Archívy s nízkym obsahom tuku; Strana 6 z 60; Recepty; Ženy; s zdravie; Ženy; s Zdravie
Miska na malinové smoothie
Táto (čistá) miska na smoothie - smoothie na lyžicu - nielenže vyzerá fantasticky, je tiež plná zdravých ...
Brokolicová krémová polievka
3 ingrediencie, 11 minút a iba 121 kalórií: Tu prichádza recept na pravdepodobne najrýchlejšiu a najchutnejšiu brokolicovú krémovú polievku ...
Multivitamínový proteínový kokteil
Zhltnete každý deň dávku vitamínových tabliet? Ukončite to - radšej vypite tento ovocný nálev
Tvarohový syr
Pizza je dobrá, pizza s nízkym obsahom sacharidov je ešte lepšia - ale tieto malé mini pizze alias tvarohové toalery s extra ...
Sorbet z malinového jogurtu
Tento ovocný tvaroh s medovo sladkými chrumkavými vločkami pochádza od odborníka na výživu a fitnes Hajo Jägera, ktorý tento recept napísal ku knihe „Fit on ...
Ázijský zeleninový rezancový šalát
Teraz môžete jesť cestoviny bez toho, aby ste si rozbili svoj sacharidový účet. Rastlinné rezance z uhorky a ...
Cestovinový šalát s jahodami a špargľou
Cestovinový šalát je vynikajúci, ale vychladnúť vždy trvá večnosť. S týmto šalátom je to zámerné, pretože ...
Jahodový jogurt s pistáciami
Jahody vždy idú! Ak sú pre vás príliš nudné, skombinujte ich s jogurtom a pistáciami
Ryžový puding s bobuľami
Je ryžový nákyp vegánsky? Iste, keď ryžu uvaríte v sójovom mlieku. Trochu agávového sirupu a k tomu pár bobúľ ...
Šalát s morčacími prsiami v medovo-horčicovom dresingu
Vynikajúci a nízky obsah sacharidov - táto kombinácia je zárukou úspechu, pokiaľ ide o chudnutie. Medový horčicový obväz sa skvele hodí k ...
Indický fazuľový hrniec s morčacím mäsom
Zdravím, valcha! Indický hrniec na fazuľu prekypuje morčacím mäsom, ktoré vášmu šesťbaleniu dodá potrebné bielkoviny bez nadmerného množstva tuku ...
Tekvicové a zemiakové pyré
Lahodná sezónna alternatíva k obyčajnej zemiakovej kaši
Polenta s hubovým ragú
Vynikajúce vegetariánske jedlo s polentou a poriadnou porciou húb
Zelená papája a špenátové smoothie
Zelené smoothies sa dajú pripraviť veľmi ľahko. Bežný kuchynský mixér zvyčajne nestačí, pretože: plný potenciál zelených smoothies ...
Studená zemiaková polievka
Polievky fungujú vždy - aj v lete. A chladno! Ako, nechutí to dobre? Chutí dobre - ako tento vegán ...