ktoré nastavujú jedálniček a diéty ako pravý výživový poradca, zvyčajne sú však dostupné za poplatok.