Artičok, leurda a čierna reďkovka Dacia Plant - blog o prírodnom zdraví
Uverejnené 25. októbra 2017
To, čo vám povieme ďalej, nie je fikcia, je to príbeh o tom, ako traja priatelia spojili sily a vytvorili riešenie pre harmóniu tela a zdravie železa.
artičoky, stará od sveta, múdra a silná, je prvou z našich hrdiniek. A aby sme zistili, s kým máme do činenia, musíme skontrolovať niektoré zo schopností, ktoré spočívajú v jeho mäsitých, šťavnatých listoch.
Aký dobrý je artičok?
Artičok je veľmi zvláštna rastlina, ktorú niektorí považujú za zeleninu a iní len za rôzne bodliaky. Tak či onak, všetci súhlasia, pokiaľ ide o jeho úžasné účinky na zdravie. Od detoxikácie až po zmiernenie črevných problémov a posilnenie imunitného systému, zníženie hladiny cholesterolu a cukrovky sú artičoky vždy v službe, vždy majte pripravené najlepšie vitamíny, minerály a bioaktívne látky. Listy, koreň a plody obsahujú vitamín C, vlákninu, inulín, polyfenoly, kyselinu kávovú, kyselinu chlorogénovú, apigenín, draslík, horčík, vápnik, sodík, zinok, meď, mangán, kyanarín a mnoho ďalších.
Cyanarín, prírodná zlúčenina nachádzajúca sa v artičokoch, stimuluje produkciu žlče, ktorá pomáha tráviť tuky a vstrebávať vitamíny. Artičok prispieva k zdraviu tráviaceho traktu a zmierňuje ťažkosti s trávením, nadúvaním, nevoľnosťou a pálením záhy (súhrnne nazývané dyspepsia) a syndrómom dráždivého čreva.
Ale artičoky sú vďaka inulínu tiež majstrom vo vyvážení črevnej flóry. Prostredníctvom zložitých mechanizmov pomáha rozvíjať zdravé baktérie a brzdiť rast škodlivých. Okrem toho artičok stimuluje zdravú peristaltiku a inhibuje kŕče črevných svalov, čo má priamy účinok na zníženie bolesti brucha a hnačiek.
Artičok má špeciálne antioxidačné vlastnosti vďaka kyseline chlorogénovej, kyanarínu a luteolínu, ktoré pomáhajú telu chrániť bunky pred oxidačným stresom. Okrem toho pomáha detoxikovať pečeň zvýšením tvorby žlče, čo priamo prispieva k vylučovaniu nebezpečných toxínov z pečene. Táto produkcia žlče tiež pomáha znižovať hladinu cholesterolu, pretože hlavným spôsobom vylučovania cholesterolu v tele je premena cholesterolu na žlčové kyseliny. Účinky sú ešte silnejšie vďaka luteolínu, ktorý inhibuje tvorbu cholesterolu.
Nemôžeme nespomenúť schopnosť artičoku znižovať hladinu glukózy v krvi, čo je účinok spôsobený inhibíciou α-glukozidázy, enzýmu, ktorý štiepi škrob na glukózu.
A v neposlednom rade môžu artičoky pomôcť pri chudnutí, najmä v kombinácii s čiernou reďkovkou. Štúdie preukázali, že vytvára pocit sýtosti rýchlejšie a s veľmi dobrou kontrolou chuti do jedla.
Leurda, krehká, ale silná
Vo fantastickej trojici leurda prichádza nielen so silami, ktoré pomáhajú chudnúť, ale so všetkými silami, ktoré z nej robia výnimočnú liečivú rastlinu. Hojnosť niekoľkých druhov antioxidantov pomáha chrániť bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi; znižuje krvný tlak a zlý cholesterol, ale aj hladinu cukru v krvi; Používa sa na liečbu astmy, bronchitídy a emfyzému. Je veľmi užitočný pri hnačkách, kolike, zažívacích ťažkostiach a črevných plynoch.
Šťava Leurda sa už stovky rokov používa na „rozpustenie tuku“ na tele aj na stenách krvných ciev, čím sa udržuje dobré zdravie srdca a správna telesná hmotnosť.
Čierna reďkovka, návrat popolníka
Tretia hrdinka, čierna reďkovka, nie je ani príliš krásna, ani mimoriadne chutná. Namiesto toho má niektoré sily, vďaka ktorým zbledne mnoho ďalších liečivých rastlín.
Od detoxikácie tela po obnovenie krásy pokožky, čierna reďkovka so sebou nesie tajomstvá rozmanitosti. Môže obnoviť krásu pokožky vylúčením toxínov z tela a zaplavením tela minerálmi a vitamínmi: vitamíny B, C, zinok, fosfor atď. Má mimoriadnu antioxidačnú kapacitu a pomáha regulovať tok žlče a zdravie pečene.
Iste, keď sa povie čierna reďkovka, vybaví sa nám sladký a dobrý džús, ktorý pripravila moja stará mama, keď sme nonstop kašľali, bolelo nás hrdlo a bol nám nachladnutý. Nejako nás táto šťava prechladla rukou!
Jedným z najlepších liečebných spôsobov použitia reďkovky je to, že sa aktívne podieľa na cirkulácii a metabolizme tukov v tele, pomáha pečeni byť funkčná a aktívna a absorbovať cholesterol skôr, ako sa usadí v tukovom tkanive a na arteriálnych stenách.
Čierna reďkovka je mimoriadne bohatá na antioxidanty, čo jej dodáva výnimočné protizápalové schopnosti. Antioxidanty riadia tvorbu voľných radikálov v bunkách a tkanivách a chaotické delenie buniek.
Čierna reďkovka sa tiež často používa na kontrolu a reguláciu funkcie štítnej žľazy, pretože je bohatá na chren a úspešne sa používa ako preventívny prostriedok proti hypotyreóze/hypotyreóze.
Každá z troch hrdiniek má fantastické sily pre naše zdravie, ale keď spojí svoje sily, sú nezastaviteľné pri udržiavaní koncentrácie cholesterolu a triglyceridov v krvi v normálnych medziach, zabraňujú ukladaniu tuku na stenách ciev a pri regulácii hmotnosti.!
Môžete ich konzumovať v prírodnom stave, ale ak si ich nemôžete kúpiť čerstvé, môžete si vychutnať ich výhody pomocou tabliet: Artičok, Leurda a Čierna reďkovka, Dacia Plant