Archív odkazov - NomaVita

Spokojní zákazníci

  • Stavebná spoločnosť Balthasar Höhn
  • Bavorské združenie nevidiacich a slabozrakých.
  • Zrnká EDEKA
  • FLYERALARM GmbH
  • Frankonia Würzbug
  • IKEA Würzburg
  • Lebenshilfe Wohnstätten Mainfranken
  • LEONI Bordnetz-Systeme GmbH
  • Havarijné poistenie VBG Würburg

★ Čo hovoria iní ★

archív

Prvýkrát sme pani Amonovú privítali v rámci našej zdravotnej kampane v roku 2016 na prednáške a individuálnom stretnutí s nutričnými poradcami v našom dome.
Od účastníkov sme dostali veľa pozitívnych ohlasov, najmä pokiaľ ide o individuálne výživové poradenstvo. Pani Amonová v krátkom čase poskytne užitočné tipy a prediskutuje jednotlivé situácie a možné ďalšie liečenie vrátane: v prípade neznášanlivosti.
Vďaka pozitívnej spätnej väzbe na kampane a príjemnej a spoľahlivej spolupráci s pani Amonovou nás teší, že sme si ju mohli tento rok získať ako partnerku aj pre náš týždeň kampaní. Podporuje nás prednáškou a workshopmi o zvládaní stresu.

Je to milé a otvorené správanie Martiny, s ktorou som si rozumel a cítil som sa v bezpečí. Môj stravovací plán bol šitý na mieru mne a kedykoľvek som sa mohol spýtať, či sa niečo stalo.

Vaše prednášky „Food Meets Work“ a „Stressless in Business“ boli veľmi zaujímavé! Nikdy som nedokázal niekoho tak sústredene počúvať 4 hodiny. A k tomu vášmu lososovému krému a guacamole ... pošlite prosím aj svoje recepty, obe boli naozaj chutné. Vďaka!

Hneď som mohol začať, nastavenie bolo dobre štruktúrované a všetko bolo perfektne vysvetlené. Recepty sú chutné, rýchle na prípravu a predovšetkým s jednoduchými ingredienciami, ktoré sú k dispozícii v každom obchode. Teraz som pochopil, na čo si musím dávať pozor pri spoločnom jedle, ktorý rytmus stravovania je pre mňa v každodennej práci dobrý a ktoré jedlá sú pre mňa vhodné. Sprievodca nákupom v službe Easy mi otvoril oči a šetrí čas v supermarkete. A čo je najlepšie: nemusel som sa bez ničoho zaobísť.

Martina mi krok za krokom svojimi mnohými tipmi a trikmi pomohla úspešne zmeniť moje stravovacie návyky a dokázala mi vyhovieť individuálne. Jej recepty sú tiež snom a stoja za vyskúšanie.
Som super šťastná, že mi tak dobre pomohla. Teraz som schudol takmer 7 kg za štyri mesiace.

Videá sú veľmi ľahko pochopiteľné a obsahujú potrebné informácie. Martina všetko vysvetľuje veľmi príjemne a zreteľne. Môžete začať ihneď a nepotrebujete dlhý čas ani prípravu. Na začiatku som sa úplne orientoval na navrhované recepty a rýchlo som zistil, že som dizajnovo veľmi flexibilný. Teraz venujem oveľa viac pozornosti obsahu bielkovín v jednotlivých výrobkoch a viac si všímam to, čo jem - bez toho, aby som bol rukojemníkom. Nejde o diétu, ale o zmenu stravovania, nakoniec zjem všetko, na čo „mám chuť“. Stravujem sa vedome, nehladujem a nezaobídem sa. U mňa sa tento produkt nedá porovnať s inými diétami, pretože sa dá implementovať 😉 Nikdy som nelepil diéty na viac ako 14 dní a vždy sa dostavil jo-jo efekt ...

Po 2 týždňoch som schudol 1,5 kg, čo si samozrejme myslím, že je skvelé. Snažil som sa veľa schudnúť, spočítal som body, ale stále môžete jesť nezdravo, zakazujte mi jesť jedlo, len sa v určitom okamihu už nezaobídete alebo jednoducho zjete príliš málo, čo pre mňa vždy viedlo k jojo efektu. . Výhodou je, že sa stravujete skutočne zdravo, nemáte chute, a preto môžete dlhodobo chudnúť a zmeniť svoje stravovacie návyky. Iba tak sa tam skutočne dostanete. Sadla som si s kamarátkou a vyplnili sme týždenný plán a podľa toho nakupovali. Bolo teda jasné, čo večer robiť a čo sa pripraviť na ďalší deň. Nekúpite si potom nezmyselné veci, ktoré možno vôbec nepoužívate a tiež si nekúpite sladkosti či hotové jedlá, čo je tiež jednoduché na peňaženke a nielen na čísle na váhe. Teraz mám základné informácie a budem sa takto stravovať a konečne priberiem na dobrej nálade a urobím niečo pre svoje zdravie.

V Martine nie som len zákazník, ktorý chce schudnúť. Vníma ma tiež ako človeka ako celok, a preto sa s ňou cítim veľmi dobre.
S pomocou Martiny som sa naučil chápať, čo robí jedlo s a v mojom tele. Pozitívne aj negatívne. Pochopenie toho, čo so mnou robí jedlo, ma prinútilo prehodnotiť ich podporu.
Martina mi umožňuje dlhodobé chudnutie, šité na mieru mojim potrebám, bez obetovania sa a hlavne bez hladu, vždy je so mnou zábava hovoriť. Som rád, že som s ňou zišiel po ceste a neľutujem.
Martina nie je príliš veľa otázok, vždy sa zameriava na moje potreby a motivuje ma. S tvojou pomocou som zatiaľ chudol najlepším a najefektívnejším spôsobom na ceste k svojej vytúženej hmotnosti. Martina ide aj do psychologického aspektu, omnoho lepšie rozumieš a v mnohom sa spoznávaš, to je veľká podpora.

S pani Amonovou sme už zorganizovali 3 kurzy varenia výživy. V príjemnej atmosfére sme sa mohli veľa dozvedieť o zdravom stravovaní. Ďakujeme za skvelé recepty a tipy, ako môžeme implementovať to, čo sme sa naučili na pracovisku. Ďalšia hodina varenia je už v štartovacích blokoch a bude určite rovnako dobrá a poučná znova.

Vlastne som mal prvý pocit úspechu v priebehu niekoľkých dní: o 1 kilogram menej na váhe. A to bez toho, aby som hladoval alebo sa musel obmedzovať. Nemal som naozaj pocit, že sa musím zaobísť bez ničoho, pretože jedlá boli veľmi porciované a rozmanité! Na rozdiel od iných diét som nikdy nešiel spať hladný. Crisp 28 sa dá veľmi dobre integrovať do každodenného života. Recepty sa dajú dobre pripraviť aj na rýchlu obednú prestávku v práci a ja som sa mohol vyhnúť osudnému výletu do pekárne. Aj moji kolegovia závideli, keď som si zohrieval špenátové a lososové cestoviny a prišla zmätená otázka: „Naozaj, aj ty môžeš jesť rezance?“ To bol tiež môj obľúbený recept - nemusíte robiť nič (okrem cibule) ostrihať, na druhý deň chutí rovnako dobre a jedným jedlom ste pokryli polovicu potreby bielkovín!