Arnold Ehret má nevýživnú stravu
Teraz populárny autor Arnold Eret a jeho kniha „Besslizistaya Diet“ dostali širokú verejnú odozvu. Takáto strava pomáha očistiť telo od všetkého škodlivého, čo sme nesprávne nasadili a jedli tak, ako to zamýšľala matka-príroda. Ako príklad si treba uviesť zviera.
Liečivý systém chudnúcej stravy
Arnold a jeho omdlelá strava sa okamžite stali známymi po celom svete. Vyvodením jednoduchých záverov autor dokazuje, že človek je od prírody. Musí jesť ovocie. A to preto, že to nerobíme, a existuje veľa ľudských chorôb.
Je nepravdepodobné, že by Erettova hlienová diéta oslovila lekárov, pretože kritizuje všetky moderné lekárske postuláty a považuje ich za radikálne nesprávne. Kniha sa objavila na začiatku 20. storočia, ale lekárska komunita na jej zistenia nereagovala.
Autor navrhuje, aby bolo postupne zvyšované množstvo potravín pripravených prírodou pre ľudí, pretože organizmus na prudké zmeny reaguje mimoriadne zle. Ehret radí najskôr prejsť na zeleninu a ovocie všetkých druhov a postupne obmedzovať stravu, čím sa dosiahne iba sezónne ovocie, nie všetky jeho odrody, ale jeden druh. Koniec koncov, zvieratá zvyčajne jedia celý život iba jeden druh potravy a nikdy ich nepijú s jedlom. Nikto si nevyberá rôzne jedlá ani ich nekladie na seba. Čím je jedlo jednoduchšie, tým je zdravšie.
Arnold na základe osobných skúseností bol presvedčený, že ak očistíte telo od hlienu, potom konzumácia sezónneho druhu ovocia vám umožní vyvinúť nevídanú silu a vytrvalosť, aké nikdy predtým nemal. Je to ale potrebné urobiť malými krokmi, inak telo zoslabne a človek sa nejako vráti k bežnej strave.
Mierna strava: Kritika iných systémov
Systém ereta nemožno pripísať surovej strave, pretože neumožňuje prítomnosť semien a orechov určených na vyváženie potravy. Arnold navyše mnohých kritizuje
Autor je napríklad nespokojný so skutočnosťou, že pri budovaní svalov pozostávajúcich z bielkovín a vody sa človeku odporúča konzumovať bielkoviny. Myslí si, že tento prístup je nesprávny, pretože samotné telo si vytvára bielkovinové reťazce z aminokyselín. Na tomto základe nesúhlasí s tým, aby dojčiaca matka pila mlieko, aby mohla mať mlieko pre dieťa. Pretože krava, ktorá dáva mlieko v prírode, ju nepije, ale iba žerie trávu!
Najdôležitejšou zo všetkých postulátov, ktoré Arnold odmieta, je teória o metabolizme. Verí, že neexistuje denná výmena použitých buniek a nie je potrebné umelo nahrádzať tie prvky, ktoré sa syntetizujú v tele.