Artróza; Mikroživiny
Obsah tejto stránky
Liečba mikroživinami
Príjem ďalších mikroživín (vitamíny, minerály, stopové prvky, sekundárne rastlinné látky atď.) Je naliehavo vhodný z dôvodu zvýšeného oxidačného stresu pri chronických zápalových ochoreniach, ako je osteoartróza.
Zvýšená tvorba voľných radikálov (oxidačný stres) a nedostatočný antioxidačný stav sú dôležitými faktormi súvisiacimi s ochorením vo vzťahu k rozvoju a zhoršovaniu artrózy. V súlade s tým vedie zvýšená tvorba voľných radikálov so súčasným nedostatkom prírodných antioxidantov k zníženiu aktivity buniek chrupavky (chondrocytov), ako aj k zvýšenému zápalu a strate stabilizujúceho spojivového tkaniva v chrupke.
Pohľad na metabolizmus buniek chrupavky jasne ukazuje, že potrebujeme početné mikroživiny, aby sme mohli vytvárať zdravé a stabilné tkanivo chrupavky. Začína sa to vitamínom C, ktorý je nevyhnutný napríklad pre tvorbu a udržanie pružnosti chrupavky. Okrem toho sa na tvorbe nového chrupavkového tkaniva podieľajú aj stopové prvky železo, zinok a meď.
Omega-3 mastné kyseliny tiež zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v prevencii a liečbe osteoartrózy. Početné štúdie preukázali, že ďalší príjem omega-3 mastných kyselín má pozitívny vplyv na celý zápalový proces. Nedávno publikovaná štúdia s viac ako 500 účastníkmi ukázala, že dobré hladiny omega-3 v krvi udržiavajú tkanivo chrupavky v kolene dlhšie zdravé.
V tejto súvislosti je zaujímavé, že omega-3 mastné kyseliny sú lepšie absorbované tráviacim systémom, ak sa užívajú v tekutej emulzii (napr. V džúse), a nie v kapsulách.
V modernej terapii mikroživinami je ako základná liečba osteoartrózy preferovaná mierne dávkovaná prírodná zmes mikroživín s vitamínmi, stopovými prvkami a omega-3 mastnými kyselinami. To umožňuje kombinovať všetky vyššie spomenuté výhody, všetky bunky sú optimálne zásobené a telo môže opäť lepšie regulovať.
Účinok sa zároveň výrazne zvyšuje, pretože iba kombinácie prírodných látok vedú k veľmi silným synergickým účinkom. Preto sa ukázalo, že kombinácie prírodných mikroživín sú oveľa lepšie ako užívanie jednotlivých mikroživín. Americká štúdia ukázala, že vitamíny z ovocia alebo zeleniny spolu so sekundárnymi rastlinnými látkami v nich poskytujú viac ako 200-krát väčšiu ochranu ako jednotlivé vitamíny.
Prírodné tekuté koncentráty mikroživín odporúčajú mnohí odborníci - tie sa telu lepšie vstrebávajú ako pilulky alebo tablety, pretože výživné látky sa už tekutou formou vstrebávajú cez sliznice. Okrem toho poskytujú všetky mikroživiny, ktoré telo každý deň potrebuje (tu nájdete prehľad odporúčaných prípravkov).