Archív do roku 2020
Takto sa pokožka stáva odolnou voči zime
Chladné obdobie znamená pre našu pokožku tiež stres: suchý vzduch, ľadový vietor a mráz môžu spôsobiť svrbenie alebo ekzém. Ak hľadáte rýchle a nekomplikované počiatočné hodnotenie, prejdite na: https://www.onlinedoctor.de/de/hautaerzte/dr-med-marion-krakor/ Pomoc.
Pre našu pokožku začína náročné obdobie roka: čím je chladnejšia,
tým menej mazových žliaz produkuje tuk, ktorý v skutočnosti slúži ako ochranný film. Okrem toho sa cievy silno sťahujú, aby udržali teplo v tele - dôvod, prečo sa nám v zime stáva bledšia pokožka. Zmena medzi studenou vonkajšou teplotou a suchým vykurovacím vzduchom je skutočnou výzvou pre náš najväčší orgán, pretože sa vlhkosť odparuje na povrchu kože. Postihnuté sú najmä očné partie, pery, krk a dekolt. Bežné následky: zapálené pery, praskliny a vrásky, začervenanie alebo odlupovanie. Chronické ochorenia kože, ako je neurodermatitída alebo psoriáza, sa v chladnej sezóne zvyčajne zhoršujú. "Naša pokožka vyžaduje v zime veľkú starostlivosť." Proti suchej pokožke pomáhajú krémy bohaté na oleje na báze vody v oleji. Aby sa zabránilo odmasťovaniu pokožky, je tiež dôležité vyhnúť sa horúcim sprchám alebo kúpeľom, “vysvetľuje Dr. Krakor.
Okrem toho je v zime často sila slnka
podceňovaný, ako pocit chladu na začiatku úpalu
skrýva to. Najmä vášniví chodci, všetci, ktorí majú radi túry a
Najmä nadšenci zimných športov musia byť opatrní, pretože sú vystavení nebezpečnému UV žiareniu
dostať sa oveľa bližšie k vrcholom hôr: nárasty na každých 1000 metrov nadmorskej výšky
Žiarenie asi o 10%. Odraz od ľadu a snehu to ešte umocňuje
Účinok ešte viac. „Dostatočná ochrana pred UV žiarením je dôležitá aj v zime
Sa dostal do. Krémy s aspoň jedným sú vhodné na zimné športy
Ochranný slnečný faktor 30 a vysoký obsah tuku. Mali by aj pery
musí byť postarané, najlepšie špeciálnym perom alebo balzamom
UV ochrana a prírodné zvlhčovacie faktory. “, Hovorí Dr. Krakor.
Ďalší problém: V zime sa mnohí sťažujú na škvrny a pupienky. Ochranná vrstva pokožky je oveľa tenšia, a preto je perfektnou vstupnou bránou pre nečistoty, plesne a baktérie. Môžu viesť k nepríjemným kožným infekciám alebo dokonca k ekzémom. Pri opakovanom alebo trvalom podráždení môže ekzém tiež prejsť do chronického stavu alebo sa zapáliť poškriabaním pokožky. Preto by sa malo konať čo najskôr. DR. Krakor radí: „Ak sa aj napriek všetkým preventívnym opatreniam vytvoria pľuzgiere, pokožka sa popálí alebo silno svrbí, mali by ste sa na ňu rozhodne pozrieť lekárom.“
Baktérie na hojenie rán
Baktérie na hojenie rán
Ako ukazuje nedávna štúdia, stopové amíny produkované rôznymi druhmi baktérií urýchľujú hojenie rán.
Niektoré kožné baktérie sú schopné premeniť aromatické aminokyseliny na stopové amíny. Tieto amíny sa ukladajú a uvoľňujú v nervových bunkách mozgu cicavcov spolu s látkami prenášajúcimi látky. Hrajú dôležitú úlohu ako neuromodulátory.
Ľudská pokožka a pot obsahujú pomerne veľké množstvo aminokyselín, ktoré môžu byť baktériami prevedené na stopové amíny.
In vitro a na myších modeloch sa teraz ukázalo, že stopové amíny urýchľujú hojenie rán. Je známe, že adrenalín produkovaný keratinocytmi poranenej kože aktiváciou ß2-adrenoreceptora (ß2-AR) znižuje mobilitu buniek, a tým spomaľuje proces hojenia rán. Stopové amíny a dopamín, ktoré pôsobia ako antagonisty ß2-AR, vedú in vitro a na myších modeloch k zrušeniu adrenalínového účinku, a tým k rýchlejšiemu hojeniu rán. Okrem toho boli štúdie schopné zistiť hlavne stopové látky syntetizujúce amíny Staphylococcus epidermidis, ktoré nadmerne exprimujú enzým stafylokokovú aromatickú aminokyselinu dekarboxylázu (SadA), ktorý sa podieľa na hojení rán. U kmeňov mutovaných SadA bolo hojenie rán spomalené v porovnaní s kmeňmi divokého typu S. epidermitis.
Údaje podporujú vieru v stopové amíny
produkcia baktérií na ľudskej pokožke je prospešná a zvážená
Ochranný štít môže prispieť.
ARZT DEPESCHE Dermatológia
Zdravá strava prospešná
Zdravá strava prospešná
Na základe analýzy štyroch
skvelé stravovacie usmernenia a ich porovnanie s výskytom
Vedci zaoberajúci sa srdcovými a cievnymi chorobami zistili, že určite
Stravovacie návyky s nižším rizikom srdcového infarktu a mozgovej príhody
sú združené.
Analýza štyroch hlavných výživových pokynov, indexu zdravej výživy - 2015, alternatívneho stredomorského skóre stravovania, indexu zdravej rastlinnej výživy a alternatívneho indexu zdravého stravovania viac ako 160 000 žien a viac ako 43 000 mužov, ukázala, že prevažne štyri zdravé stravovacie návyky s boli spojené s nižším rizikom kardiovaskulárnych chorôb. Na záver možno povedať, že napriek rôznym metódam hodnotenia sa vytvoril spoločný výživový model charakterizovaný vyššou spotrebou zeleniny, ovocia, celozrnných výrobkov, orechov a strukovín, ako aj nižšou spotrebou sladených nápojov a červeného a spracovaného mäsa.
Ľudia, ktorí striktne dodržiavali zdravú výživu, boli tiež o 10% až 20% menej ohrození ako tí, ktorí ju dodržiavali najmenej.
S využitím údajov od účastníkov z rôznych regiónov a rôznych etnických skupín autori tiež dospeli k záveru, že neexistuje najlepšia štandardná strava, ale že je dôležité nájsť si vlastnú stratégiu zdravého stravovania, ktorá zohľadní osobné preferencie a kultúrne aspekty.
ARZT DEPESCHE Dermatológia
Učenie sa od divých myší
Učenie sa od divých myší
Prvý popis
mikrobiálna flóra rastlín u voľne žijúcich myší je dôležitým faktorom
Základ pre použitie modelu myši v biomedicínskom výskume.
Jedným z hlavných cieľov výskumu mikrobiómov je štúdium budúcich terapeutických zásahov zameraných na obnovenie zdravého zloženia mikrobiálnej kolonizácie tela, najmä pokožky. Domáca myš, ktorá je z hľadiska imunitnej regulácie podobná ako človek, sa používa ako modelový organizmus.
Vedci po prvýkrát uskutočnili systematické porovnanie kožného mikrobiómu u domácich a laboratórnych myší. Celkové zloženie mikroorganizmov u divých zvierat a laboratórnych myší prekvapivo ukázalo veľkú podobnosť bez ohľadu na radikálne odlišné životné podmienky, čo naznačuje silnú kontrolu nad mikrobiálnou kolonizáciou hostiteľskými organizmami.
Na druhej strane sa u divých myší zistilo podstatne rozmanitejšie zloženie kožného mikrobiómu ako u laboratórnych myší, ktoré sa tiež líšilo v závislosti od geografických podmienok. Doteraz údaje poskytovali dôležité informácie o kožnom mikrobióme myší a o mikrobiálnych spoločenstvách spojených s myšami. V budúcnosti by však tieto zvieracie modelové systémy mohli slúžiť aj na lepšie pochopenie kožných chorôb u ľudí.
ARZT DEPESCHE Dermatológia
Kožné prejavy v Covid-19
Kožné prejavy
Covid-19
Infekcia s
Môže sa šíriť aj vírus Corona SARS-CoV-2
byť viditeľné prostredníctvom kožných zmien. V niektorých prípadoch sú kožné
Prejavy aj skorým príznakom.
V prvom recenznom článku bolo zostavených 18 sérií prípadov a 3 správy o prípadoch, v ktorých dermatológovia hlásili kožné prejavy v COVID-19.
Najbežnejším nálezom na koži boli makulopapulárna vyrážka a papuloviskulárna vyrážka. U každého desiateho pacienta s kožným postihnutím sa tiež vyvinula žihľavka alebo bolestivé akrálne papuly červenofialovej farby. Zriedkavo boli tiež pozorované Petechiae alebo airedo reticularis. Kmeň bol postihnutý v takmer 70% prípadov, ruky a nohy asi v 20%. Časový okamih, v ktorom došlo k zmenám na koži, sa líšil: U 12,5% pacientov s kožným postihnutím COVID-19 došlo k léziám pred typickými respiračnými príznakmi alebo pred stanovením diagnózy. U ďalších pacientov sa vyvinuli kožné príznaky v priebehu nasledujúcich siedmich dní. Vo všetkých prípadoch sa lézie vyliečili do 10 dní. Spojitosť medzi kožnými príznakmi a závažnosťou COVID-19 zatiaľ nebola stanovená.
ARZT DEPESCHE Dermatológia
Starostlivosť na konci života
Najvyšší federálny súd vydal rozsudok o terminálnej starostlivosti
splnené:
Lekár nie je povinný ošetrovať pacientov po pokuse o samovraždu
zachrániť život. Prinajmenšom ak je rozhodnutie o smrti dobrovoľné
a bol vedome zasiahnutý. BGH rokovala o dvoch prípadoch
Lekári z Berlína a Hamburgu po jeho užití fyzicky chorí ľudia
smrteľné drogy sprevádzali smrť bez toho, aby ich zabili
záchranu.
"Súkromný lekár."
Dermatológia"
HIV infekcie
V roku 2018 sa stretlo 1,7 milióna ľudí na celom svete
infikovaný HIV, zdieľa program OSN pre HIV/AIDS
UNAIDI s. To zodpovedá poklesu o 16% v porovnaní s rokom
2010. Podľa odhadov UNAIDS žilo v roku 2018 celkovo 37,9 milióna ľudí
na celom svete s vírusom.
"Súkromný lekár."
Dermatológia"
15 kg
15 kg naša pokožka váži priemerne. To zodpovedá asi 20% telesnej hmotnosti. Každých 28 dní sa obnovuje plocha až do 2 metrov štvorcových. Stretávame sa s odumretými kožnými vločkami vo forme domáceho prachu - 80% z nich tvoria kožné vločky.
Staroba
Od 30 rokov telo každý rok odbúrava 1% svalovej hmoty. Týmto
Ak sa metabolizmus z dlhodobého hľadiska spomalí, máte menší hlad,
zje menej - a svaly sa stále zmenšujú. Začarovaný kruh, sila-
a vytrvalostné športy môžu preraziť.
Kabelka Teenage Beauty
Pre mladých ľudí je vzhľad mimoriadne dôležitý. Podľa štúdie asociácie Body Care and Detergent Industry Association používa 96% ľudí vo veku 14-21 rokov zubnú pastu každý deň, 83% deodorant každý deň a každý druhý človek používa parfum. Vytváraním atraktívneho vzhľadu sa tínedžeri snažia získať kontrolu a cítiť sa bezpečne (85% respondentov) a nie priťahovať pozornosť (64% respondentov). Pre dospievajúcich sú mastné vlasy, zápach potu, pupienky a lámavé nechty obzvlášť nepríjemné.