Artróza v nohách príznaky a čo s tým robiť

Pri artróze chodidla sa kĺbová chrupavka s pribúdajúcim vekom naďalej zhoršuje, až kým nenastanú bolesti a iné ťažkosti. Vysvetľujeme typy a príznaky osteoartrózy nohy a možnosti liečby.

Príznaky artrózy nohy

Z dôvodu regresie chrupavky pri artróze chodidla sú zaťaženia chodidla rozložené nerovnomerne. Ak chrupavka úplne ustúpi, kosti sa o seba trú, čo môže viesť k nepríjemným príznakom.

Všeobecné príznaky Artróza v chodidle zahŕňa bolesť pri ťahaní a bodaní, bolesť pri rozbiehaní a pri namáhaní, ako aj obmedzenú pohyblivosť a stuhnutosť postihnutého kĺbu.
Najbežnejšie formy Artróza v chodidle je artróza v členku, artróza tarzu a artróza kĺbu veľkého prsta. Existujú rôzne rizikové faktory pre rozvoj týchto typov osteoartrózy.
The Artróza v členku je často spôsobená konkrétnymi športovými zraneniami a menej opotrebovaním chrupavky v starobe. Artrózu členka uprednostňujú aj zápaly, reumatizmus alebo obezita. V závislosti od závažnosti ochorenia je ťažké alebo nemožné zaťažiť postihnutú nohu.
Rizikové faktory pre a Artróza v kĺbe veľkého prsta sú napríklad nosenie nesprávnej obuvi alebo nesprávne umiestnenie chodidla. Postihnutí sa sťažujú na bolesť v oblasti palca na nohe a nepohodlie pri vyvaľovaní chodidla na úplné stuhnutie kĺbu.
Aj s Tarzusová artróza bolesť je pri vyvaľovaní chodidla a pri vyvíjaní tlaku na zadnú časť chodidla. V ďalšom priebehu sa objavia výrazné opuchy. Túto formu artrózy možno tiež urýchliť nosením nesprávnej obuvi a nadmerným zaťažovaním kĺbov.
Opuchy v postihnutom kĺbe sa javia ako kĺbové puzdro a synoviálna membrána sa môže zapáliť.

Liečba artrózy členku

Rozsah prítomnosti osteoartrózy môže určiť ortopedický chirurg pomocou zobrazovacích metód, ako sú röntgenové lúče. V prípade príznakov sa vždy odporúča návšteva lekára, aby bolo možné pozitívne ovplyvniť priebeh ochorenia.

A konzervatívny spôsob liečby V prípade artrózy tarzu sú v topánkach podporné a úľavové vložky. Špeciálne fyzioterapeutické opatrenia môžu tiež pomôcť pri liečbe nesúosovosti alebo pri posilňovaní klenby chodidla.
Tiež Injekčné terapie s kyselinou hyalurónovou môže v počiatočných štádiách zmierniť príznaky artrózy. Pred začatím fyzioterapeutických opatrení sa osvedčilo použitie iných liekov proti bolesti.
Operatívne liečby sú tiež možné, ak sťažnosti neustúpia inak. V prípade artrózy členku môže byť horný členok zafixovaný minimálne invazívnym spôsobom, zatiaľ čo spodná časť zostáva pohyblivá. Týmto spôsobom je možné obnoviť pohyblivosť v kĺbe. Operácia môže pomôcť aj pri problémoch v kĺbe palca nohy.
Telo môžete podporiť aj sami pri chorobách s artrózou. Strava bohatá na vitamíny a minerály, vyhýbajúca sa obezite a pravidelné cvičenie môžu mať pozitívny vplyv na artrózu. Relaxáciu môže poskytnúť aj ľahká masáž postihnutých kĺbov.
Domáce liekyako napríklad mierne zmierňujúci diabolský pazúr alebo zázvor a kurkuma, ktoré inhibujú enzýmy podporujúce osteoartritídu, sa tiež osvedčili.

Cvičenie pre domácnosť

Najmä pri forme artrózy členku môžete cvičiť doma aj svojpomocne. Jemne mobilizujete členkový kĺb. Chrupavka tak bude opäť zásobená živinami. Svaly okolo kĺbu sú spevnené a môžete z kĺbu vyvinúť určitý tlak. Cieľom cvičebného programu je zmierniť bolesť.