Artróza fazetového kĺbu
Fazetové kĺby sú malé kĺby, ktoré spájajú dve telá stavcov. Tiež sa nazývajú medzistavcové kĺby.
Čo spôsobuje artrózu fazetového kĺbu?
Ako každý iný kĺb, aj fazetové kĺby podliehajú opotrebovaniu, ktoré môže viesť k osteoartróze. Artróza sa týka opotrebenia kĺbovej chrupavky. Ak sa toto vyčerpá, kĺb je čoraz tuhší. Je to veľmi podobné fazetovému kĺbu ako kolennému alebo bedrovému kĺbu.
Zaťaženie hrá rozhodujúcu úlohu
Zaťaženie hrá rozhodujúcu úlohu pri opotrebovaní fazetových kĺbov - to platí pre všetky kĺby v tele.
Napríklad, čím viac nadmernej hmotnosti nosíte so sebou, tým je pravdepodobnejšie, že pocítite bolesť fazetových kĺbov. Ak máte nadváhu, dochádza navyše k nesprávnemu zaťaženiu chrbtice. Príčina: telo je konštruované takým spôsobom, že bedrové stavce sú zhruba v strede tela. Ak máte veľmi veľké brucho, táto poloha už nie je správna a chrbtové svaly musia vykonať oveľa viac práce, aby udržali telo vo zvislej polohe. To tiež vedie k nesprávnemu zaťaženiu medzistavcových kĺbov.
Poškodené medzistavcové platničky sú ďalšou príčinou. Ako sa vekom disky degenerujú, strácajú výšku. Vďaka tomu už fazetové kĺby do seba presne nezapadajú a rýchlejšie sa opotrebovávajú.
Aj keď skolióza nespôsobuje bolesti ani u detí, nerovnomerné zaťaženie medzistavcových kĺbov vedie k zvýšenému opotrebovaniu, ktoré potom môže byť bolestivé.
Bolesť a liečba
Čo je typická bolesť a ako sa dá liečiť?
Typická bolesť pri artróze fazetových kĺbov
Bolesť je hlavne v oblasti bedrovej chrbtice. Ak vyžarujú do nohy, nie je to pozdĺž nervových koreňov. Toto je dôležitý ukazovateľ na rozlíšenie medzi bolesťou spojenou s osteoartrózou a bolesťou spojenou s diskom. Artróza tiež nespôsobuje ochrnutie alebo ochrnutie alebo mravčenie v nohách.
- Bolesť bedier a zadku
- kŕčová bolesť nôh
- Tlaková bolesť v bedrovej chrbtici
- Bolesť pri ohýbaní dozadu a preťažení chrbtice
- ranná stuhnutosť
- Reliéfne polohy
Ako sa lieči artróza fazetových kĺbov?
Liečba sa líši v závislosti od rozsahu artrózy. Spočiatku často existujú iba blokády kĺbov, ktoré môže vyriešiť lekár vyškolený v manuálnej terapii alebo pomocou fyzioterapie. Ak sa to nepodarí, bolesť sa dá zmierniť a blokáda sa uvoľní injekciou proti bolesti (infiltračná terapia). Krátkodobo môže pomôcť aj aplikácia lokálneho tepla a užívanie liekov proti bolesti alebo protizápalových liekov.
Často je veľmi ťažké povedať, či bolesť skutočne pochádza z fazetových kĺbov alebo z iných štruktúr, ako napríklad medzistavcová platnička alebo nervové korene. Aj z tohto dôvodu môže mať zmysel podať injekciu do kĺbu prostriedkom na tlmenie bolesti, aby ste zistili, či bolesť skutočne pochádza z kĺbov. Takúto injekciu by potom mal vykonať špecialista pod röntgenovou kontrolou.
Ak opakované infiltrácie do fazetových kĺbov vedú k výraznému zmierneniu príznakov a bolesť sa po krátkom čase opakuje, existuje možnosť „denervácie“ fazetových kĺbov. Toto je terapeutický postup, ktorý sa vykonáva pomocou teplotnej sondy a utesní nerv, ktorý vedie bolesť (HF denervácia).
Ako môžete zabrániť artróze fazetových kĺbov?
Rovnako ako pri artróze iných kĺbov, napríklad kolena a bedra, je rozhodujúcim faktorom vek a stres. Čím menej stresu, tým neskôr v živote budete trpieť artrózou. To znamená, že by ste mali dbať na to, aby ste nadmerne nezaťažovali kĺby a pravidelne spevňovali svoje svaly. Pretože môže tlmiť veľa stresu a tak odbremeniť chrbát.
Ďalej by ste sa mali ubezpečiť, že ste v rovnej polohe a ak je rozdiel v dĺžke nôh väčší ako 1 cm, je potrebné to kompenzovať príslušným zvýšením podrážky topánky.