Aplikácie ostropestreca mariánskeho; prísady

Bodliak mliečny, ktorý sa tiež nazýva Kristova koruna, bodliak hromový, bodliak horúčkový, bodliak fech, bodliak ženský alebo bodliak záchranca, dostal svoje meno podľa starej legendy:

ostropestreca

Svätá Panna Mária vraj počas dojčenia stratila mlieko, ktoré kvapkalo na listy bodliaka. V skutočnosti majú listy bodliaka bieleho vzor. Ostropestrec mariánsky získal svoju vysokú účinnosť ako liečivá rastlina a predovšetkým v tento deň stimuloval vylučovanie mlieka.

  • 500 mg extraktu z ostropestreca mariánskeho (80% silymarínu)
  • s artičokom, púpavou a desmodiom pre najlepší efekt
  • bez škodlivých prísad ako stearan horečnatý
  • bez pesticídov a ťažkých kovov
  • reálny farmaceutická kvalita podľa ISO 9001, HACCP a GMP
  • Záruka spokojnosti

História ostropestreca mariánskeho

Rastlina, ktorá sa pôvodne vyskytuje v stredomorskej oblasti, liečivo používal Pedanius Dioscurides v starovekom Grécku. Plínius starší, rímsky učenec, informoval o účinkoch liečivej rastliny. Detoxikačný účinok mal veľký význam, používal sa napríklad na uhryznutie hadom.

V európskom staroveku sa bodliak mliečny používal skôr ako zelenina na konzumáciu ako ako liečivá rastlina; hlávky kvetov sa dajú variť ako artičoky. Napriek tomu sa našli ľudia ako abatyša Hildegarda von Bingen, ktorí si boli dobre vedomí týchto účinkov. Už v 12. storočí uviedla, že rastlina je dobrá na pichanie srdcom a najrôznejšie choroby orgánov. Paracelsus tiež vzal bodliak mliečny proti „vnútornému bodnutiu“.

Dnešná konvenčná medicína však bodliak mliečny prijala až v 20. storočí a potvrdila mnohé z účinkov, ktoré sa mu pripisovali. Lekár Johann Gottfried Rademacher sa ako prvý vo svojom odbore intenzívne zaoberal liečivou rastlinou a nakoniec preukázal jej pečeňové ochranné a detoxikačné vlastnosti.

Aplikácie bodliaka mliečneho

Oblasti použitia ostropestreca mariánskeho nepôsobia iba na ľudí, zvieratá, najmä na kone, psy a mačky, ktoré sú úspešne liečené liečivými rastlinami. Či už ide o ľudí alebo zvieratá, vplyv na pečeň a žlč je jednou z najdôležitejších vlastností ostropestreca mariánskeho a považuje sa za najlepšie preskúmaný. Bodliak mliečny dokáže oveľa viac a je vhodný pre mnoho oblastí použitia. Okrem iného to platí aj pre zmiernenie migrény. Chceme ich tu stručne opísať. Prepojené články potom idú do podrobností.

Ostropestrec mariánsky a pečeň

Pečeň je najdôležitejším orgánom, pokiaľ ide o náš metabolizmus (Wikipedia). Okrem iného je zodpovedný za syntézu bielkovín, ukladanie živín a detoxikáciu tela. Dobre fungujúca detoxikácia je obzvlášť dôležitá v dnešnej dobe, keď sa zvyšuje záťaž environmentálnymi toxínmi a nezdravým životným štýlom. Športovci, ktorí užívajú potravinové doplnky zvyšujúce výkon, tiež veľmi profitujú z vlastností chrániacich pečeň. Okrem toho podporuje metabolizmus a tým prispieva k zvýšeniu výkonu.

Ostropestrec mariánsky sa obzvlášť často používa na detoxikáciu pečene a niekedy môže zachrániť život, napríklad v prípade otravy hubami. V tomto prípade je to kvôli pôsobeniu silymarínu, hlavnej účinnej látky ostropestreca mariánskeho. To posilňuje membránu orgánu a zabraňuje prenikaniu jedu.

Ostropestrec mariánsky sa dá použiť aj na iné ochorenia pečene, ako sú cirhóza, stukovatenie pečene a hepatitída. V našom článku „Ostropestrec mariánsky: Účinky na pečeň a žlč“ si môžete prečítať všetky podrobnosti týkajúce sa tejto témy.

Schudnite pomocou bodliaka mliečneho

Bodliak mliečny vám môže pomôcť schudnúť a zabezpečiť rýchlejšie výsledky. Toto zvlášť miluje dva spôsoby pôsobenia liečivej rastliny. Na jednej strane rastlina obsahuje veľa takzvaných horkých látok. Majú potlačujúci apetít a zaisťujú, že pokrmy sú rýchlejšie plné. Aby sa tu dosiahli najlepšie výsledky, je potrebné zodpovedajúci prípravok užiť asi pol hodiny pred jedlom. Na druhej strane bodliak mliečny podporuje tvorbu žlčovej tekutiny. To stimuluje metabolizmus a niekedy je zodpovedné za to, že sa tuky môžu rozpúšťať.

Kto si vybral prášok z rastliny, robí tiež niečo dobré pre svoje črevá. Funguje to ako peeling a jemne čistí črevá zvnútra. Viac informácií o tejto téme nájdete v našom článku „Schudnite pomocou bodliaka“.

Bodliak mliečny a psychika

Duševné choroby v súčasnosti tvoria významnú časť populácie. Vysoká úroveň stresu na pracovisku a pocit nutnosti udržiavať tempo stále rýchlejším tempom sú jedným z hlavných spúšťačov. Ale dobre fungujúca pečeň tiež prispieva k nášmu duševnému blahu. Tento účinok možno pozorovať zvlášť dobre deň po vysokej konzumácii alkoholu. Keď je pečeň zaneprázdnená odbúravaním jedu, často sa cítime mizerne, a to nielen fyzicky.

V boji proti depresii súčasné štúdie ukazujú, že liečivá rastlina môže dokonca konkurovať antidepresívam. Avšak bez niekedy silných vedľajších účinkov. Intenzívne sa tiež skúma vplyv na obsedantno-kompulzívnu poruchu. Každý, kto sa zaujíma o túto tému, môže nájsť ďalšie informácie v časti „Psychologický efekt bodliaka“.

Bodliak mliečny pre ženy

Najmä ženy môžu využívať výhody ostropestreca mariánskeho v rôznych fázach svojho života. Štúdie ukazujú, že liečivá rastlina môže podporovať produkciu mlieka po tehotenstve alebo počas dojčenia.

Pečeň je tiež zodpovedná hlavne za koagulačné faktory krvi a významne tak prispieva k menštruácii žien. Taktiež privádza hormonálnu rovnováhu do rovnováhy prostredníctvom produkcie cholesterolu (je to nevyhnutné napríklad pre hladinu estrogénu). Ak sa tabletka používa na antikoncepciu, bodliak mliečny chráni pečeň pred často vysokými dávkami lieku. Po odstavení môže rastlina navyše významne prispieť k normálnej funkcii a plodnosti ženského tela.

Počas menopauzy má liečivá bylina vyrovnávací účinok a môže zmierniť typické príznaky. Je obzvlášť nápomocný s ohľadom na psychiku a možné zmeny nálad.

Viac informácií o týchto témach nájdete v našom článku „Ostropestrec mariánsky počas tehotenstva a dojčenia“.

Ostropestrec a rakovina

Ostropestrec mariánsky môže podporovať konvenčné liečenie rakoviny a má preventívny účinok proti množeniu nádorov. Môže za to vysoký obsah antioxidantov. Pokusy na zvieratách preukázali, že rastlina môže mať silný vplyv na tvorbu metastáz.

Liečivá bylina navyše chráni pred niekedy silnými vedľajšími účinkami konvenčnej liečby. Napríklad pečeň je chránená pred účinkami chemoterapie. V prípade ožiarenia možno pozitívne ovplyvniť počet a závažnosť kožných infekcií. To isté platí pre zápaly žalúdka a čriev. Pre viac informácií odporúčame náš článok „Máriin bodliak na rakovinu, chemoterapiu a ožarovanie“.

Mliečny bodliak pre pokožku

Okrem pečene je naša pokožka druhým najväčším detoxikačným orgánom v tele. Nie je preto prekvapením, že bodliak mliečny môže na ne mať veľký pozitívny vplyv. Môže mať upokojujúci účinok najmä na akné. Tento účinok je spôsobený hlavne protizápalovým účinkom. Vysoký počet antioxidantov tiež spomaľuje proces starnutia pokožky. Ostropestrec tak môže byť dokonca použitý ako prostriedok proti starnutiu. Viac informácií o tomto spojení nájdete v našom článku „Ostropestrec mariánsky pre kožné problémy a akné“.

  • 500 mg extraktu z ostropestreca mariánskeho (80% silymarínu)
  • s artičokom, púpavou a desmodiom na najlepší efekt
  • bez škodlivých prísad ako stearan horečnatý
  • bez pesticídov a ťažkých kovov
  • reálny farmaceutická kvalita podľa ISO 9001, HACCP a GMP
  • Záruka spokojnosti

Zložky ostropestreca mariánskeho

Tu vyvstáva otázka: semená ostropestreca mariánskeho alebo bylina? Väčšina prospešných zložiek je obsiahnutá v semenách, takže listy byliny sa zriedka používajú.

Zahrnuté sú tieto látky:

  • Silymarín je hlavná účinná látka. Možno mu pripísať účinky na pečeň a žlčník, psychiku, pokožku a rakovinu.
  • Ako liečivá sa už dlho používajú horké látky. V ostropestreci mariánskom sú zodpovedné za pozitívne vlastnosti pre žalúdok a črevá. Používajú sa tiež v mnohých doplnkoch výživy, ktoré majú pomôcť pri chudnutí. Pôsobia tiež protizápalovo, protiplesňovo a antibakteriálne.
  • Triesloviny v rastlinnej forme sa nazývajú taníny a medzi taníny patria aj polynenasýtené mastné kyseliny ostropestreca mariánskeho. Pôsobia na bielkoviny okrem iného na kolagén pokožky, ktorý si prostredníctvom nich zachováva svoju prirodzenú štruktúru.
  • Malé množstvo éterických olejov, neznámych štipľavých látok a živíc

Aj keď je komplex liečivých látok Silymarín z veľkej časti zodpovedný za účinok liečivých rastlín, závisí to od vzájomného pôsobenia všetkých zložiek. Účinok ostropestreca mariánskeho, najmä na pečeň, bol dobre preskúmaný a mechanizmy jeho pôsobenia sú čiastočne známe podrobne, stále je však potrebný výskum.

Vezmeme bodliak mliečny

Ako sa bodliak najlepšie konzumuje, závisí predovšetkým od individuálnych preferencií. Existujú rôzne formy výrobkov, ktoré opäť uvádzame na konci tejto stránky. Na podrobných stránkach sa tiež podrobne pozrieme na rôzne tvary.

Najobľúbenejšou variantou ostropestreca mariánskeho sú kapsuly. Obsahujú extrakt štandardizovaný na účinnú látku silibinín a je možné ich ľahko zapiť pohárom vody. Výhoda je zrejmá: účinná látka je vo vysoko koncentrovanej forme. Kapsuly sľubujú najefektívnejší účinok, najmä pokiaľ ide o detoxikačné vlastnosti liečivej rastliny. Zvyčajne sa odporúča užívať 2 až 3 kapsuly denne. Presná dávka teda závisí od koncentrácie extraktu. Tu je potrebné dodržiavať informácie výrobcu.

Tí, ktorí radšej nepoužívajú kapsuly, si často vyberú semená bodliaka alebo prášok z čistého mlieka. Semená musia byť dobre žuvané, aby sa mohla absorbovať vnútorná strana jadra. Prípadne je možné semená pomlieť alebo priamo použiť hotový prášok. Odporúčané množstvo závisí od oblasti aplikácie a zvyčajne je medzi 12 a 15 g. Viac o dávkovaní a príjme.

Skúsenosti s bodliakom mliečnym

Mnoho ľudí má teraz s mliečnym bodliakom pozitívne skúsenosti. Dočítate sa o tom v recenziách mnohých produktov, ktoré obsahujú liečivú rastlinu. Píše sa z veľmi zlého krvného obrazu, ktorý po krátkom požití náhle ukáže opäť pečeňové hodnoty v normálnom rozmedzí. Kupujúci tiež uvádza veľké účinky na jeho pokožku.

Vo videu odborník na výživu a zdravie Sören Schumann popisuje svoje skúsenosti s ostropestrecom mariánskym.

Ak hľadáte Silybum marianum vo vedeckej databáze PubMed, nájdete viac ako 1100 vedeckých štúdií a publikácií zaoberajúcich sa liečivými vlastnosťami ostropestreca mariánskeho.

Mliečna bodliaka pre zvieratá

Prípravky z ostropestreca mariánskeho sa samozrejme dajú podať aj zvieratám. Naši drahí priatelia majú z liečivej rastliny často úžitok a dajú sa zmierniť mnohé ochorenia. U zdravých zvierat možno rýchlo pozorovať aj zvýšenú aktivitu a radosť z života. Mimochodom, kone, psy a mačky sú obzvlášť často kŕmené bodliakom mliečnym. Podrobnejšie sme o nich informovali v odkazovaných článkoch. Medzitým existujú krmivá špeciálne prispôsobené potrebám zvierat, ktoré sa osvedčili mnohými spôsobmi. Ide predovšetkým o to, že nie každé zviera má rado z liečivých rastlín. Samozrejme existujú výnimky, takže kŕmenie vtákov čistými semenami zvyčajne nie je veľkým problémom.

Výrobky z bodliaka

Extrakty sa najčastejšie používajú vo forme kapsúl, po ktorých nasledujú mleté ​​semená. Existuje ale aj čaj z ostropestreca mariánskeho, olej, tinktúry a džúsy, ako aj homeopatické lieky.

  • 500 mg extraktu z ostropestreca mariánskeho (80% silymarínu)
  • s artičokom, púpavou a desmodiom na najlepší efekt
  • bez škodlivých prísad ako stearan horečnatý
  • bez pesticídov a ťažkých kovov
  • reálny farmaceutická kvalita podľa ISO 9001, HACCP a GMP
  • Záruka spokojnosti

Pestovateľské oblasti

Profesionálne pestovanie liečivých rastlín sa uskutočňuje na veľkých poliach, ktoré sú obrábané pomocou strojov. Zber sa potom vykonáva kombajnom, takže nemusíte riešiť ostré hroty. Na lekárske použitie v Európe sa bodliak pestuje hlavne v Nemecku, Rakúsku a Maďarsku. Ďalšími výrobcami sú Argentína, Venezuela a Čína.

Zaujímavé odkazy a stránky

Posledná aktualizácia 2. decembra 2020 o 12:02 hod./Partnerské odkazy/Obrázky z rozhrania Amazon Product Advertising API. Cena sa mohla zmeniť. Pre kúpu je rozhodujúca cena produktu, ktorá bola zobrazená na internetovej stránke predávajúceho v čase nákupu. Aktualizácia údajov v reálnom čase nie je z technických dôvodov možná.