Astma a 10 prírodných liekov na ňu
Čo je to astma?
Zdravotnícki odborníci považovali astmu za akútne alebo chronické ochorenie pľúc. Spôsobuje ťažkosti s dýchaním a nedostatočné prúdenie vzduchu do pľúc prispieva k astmatickým záchvatom. Oslabujúca choroba postihuje deti i dospelých. Medzi prírodné liečivá patria napríklad káva, mlieko a ďalšie mliečne výrobky, omega-3 mastné kyseliny, vitamíny C a E, zelená listová zelenina, med, kurkuma, zázvor a cesnak, figy, fazuľa a obilniny.
Príznaky astmy
Medzi bežné príznaky spojené s týmto ochorením patria:
- Tlak na hrudi
- Kašeľ
- Ťažké dýchanie
- Pískanie
Príčiny astmy
Rôzne štúdie o astme dospeli k záveru, že útoky vyvolávajú počasie, infekcie, alergie a znečistenie ovzdušia. Ak nebude správne liečené, môže sa zhoršiť - najmä u detí.
Toto ochorenie je bežné a môže mať vplyv na každodenný život, preto by ste sa mali rozhodnúť pre spoľahlivé a bezpečné riešenie. Okrem toho ho môžete liečiť lekárskymi prostriedkami aj doma.
Astma a 10 prírodných liekov na ňu
Piť kávu
Kofeín v káve môže podľa vedeckých štúdií liečiť astmatický záchvat. Je to možné, pretože kofeín má bronchodilatačný účinok. Vypitie šálky čerstvo uvarenej kávy môže vyčistiť dýchacie cesty a umožní vám dýchať bez prekážok.
Silná káva môže navyše poskytnúť lepší výsledok a zvládnuť astmatické záchvaty. Denne by ste nemali vypiť viac ako dve šálky kávy. O svojom stave sa však môžete poradiť so svojím lekárom.
Mlieko a mliečne výrobky
Môže sa to zdať nezvyčajné, ale mliečne výrobky môžu poskytnúť uspokojivé výsledky pri astme. Je to jeden z najvýživnejších spôsobov liečby choroby, najmä u detí. Štúdie preukázali, že rôzne druhy syrov spolu s pravidelnou konzumáciou mlieka môžu zabrániť astme u detí.
Mliečne výrobky sú nabité probiotikami. Posledné menované vykonávajú rôzne funkcie vrátane posilňovania imunitného systému. Silná imunita následne eliminuje vnútorné a vonkajšie faktory, ktoré prispievajú k astmatickým záchvatom.
Omega-3 mastné kyseliny
Početné štúdie zistili, že omega-3 mastné kyseliny sú mimoriadne prospešné pre celkovú pohodu. Živina má potenciál udržiavať rôzne faktory, ktoré ovplyvňujú zdravie na diaľku.
V prípade astmy môžete na zmiernenie príznakov konzumovať mierne množstvo lososa, pstruha, tuniaka, makrely a sardinky. Okrem toho môžete z orechov a semien brať veľa omega-3 mastných kyselín, aby ste znížili intenzitu zápalu, ktorý vo väčšine prípadov tiež spúšťa astmu.
Vitamín C a E pri astmatických záchvatoch
Odborníci na výživu naznačujú, že primerané dávky vitamínu C môžu prispieť k detoxikácii v prípade alergických reakcií. Vo väčšine prípadov tieto reakcie zohrávajú významnú úlohu a urýchľujú astmatické záchvaty u detí a dospelých.
Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam je vitamín C účinný pri zmierňovaní zápalov v tele, ktoré prispievajú k astmatickým záchvatom. Preto konzumujte ovocie, ako sú pomaranče, jahody, čerešne a grapefruity, pretože sú bezpečným a prírodným zdrojom vitamínu C.
Okrem toho je vitamín E známy aj pre podobnú funkciu. Odborníci na výživu považujú orechy, rastlinné oleje a semená za spoľahlivé zdroje vitamínu E. Je zrejmé, že prírodné zdroje nemajú žiadne vedľajšie účinky, mali by ste sa však v tejto súvislosti poradiť so svojím lekárom.
Zelená listová zelenina
Rovnako ako ovocie, aj zelenina obsahuje užitočné minerály a ďalšie zlúčeniny, ktoré môžu eliminovať spúšťače astmy. Odborníci na výživu naznačujú, že zelená listová zelenina môže telu dodať potrebné množstvo folátu - vitamínu B9.
Živina pôsobí na kontrolu zápalu a pomáha čistiť dýchacie cesty, čo vám umožňuje dýchať bez prekážok. Môžete pridať vlašské orechy a fazuľu, aby ste dosiahli maximálne množstvo kyseliny listovej.
Med
Med je už po stáročia súčasťou tradičných liekov na liečbu kašľa a prechladnutia. Môže tiež poskytnúť úľavu od bolesti v krku a zmierniť neustále kašeľ. Moderné štúdie o mede dospeli k záveru, že obohatený o antibakteriálne zložky môže med bojovať proti rôznym alergiám, infekciám a zápalom.
Faktory prispievajú k astmatickým záchvatom, ktoré môžete kontrolovať pravidelnou konzumáciou medu a vody. Rozkladá v tele baktérie, ktoré spôsobujú choroby, a zabraňuje tak vysiľujúcemu stavu. Odborníci na výživu však zdôraznili, že pred správnym vyšetrením zdravia by sa chronická astma nemala liečiť prírodnými prostriedkami.
kurkuma
Zahrnutie kurkumy do stravy môže poskytnúť antialergické vlastnosti, ktoré môžu zlepšiť stav. Spolu s tým bolo korenie široko používané na liečenie zdravotných stavov, ktoré sa vyskytujú v dôsledku zápalu. Ľudia trpiaci astmou by si mali do jedla pridávať korenie, pretože kurkuma môže tento stav kontrolovať. V prípade pravidelných astmatických záchvatov by ste sa však mali rozhodnúť pre odbornú pomoc.
Ďumbier a cesnak
Ďumbier a cesnak sú zdrojom protizápalových a antialergických vlastností. Odborníci na výživu ho často odporúčajú ľuďom, ktorí si radšej udržiavajú zdravie pomocou prírodných zdrojov. Pravidelná konzumácia môže nielen zabrániť častým astmatickým záchvatom, ale môže tiež pomôcť zmierniť zápaly v tele a alergie. Do jedla môžete pravidelne pridávať zázvor a strúhaný cesnak.
Okrem toho si môžete na zmiernenie príznakov astmatického záchvatu pripraviť čaj s kúskom čerstvého zázvoru. Poskytuje rôzne živiny a urýchľuje proces obnovy. Zázvorový čaj má tiež upokojujúce vlastnosti a môžete ho konzumovať na ošetrenie podráždenia hrudníka. Zdržte sa však nadmernej konzumácie zázvorového čaju a pred zaradením do svojej každodennej rutiny sa rozhodnite pre odbornú radu.
Liečba fíg
Na zlepšenie zdravia dýchacích ciest môžete použiť figy. Mohli by sa tiež stať prirodzeným zdrojom úľavy od prekrvenia hrudníka, odvodu hlienu a obnovenia dýchania. Sušené figy budete musieť cez noc namočiť do vody. Nasledujúce ráno jedzte namočené figy nalačno a zapite vodou. Pokračujte v liečbe týmto liekom celé týždne, aby ste dosiahli uspokojivé výsledky. Nejedzte viac ako 3-4 figy, pretože nadmerné množstvo môže mať vplyv na vaše zdravie.
Fazuľa a obilniny
Prekážka v prúdení vzduchu do pľúc spôsobuje astmatické záchvaty. Preto musíte konzumovať živiny, ktoré im pomáhajú efektívne fungovať. Výskumné články a početné štúdie preukázali, že horčík je v tomto ohľade užitočný.
Minerál je tiež potrebný na relaxáciu bronchiálnych svalov a umožňuje správnu cirkuláciu vzduchu v pľúcach. Okrem toho môžete získať primeranú hladinu horčíka z fazule a celých zŕn spolu so zelenou listovou zeleninou, semenami, kakaom a niektorými orechmi. Preto zahrňte tieto potraviny do svojho jedálnička a vylúčte vonkajšie a vnútorné faktory, ktoré vyvolávajú astmu.
Záver
Spontánne astmatické záchvaty sú destabilizujúce. V tejto súvislosti by ste mali prijať preventívne opatrenia. Pred liečbou astmy prírodnými zdrojmi sa odporúča zvoliť si odborné vyšetrenie.
Preklad a adaptácia: https://www.naturalfoodseries.com/10-home-remedies-asthma/
Ponúkame vám nižšie podrobný diagram prírodné ošetrenie pre ASTM BRONCHI, vykonal a vysvetlil bod po bode náš konzultujúci lekár v otázkach terapií a prírodných metód liečby.
Astma je chronický zápalový stav, ktorý postihuje priedušky, prejavuje sa epizodicky, záchvatmi (kŕče priedušiek, ktoré spôsobujú zúženie dýchacích ciest s pocitom udusenia pacienta - je ťažšie vydýchnuť ako nadýchnuť) a najčastejšie alergické ochorenie, pre ktoré osobne odporúčam nasledujúcu schému liečby:
Pre dospelých:
- Oxy Max (20 - 20 - 20 kvapiek do veľkého pohára čistej vody, podávaný pred každým jedlom, 2 mesiace nepretržite) zlepšuje bunkové okysličenie celého tela a implicitne kyslíka v dýchacích cestách postihnutých astmou.
- Oreganový olej (4–4–4 kvapky lyžice slnečnicového oleja a niekoľko kvapiek citrónu, počas jedla, nepretržite 3 mesiace) fluidizuje hlien v pľúcach a odstraňuje bronchiálne kŕče.
- Noni - džús (1-1-1 polievkové lyžice pred jedlom, 2 mesiace nepretržite) posilňuje imunitu a odolnosť tela normalizáciou sekrécie imunoglobulínov zodpovedných za vyvolanie alergickej astmy.
- Omega 3 (1-1-1 počas jedla, 3 mesiace nepretržite) má protizápalový a ochranný účinok na dýchacie cesty a zmierňuje zápal, ktorý postihuje priedušky.
- Cesnakové čiapky (1-0-1 po jedle, je dobrým prírodným antibiotikom a antiseptikom, vykazuje tlmivé účinky, bojuje proti infekciám).
Pre deti vo veku od 5 do 12 rokov:
- Oxy Max (10 - 10 - 10 kvapiek v pohári vody) pôsobí ako vyššie.
- Noni - džús (1-1-1 polievkové lyžice pred jedlom, 2 mesiace nepretržite, je dobrý imunostimulant, dobrý ochranca pred infekciami, tonikum a všeobecná trofika).
- Immunaid (1-0-1 po jedle, 3 mesiace nepretržite; reguluje sekréciu imunoglobulínov zodpovedných za vznik alergickej astmy u detí)
- Oreganový olej (3 - 3 - 3 kvapky lyžice s niekoľkými ml slnečnicového oleja a pár kvapiek citrónovej šťavy, počas jedla, nepretržite 3 mesiace) fluidizuje hlien v pľúcach a odstraňuje bronchiálne kŕče.
Pozorovanie: Ročne sa urobia 2 - 3 kúry s prestávkami medzi nimi a je možné ich podať spolu s ďalšími ošetreniami predpísanými odborným lekárom.
Na zlepšenie zdravia dýchacích ciest môžete použiť figy. Mohli by sa tiež stať prirodzeným zdrojom úľavy od prekrvenia hrudníka, odvodu hlienu a obnovenia dýchania. Sušené figy budete musieť cez noc namočiť do vody. Nasledujúce ráno jedzte namočené figy nalačno a zapite vodou. Pokračujte v liečbe týmto liekom celé týždne, aby ste dosiahli uspokojivé výsledky. Nejedzte viac ako 3-4 figy, pretože nadmerné množstvo môže mať vplyv na vaše zdravie.
Fazuľa a obilniny
Prekážka v prúdení vzduchu do pľúc spôsobuje astmatické záchvaty. Preto musíte konzumovať živiny, ktoré im pomáhajú efektívne fungovať. Výskumné články a početné štúdie preukázali, že horčík je v tomto ohľade užitočný.
Minerál je tiež potrebný na relaxáciu bronchiálnych svalov a umožňuje správnu cirkuláciu vzduchu v pľúcach. Okrem toho môžete získať primeranú hladinu horčíka z fazule a celých zŕn spolu so zelenou listovou zeleninou, semenami, kakaom a niektorými orechmi. Preto zahrňte tieto potraviny do svojho jedálnička a vylúčte vonkajšie a vnútorné faktory, ktoré vyvolávajú astmu.
Záver
Spontánne astmatické záchvaty sú destabilizujúce. V tejto súvislosti by ste mali prijať preventívne opatrenia. Pred liečbou astmy prírodnými zdrojmi sa odporúča zvoliť si odborné vyšetrenie.
Preklad a adaptácia: https://www.naturalfoodseries.com/10-home-remedies-asthma/
Ponúkame vám nižšie podrobný diagram prírodné ošetrenie pre ASTM BRONCHI, vykonal a vysvetlil bod po bode náš konzultujúci lekár v otázkach terapií a prírodných metód liečby.
Astma je chronický zápalový stav, ktorý postihuje priedušky, prejavuje sa epizodicky, záchvatmi (kŕče priedušiek, ktoré spôsobujú zúženie dýchacích ciest s pocitom udusenia pacienta - je ťažšie vydýchnuť ako nadýchnuť) a najčastejšie alergické ochorenie, pre ktoré osobne odporúčam nasledujúcu schému liečby:
Pre dospelých:
- Oxy Max (20 - 20 - 20 kvapiek do veľkého pohára čistej vody, podávaný pred každým jedlom, 2 mesiace nepretržite) zlepšuje bunkové okysličenie celého tela a implicitne kyslíka v dýchacích cestách postihnutých astmou.
- Oreganový olej (4–4–4 kvapky lyžice slnečnicového oleja a niekoľko kvapiek citrónu, počas jedla, nepretržite 3 mesiace) fluidizuje hlien v pľúcach a odstraňuje bronchiálne kŕče.
- Noni - džús (1-1-1 polievkové lyžice pred jedlom, 2 mesiace nepretržite) posilňuje imunitu a odolnosť tela normalizáciou sekrécie imunoglobulínov zodpovedných za vyvolanie alergickej astmy.
- Omega 3 (1-1-1 počas jedla, 3 mesiace nepretržite) má protizápalový a ochranný účinok na dýchacie cesty a zmierňuje zápal, ktorý postihuje priedušky.
- Cesnakové čiapky (1-0-1 po jedle, je dobrým prírodným antibiotikom a antiseptikom, vykazuje tlmivé účinky, bojuje proti infekciám).
Pre deti vo veku od 5 do 12 rokov:
- Oxy Max (10 - 10 - 10 kvapiek v pohári vody) pôsobí ako vyššie.
- Noni - džús (1-1-1 polievkové lyžice pred jedlom, 2 mesiace nepretržite, je dobrý imunostimulant, dobrý ochranca pred infekciami, tonikum a všeobecná trofika).
- Immunaid (1-0-1 po jedle, 3 mesiace nepretržite; reguluje sekréciu imunoglobulínov zodpovedných za vznik alergickej astmy u detí)
- Oreganový olej (3 - 3 - 3 kvapky lyžice s niekoľkými ml slnečnicového oleja a pár kvapiek citrónovej šťavy, počas jedla, nepretržite 3 mesiace) fluidizuje hlien v pľúcach a odstraňuje bronchiálne kŕče.
Pozorovanie: Ročne sa urobia 2 - 3 kúry s prestávkami medzi nimi a je možné ich podať spolu s ďalšími ošetreniami predpísanými odborným lekárom.