Apríl 2019 Kyselina kaprylová na infekciu kandidami Zmes životne dôležitých látok pre mozog Poškodenie chrupavky
V tomto vydaní:
Ostatné vydania:
Vážený čitateľ,
zdravý životný štýl by sa mal vždy zameriavať na posilnenie tela a mysle ako celku. Napriek tomu majú jednotlivé orgány a tkanivá odlišné požiadavky na špeciálne životne dôležité látky a pre optimálny prísun všetkých jednotlivých častí je vždy potrebné brať do úvahy jednotlivé faktory. Medzi tieto faktory patrí vek, prítomnosť určitých chorôb (alebo riziká chorôb), ale tiež obzvlášť vysoké nároky v práci a každodennom živote.
Naším najdôležitejším orgánom pre využitie živín a pre náš imunitný systém je - okrem pečene - aj črevo. Za normálnych okolností prospešné črevné baktérie produkujú dostatok Kyselina kaprylová, ktorá prirodzene udrží kvasinky Candida albicans na uzde, pretože Candida nielenže spôsobuje nepríjemné chute na jedlo, ale ovplyvňuje aj vstrebávanie živín a imunitný systém. To je dôvod, prečo je užívanie kyseliny kaprylovej vynikajúcim spôsobom, ako rýchlo a prirodzeným spôsobom zaviesť kandidovú infekciu na svoje miesto.
Centrálnym orgánom pre pravidelný tok našich kognitívnych a duševných procesov je mozog. Náš „prístroj na premýšľanie“ spotrebuje asi 10-krát viac energie a kyslíka, ako by mal v skutočnosti nárok - na základe jeho podielu na telesnej hmotnosti - a takmer žiadny iný orgán nereaguje tak citlivo na oxidačný stres. Preto je mozog závislejší ako ktorýkoľvek iný orgán od úplného prísunu mnohých mikroživín, pretože iba tak môžu naše šedé bunky zvládnuť mimoriadne vysoké nároky a/alebo spoľahlivo plniť svoje funkcie až do vysokého veku.
Centrálnym prvkom nášho pohybového správania sú zdravé kĺby. Nejedná sa v žiadnom prípade iba o stratu radosti spôsobenú boľavými kĺbmi. - Pretože pravidelné fyzické cvičenie je nevyhnutné na zabezpečenie dostatočného transportu lymfy a iných tkanivových tekutín! Zápalové reakcie v kĺboch navyše stresujú celý organizmus. Preto to má zmysel, Včas obnovte poškodenú kĺbovú chrupavku prísunom MSM, chondroitínu a glukozamínu, trvale eliminovať bolestivé opotrebovanie kĺbov (artróza) alebo mu preventívne predchádzať a umožniť tak (doslova!) hladké fungovanie kĺbov.
Ako je známe, celok je viac ako súčet jeho častí. Požadovanú sumu je napriek tomu možné dosiahnuť, iba ak venujeme potrebnú pozornosť všetkým jednotlivým častiam - najmä tým, ktoré si zaslúžia osobitnú pozornosť.
Váš Felix Henrichs a celý tím Supplementa
Kyselina kaprylová: Silná u Candida albicans
Jednou z najznámejších plesňových infekcií u ľudí je kandidóza vyvolaná kvasinkou Candida albicans. Candida albicans žije v malom množstve v zažívacom trakte väčšiny ľudí bez poškodenia zdravia ľudí. Ak máte neporušený imunitný systém, ani to nie je problém! Ale ak sa vnútorné prostredie človeka zmení alebo je nevyvážené, imunitný systém trpí a candida albicans dostane príležitosť znásobiť sa a zaútočiť na naše zdravie. Ak imunitný systém slabne a kvasinky zvíťazia, hovorí sa o kandidóze so všetkými negatívnymi vedľajšími účinkami. Našťastie s kyselinou kaprylovou existuje prostriedok, ktorý účinne bojuje proti Candida albicans!
Známky kandidózy: Silná chuť na sladké
Vďaka neustálej konzumácii cukru a sacharidov hubou Candida sa väčšina postihnutých cíti neustále hypoglykemická - so všetkými súvisiacimi príznakmi, ako je akútna slabosť, silná únava, podráždenosť a problémy s koncentráciou. Občas sa vyskytnú poruchy videnia, trasenie svalov a - ako riešenie, ktoré vyžaduje telo - chuť na sladké (čokoláda, zmrzlina) alebo ľahko použiteľné sacharidy, ako napríklad biele pečivo alebo cestoviny. Táto diéta vedie z dlhodobého hľadiska aj k priberaniu, ktoré je na rozdiel od všetkých druhov stravovania.
Typické príznaky napadnutia kandidou (kandidóza)
Existuje neuveriteľné množstvo príznakov, ktoré zmiznú po dokončení kompletnej a úspešnej liečby kandidou. Avšak naopak, nie každý príznak možno interpretovať ako znak akútnej kvasinkovej infekcie. Iba správne vykonaná analýza stolice môže poskytnúť bezpečnosť a informácie.
Ploché brucho: Často po konzumácii veľmi sladkých jedál sa žalúdok vydúva neobvykle dopredu.
Dýchavičnosť a problémy so srdcom: Črevo sa môže naplniť fermentačnými plynmi takým spôsobom, že tlačí na bránicu smerom hore a oberá tak dôležitý priestor pre pľúca a srdce.
Stravovacie správanie ako príznak kvasinkovej infekcie: Vďaka neustálej konzumácii cukru a sacharidov hubami sa väčšina postihnutých neustále cíti hypoglykemická. Môže s tým súvisieť akútna slabosť, únava, podráždenosť a slabá koncentrácia.
Zvýšené hladiny pečene/cholesterolu: Fermentácia uhľohydrátov často vedie k vzniku fuselových alkoholov, ktoré sú pre telo a pečeň obzvlášť stresujúce. Môžu sa vyskytnúť poruchy funkcie pečene, ktoré sa napríklad u niektorých postihnutých kandidami prejavujú vo vysokých hladinách cholesterolu.
Plesňový záchvat v genitálnej oblasti: Ak huba úplne kolonizovala črevo a (zatiaľ) nemigrovala cez črevné sliznice do iných orgánov, často postihuje oblasť genitálií.
Bolesť kĺbov a svalov: Existuje podozrenie, že sa metabolické produkty húb ukladajú, alebo že nejaký druh alergickej reakcie spôsobuje bolesť kĺbov. V týchto prípadoch sa často začína liečba dny, ktorá potom zostáva neúspešná.
Prechladnutie: Črevná huba trvale dráždi črevnú sliznicu. Tento stav sa prenáša na ďalšie sliznice v tele, takže postupne tieto dôležité bariéry proti škodlivým votrelcom vysychajú, stávajú sa priepustnejšími a poskytujú čoraz menšiu ochranu.
Spúšťače rozvoja kandidózy
Príčiny kandidózy
- Užívanie antibiotík
- Užívanie kortizónu
- Užívanie imunosupresív
- Užívanie antikoncepčných tabliet
- Expozícia ťažkým kovom
- Stres a úzkosť
- Cukor a izolované sacharidy
Kolonizácia tenkého čreva druhom Candida albicans je rozšírená a pri neporušenom imunitnom systéme nepredstavuje veľké nebezpečenstvo. Kvasinkovým hubám sa bežne zabraňuje nekontrolovanému množeniu v čreve prirodzenou kolonizáciou črevnými baktériami a sú držané v tolerovateľnej populácii.
Situácia sa však výrazne zmenila v dôsledku niekedy neopatrného zaobchádzania s vysoko účinnými antibiotikami a zrieknutia sa črevnej štruktúry s črevnými baktériami, čo je v skutočnosti povinné po užití antibiotík. Črevné huby sa často môžu v imunitne oslabenom tele množiť po celé desaťročia a vážne poškodiť životy postihnutých rôznymi chorobami. Medzi ne patrí oslabený imunitný systém, syndróm chronickej únavy, poruchy pamäti a koncentrácie, zápaly čriev a intolerancie potravy.
Následky infekcie Candida sú také rozmanité, pretože existujúca plesňová infekcia trvale oslabuje celý náš imunitný systém. Samotné črevá obsahujú väčšinu nášho imunitného systému, a keď sú infikované kandídou, nemôžu správne fungovať. Naša obrana je navyše všeobecne neustále zaneprázdnená bojom proti existujúcej infekcii kandidami, ktorá stojí veľa energie.
Náprava kyselinou kaprylovou
Za účelom špecifického napadnutia a odstránenia kvasiniek Candida albicans je agentom voľby kyselina kaprylová. Za normálnych okolností črevné baktérie produkujú dostatok kyseliny kaprylovej, aby zabránili šíreniu infekcie. Ak je však rovnováha narušená, mala by sa kyselina kaprylová (nasýtená mastná kyselina s krátkym reťazcom, ktorá viaže črevné huby) užiť perorálne niekoľko týždňov.
Kyselinu kaprylovú podporte sprievodnými opatreniami
S cieľom podporiť kyselinu kaprylovú v jej práci by mala byť črevná flóra súčasne tvorená črevnými baktériami. Črevná flóra, ktorú tvorí široká škála bakteriálnych kmeňov, je prirodzeným nepriateľom húb. Ak je črevná flóra neporušená, kvasinky sa nemôžu množiť nekontrolovane.
Takže ak je natrvalo narušená prirodzená kolonizácia čreva (napr. Nevyváženou stravou, chronickými chorobami, používaním antibiotík atď.), Alebo ak narušené zloženie črevnej flóry nie je napravené repopuláciou prospešnými črevnými baktériami, môže dôjsť k infekcii vyvolanej kandidou. (opäť) začínajú rásť a množiť sa a potom blokujú priestor pre črevné baktérie.
Okrem toho má samozrejme zmysel nielen bojovať proti Candida albicans užívaním kyseliny kaprylovej a probiotických kultúr, ale súčasne - a tiež po úspešnej liečbe - pripraviť črevnú hubu o preferovaný zdroj potravy konzumáciou sladkých potravín a ľahkou konzumáciou. využiteľné sacharidy.
Záver
Kyselina kaprylová účinne pôsobí proti infekcii kandidami. Ak sa používa vo vyšších dávkach, ničí kvasinkové huby a normalizuje črevnú flóru. Riešenie závažných zdravotných problémov je s kyselinou kaprylovou ľahké!
Jedlo pre mozog:
Jedlo pre šedé bunky
Správny prísun živín hrá dôležitú úlohu v efektívnosti fungovania mozgu. Z tohto dôvodu je termín „mozgová potrava“ v posledných rokoch čoraz populárnejší. Táto „mozgová potrava“ obsahuje dostatok sacharidov na dodanie mozgu energiu a množstvo špecifických živín, ktoré individuálne ovplyvňujú výkonnosť mozgu.
Antioxidanty
Vitálne látky, ktoré môžu zabrániť deštrukcii buniek voľnými radikálmi, sa nazývajú antioxidanty. Z dôvodu svojej vysokej energetickej aktivity sú mozgové bunky obzvlášť náchylné na takéto útoky. Čím viac energie orgán potrebuje, tým viac útokov voľných radikálov je mu vystavených. Náš mozog je navyše tvorený z viac ako 50% tuku. Tuky ľahko oxidujú a sú obzvlášť citlivé na poškodenie voľnými radikálmi. Vitamín C, OPC, výťažok z čučoriedok a rozmarínu chránia mozog pred škodlivými oxidačnými procesmi.
Vitamíny skupiny B.
Všetky vitamíny komplexu B sú nevyhnutné pre správne fungovanie nervových buniek, ku ktorým mozgové bunky patria. Okrem iného sú potrebné na produkciu neurotransmiterov. Aj mierny nedostatok týchto vitamínov môže viesť k kognitívnym problémom, ako je strata pamäti, zmätenosť, depresia a nespavosť.
Cholín a inozitol
Zdravá funkcia mozgu úzko súvisí s dostupnosťou neurotransmiterov. Acetylcholín je jednou z najdôležitejších z týchto látok prenášajúcich informácie, ktoré umožňujú nervovým bunkám bezproblémovú komunikáciu medzi sebou. Cholín spolu s inozitolom je nevyhnutnou súčasťou pamäťového posla acetylcholínu a stimuluje produkciu a uvoľňovanie tohto neurotransmiteru. Okrem toho je acetylcholín dôležitou látkou, ktorá sa prenáša vo vegetatívnom nervovom systéme. Cholín tiež ovplyvňuje štruktúru membrán mozgových buniek a uľahčuje prenos signálov z plášťa do jadra bunky. To má silný vplyv na celkovú činnosť mozgu.
Fosfatidylserín
Fosfatidylserín (skrátene PS) je zložkou lecitínu a od roku 1991 sa používa izolovane na zlepšenie pamäti. Fosfatidylserín sa vyskytuje vo všetkých bunkových membránach a môže ľahko preniknúť cez hematoencefalickú bariéru. Do mozgu sa dostane do niekoľkých minút po požití.
DMAE (dimetylaminoetanol) je endogénna látka, ktorá sa produkuje v pečeni. Látka sa okrem iného považuje za stavebný kameň pre systém látok prenášajúcich informácie v mozgu, ktorý je nevyhnutný pre intelektuálnu prácu. Postupným starnutím vaše telo produkuje čoraz menej DMAE. Požitie zlepšuje mozgový výkon a mozgové funkcie, ako sú myslenie a pamäť, ako aj učenie a koncentrácia.
Fyto-živiny
Prípravky vhodné pre mozog zahŕňajú aj početné fytonutrienty (rastlinné živiny). Na prvom mieste treba spomenúť ginko dvojlaločné, a to hlavne pre jeho preukázaný účinok podporujúci krvný obeh. Ženšen zase tonizuje a povzbudzuje organizmus, a tým podporuje výkon mozgu, podobne ako rastlinné výťažky z čínskej tradície, ako sú Fo-Ti a Gotu-Kola. Obzvlášť pozoruhodný je účinok čučoriedky (Angličtina: Čučoriedka): ochranný a regeneračný účinok čučoriedky je taký úžasný, že dokáže dokonca zvrátiť motorické a kognitívne poruchy.
DHA z omega-3
DHA (kyselina dokosahexaénová) je najsilnejšou účinnou látkou v chémii mozgu. Polovica tuku v membránach mozgových buniek je tvorená DHA. Toto udržuje membrány pružné, čo je predpokladom ich funkčnosti. To platí aj pre synapsie, kde si mozgové bunky navzájom vymieňajú signály.
Využite celý svoj intelektuálny potenciál!
Pre ľudí, ktorí majú vysoké nároky na pamäť a pracujú veľa „intelektuálne“, pre žiakov alebo študentov stresovaných skúškami, pre učiteľov alebo učiteľov, ktorí chcú podporovať cielenú koncentráciu, pre ľudí so silnými intelektuálnymi požiadavkami v kancelárii, pre „knihomoly“ a pre všetkých ostatných, ktorí Ak si chcete z dlhodobého hľadiska udržať vysokú úroveň mozgových funkcií, má zmysel prijímať cielené živiny, ktoré vyhovujú vašim potrebám. Takto udržujete výkon svojho mozgu na vysokej úrovni a môžete aktívne predchádzať poruchám pamäti a mozgovým chorobám.
Glukozamín, chondroitín a MSM:
Budujte chrupavku a regenerujte kĺby!
Zdravé kĺby fungujú ako dobré tlmiče nárazov: Pri pôsobení stresu sa chrupavková vrstva stlačí a potom sa opäť roztiahne. V artritickom kĺbe má však „tlmič nárazov“ svoj deň, pretože chrupavka je opotrebovaná a kosti sa o seba trú. Môžu sa tiež poškodiť susedné svaly, kapsuly a väzy. Zvyčajne sú postihnuté kĺby kolien, bedier, lakťov alebo rúk - často ide o niekoľko kĺbov súčasne.
Dôsledky osteoartrózy, ktoré sa zvyčajne prejavia až v neskorom štádiu, sú príliš dobre známe mnohým postihnutým ľuďom: okrem obmedzenej pohyblivosti sú možné bolesti a vzplanutia, možné aj zhrubnutie a deformácia až stuhnutie.
Buďte včas aktívni! Čím skôr urobíte niečo pre ochranu svojej chrupavky, tým väčšia je šanca na zlepšenie alebo vyliečenie! Nedovoľte, aby sa z problémov s kĺbmi alebo poškodenia chrupavky vyvinula výrazná artróza.
Glukozamín a chondroitín sú najobľúbenejšie výživné látky pre kĺby
Glukozamín je nevyhnutnou súčasťou proteoglykánov, proteínov, ktoré viažu vodu v chrupavkovom tkanive tak, že si zachovávajú tlmiaci účinok. Spolu s chondroitínom stimuluje tvorbu nového chrupavkového tkaniva, posilňuje kolagénové vlákna a zároveň udržuje enzýmy ničiace chrupavku pod kontrolou. Obaja úzko spolupracujú, aby chrupavka bola zdravá a efektívna. Sú to prirodzené zložky chrupavky, ale bohužiaľ sa ich vek už často nevyrába v dostatočnom množstve. Preto sme závislí na dodávke zvonku.
MSM sa odporúča na spevnenie všetkého spojivového tkaniva
Metylsulfonyl-metán (MSM), prírodná zlúčenina obsahujúca síru, má kľúčovú funkciu pri vývoji zdravých kĺbových chrupaviek. Protizápalové vlastnosti MSM pôsobia zmierňujúco na citlivé kĺby, šľachy a burzu.