Arthur Agatston - diéta South Beach Vynikajúci, doktorom navrhnutý a spoľahlivý plán na rýchle a rýchle

Arthur Agatston The South Beach Diet: The Delicious, Doctor-Designed, Foolproof Plan for fast and Healthy Weight Loss, Paperback

diéta

Dovoz zdarma

kuriérom pre objednávky nad 299,99 lei

Návrat zadarmo

Podľa obchodných podmienok

Skontrolujte balík

DIÉTA O TOM HOVORÍ KAŽDÝ

JUHÁ PLÁŽOVÁ DIÉTA, ktorú pre svojich pacientov vyvinul významný kardiológ z Miami, Arthur Arthur Agatston, sa stala národným fenoménom - pretože funguje. Nie je to s nízkym obsahom tuku. Nie sú to nízke sacharidy. Naučí vás používať správne sacharidy a správne tuky na zmenu chemizmu tela pri spaľovaní tukov, znižovaní hladiny cholesterolu a prevencii metabolického syndrómu (pred cukrovkou). Vďaka tomu budete chudnúť rýchlo a bezpečne.

Plán doktora Agatstona vám umožňuje jesť jedlá, ktoré máte radi - mäso a ryby, syry, zdravé oleje a orechy, zeleninu a správne sacharidy a sladkosti. Neexistuje povinné cvičenie a nikdy nezostane túžba po väčšom jedle. V štruktúre troch jednoduchých fáz môže ísť o najjednoduchšiu stravu, akú ste kedy vyskúšali.

FÁZA JEDNA: Rozlúčte sa so zlými pre vás „dobrotami“
Vaše chúťky zmiznú. a také bude osem až trinásť libier.

FÁZA DVA: Váš žalúdok je viditeľne menší a obľúbené jedlá sú späť v ponuke
Vaše telo spaľuje kalórie, nie ich ukladá

TRI FÁZA: Fáza, ktorá trvá zvyšok vášho života - bežné jedlá v normálnych dávkach.
Zachováte si ideálnu váhu. a udržujte svoje zdravie a vitalitu.

S receptami a stravovacími plánmi pre každú fázu

„Skutočnou hodnotou knihy je jej zdravé výživové poradenstvo.“-Newsweek