Ako Ed Sheeran schudol 23 kíl

V nedávnom rozhovore Ed Sheeran vypovedal, že za pár mesiacov schudol 23 kilogramov pomocou tréningového programu, ktorý zahŕňa iba 10 minút denne strávených na bežiacom páse.

V rozhovore pre News Corp., britský spevák hovorí otvorene o negatívnych dopadoch celebrít. Priznáva, že byť slávnym nie je také veľkolepé, ako sa zdá. Sheeran tiež uviedol, že legendárny spevák Elton John inšpirovalo ho to, aby zostal na správnej ceste.

„Mnoho ľudí prekročí hranicu potom, čo sa stane slávnym,“ uviedol umelec. „Iba sme si to jednoducho všimli. Pozerám sa na Eltona Johna a na všetky nezmysly, ktoré robil v mladosti. Z toho sa musíte veľa učiť. “

Známy umelec, ktorý si minulý rok dal ročnú pauzu od kariéry, sa chystá vydať svoje tretie album - „Divide“.

Spevák sám seba označuje za „závislého človeka“ a priznal, že počas pauzy, ktorú si dal, začal priberať.

„Moja veľkosť sa zdvojnásobila a jediné, čo mi sedelo, boli moje športové nohavice. Myslel som si, že sa všetky pri umývaní zmenšili, “vtipkuje umelec.

Držiteľ ceny Gremmy prijal zdravý životný štýl a začal chudnúť pravidelnými kardio cvičeniami. Umelec prezradil, že beháva iba 10 minút denne: 30 sekúnd rýchlosti a 30 sekúnd joggingu. Takto sa mu podarilo schudnúť 23 kilogramov len za pár mesiacov.

---