Aromaterapia - liečivé účinky éterických olejov od Benjamina Kreutza Medium
Benjamin Kreutz
18. augusta 2018 čítanie 4 min
Aromaterapia je súčasťou bylinnej medicíny. Tu sa choroby zmierňujú a liečia pomocou prírodných vonných látok a podporuje sa blahobyt človeka.
Éterické oleje získané z rastliny môžu mať pozitívny vplyv na telo, myseľ a dušu, a tým stimulujú a podporujú liečenie vášho vlastného tela.
Znalosti o liečivých vlastnostiach rastlinných látok siahajú ďaleko do minulosti. V Mezopotámii a Egypte sa vonné látky extrahovali z rastlín a používali sa na terapeutické a rituálne obrady, ktoré siahali do čias vyspelých civilizácií. Rímska história hovorí aj o použití listov mäty na čistenie nemocníc.
Re n é-Maurice Gattefossé je však známy ako otec aromaterapie. Francúzsky chemik si pri výbuchu vo svojom laboratóriu popálil ruky a pokožku hlavy. Potom si zranená osoba aplikuje na svoju ranu levanduľový olej, ktorý sa hojí rýchlo a bez jaziev. Tento osobný úspech podnietil Gattefossého k výskumu. Vydaním svojej knihy „Aromaterapia“ v roku 1937 vytvoril termín aromaterapia.
Myšlienka aromaterapie sa týka predpokladu, že každá rastlina má svoj vlastný energetický potenciál. Toto sa prenáša na ľudí prostredníctvom vône, takže sa aktivuje ľudské telo a jeho samoliečebná sila.
V aromaterapii sa používajú éterické oleje, ktoré sa získavajú z rastlín. Mali by v sebe niesť ducha rastliny a tým pôsobiť liečivo na telo, myseľ a dušu. Pretože éterické oleje spájajú prírodu a človeka, je aromaterapia súčasťou bylinnej medicíny. Existujú rôzne možnosti použitia olejov.
Najbežnejším spôsobom je príjem pachov pomocou čuchu. Čuchové bunky vnímajú olej, potom sa vzor vône prevádza na elektrické impulzy. Nervové impulzy potom spustia reakciu mozgu, ktorá aktivuje príslušné hormóny na čistenie tela. Na druhej strane môžu byť oleje absorbované aj cez pokožku.
Pravdepodobne najefektívnejším spôsobom absorpcie éterických olejov je kombinácia absorpcie a vône pokožky, napríklad infračervené kabíny, studené kúpele, masáže, zápachové omietky. Ale aj vonné sviečky, aromatické lampy a difuzéry pomáhajú pri ideálnom použití aromaterapie.
Pri výbere a riedení éterických olejov je najlepšie vyhľadať radu od aromaterapeuta, pretože nesprávne dávkovanie môže byť toxické a dokonca nebezpečné. Pri kúpe éterických olejov je tiež potrebné postupovať opatrne. Oleje nie sú liečivými prípravkami, a preto sú dostupné na voľnom trhu. Je však vhodné tieto oleje kúpiť v lekárni, pretože sa často predávali synteticky falšované kópie.
Esenciálne oleje sa získavajú z viac ako 2 300 rôznych rastlín. Vysoko prchavé a horľavé oleje sú zmesi, ktoré pozostávajú z organických látok, ako sú alkohol, estery, ketóny a terpény. Získavajú sa destiláciou s vodnou parou, extrakciou alebo lisovaním rastliny a majú charakteristický zápach rastliny.
Esenciálne oleje sa dajú použiť aj v kombinácii, takže ich účinky sú ešte všestrannejšie.
Všeobecne sa aromaterapia označuje ako nízkoriziková a dobre tolerovateľná liečba. Nie je však možné vylúčiť vedľajšie účinky a interakcie. Ľudia s citlivou pokožkou sú náchylnejší na kožné reakcie. Vylúčiť nemožno ani závažné alergické reakcie vo všetkých formách. Mnoho olejov navyše zvyšuje aj citlivosť pokožky na UV lúče.
Pred použitím olejov je preto dobré poradiť sa s terapeutom alebo lekárom, pretože oleje môžu mať tiež vplyv na príjem liekov.
Okrem toho existujú občasné toxické oleje, ktoré môžu pri vnútornom užívaní poškodiť orgány.
Tehotným ženám a deťom sa všeobecne neodporúča používať éterické oleje, a ak tak urobia, tak iba po konzultácii s lekárom a terapeutom.
Aromaterapia je všestranná liečebná metóda pre telo, dušu i ducha. Správne použitie môže mať obrovský vplyv na pohodu ľudského tela. Ako laik by ste sa však mali dobre informovať a v najlepšom prípade vyhľadať radu alebo ošetrenie od aromaterapeuta. Ak je to potrebné, vždy stojí za to konzultovať liečbu s lekárom, aby sa vylúčili všetky formy rizika.
Aromaterapia je ideálny spôsob liečenia. Vďaka čisto bylinným aktívnym látkam je liečba neprekonateľná, a preto sú okrem iného jednou z najobľúbenejších foriem alternatívnej medicíny.