Artritická diéta - skutočnosť alebo fikcia WHTT

  • Súvisiace
  • Zmiešané ochorenie spojivového tkaniva (MCTD)
  • Zariadenia na uľahčenie života s artritídou
  • Dna a cukrovka
  • Domáca liečba ankylozujúcou spondylitídou
  • Úrovne lymskej choroby Prehľad tém
  • Fúzia špičky kĺbu - prehľad témy
  • Vytvára artritídu v členku?
  • Septická artritída: príznaky, diagnostika a liečba
  • Spoločné zdravie: 10 návykov, ktoré vás zrania
  • Pochopenie sklerodermie - diagnostika a liečba

Prostredníctvom prezidentského vyhlásenia žijeme v národnom kosti a bežnom desaťročí, 2002 - 2011, čo znamená, že by sme mali zaznamenať nárast výskumu v oblasti príčin a liečby artritídy a iných chorôb.

artritická

Mnoho ľudí s osteoartrózou (OA) a reumatoidnou artritídou (RA) medzitým hľadá úľavu zakúpením najnovšej knihy alebo doplnku, ktorý tvrdí, že uľavuje alebo lieči artritídu, alebo poradením od suseda, ktorý konzumuje jedlo nasiaknuté džinom Hrozienka prisahali, že zmierňujú ich príznaky.

Ako prechádzate šedou oblasťou neregulovaných terapií, aby ste zistili, či to, čo robíte, môže pomôcť alebo ublížiť? WebMD hovoril s dvoma odborníkmi, ktorí poskytli informácie o tvrdeniach týkajúcich sa diét a doplnkov proti artritíde, Hayes Wilson, MD, je reumatológ v Atlante a lekársky poradca pre nadáciu Arthritis Foundation. Christine Gerbstadt, RD, MD, pracuje v Pittsburghu a je hovorkyňa Americkej dietetickej asociácie.

Tu je sprievodca, ktorý vám pomôže napísať fikciu:

Doplnky výživy

Buďte opatrní

Experimentovanie s potravinami a doplnkami nie je bez rizík. „Viem, že ľudia sú dosť zúfalí, aby niečo vyskúšali, ale nebolo by mi príjemné vylúčiť celé skupiny potravín,“ hovorí Gerbstadt. „Skôr ako vylúčite akékoľvek jedlo alebo zmeníte stravu, poraďte sa s odborníkom na výživu.“

„Najlepšou radou je zdravo a vyvážene sa stravovať a držať sa svojej ideálnej telesnej hmotnosti, aby postihnuté kĺby nemali žiadnu ďalšiu váhu na prenášanie,“ hovorí Wilson. „Tiež si doprajte dostatok odpočinku a pohybu a znížte stres.“

Uvedomte si, že veľa doplnkov môže zvýšiť alebo znížiť účinky liekov, ktoré už užívate, napríklad: B. Poraďte sa so svojím lekárom o množstve doplnkov, ktoré zvyšujú účinky liekov na zriedenie krvi.