ateroskleróza

Ateroskleróza je v súčasnosti považovaná za jednu z najsmrteľnejších chorôb. Vedci z oblasti prírodnej medicíny považujú aterosklerotické ochorenia obehového systému za jednu z najdrahších pocty, ktorú moderný človek platí za jeho zvyky.

Čo je to ateroskleróza?

V prípade aterosklerózy, krvné cievy, ktoré prenášajú živiny do tela, zostanú, s odstupom času upchaté usadeninami tukových častíc a iných pevných látok, ako je vápnik, degenerujúce svalové bunky, vláknité tkanivá a zrazeniny.

Toto „upchatie“ znižuje množstvo kyslíka, ktoré by mali prijímať určité sektory tela pre ich normálnu prevádzku.

Preto plavidlá trpia zúžením určujú spomínané usadeniny, ktoré tvoria nerovnosti, alebo doštičky v ich vnútri. Tieto plaky sa nazývajú aterómové plaky.

Ľudia s vysokým obsahom cirkulujúceho cholesterolu sú náchylní na aterosklerózu. Moderný spôsob života, ktorý spočíva v fajčení, nekvalitnom jedle a emočnom strese, je hlavnou príčinou aterosklerózy.

Nadbytok tukov v strave, najmä živočíšny tuk (obsahujúci cholesterol a nasýtené tuky), prebytok soli, tabak, obezita, vysoký krvný tlak, stres a nedostatok pohybu sú niektoré z takzvaných „rizikových faktorov pre aterosklerotické ochorenia ciev. „.

Moderný život, ktorého návyky sú zdraviu škodlivé, je vo veľkej miere zodpovedný za vývoj týchto chorôb tak častých a závažných.

Rizikové faktory aterosklerózy

Osobitná pozornosť sa musí venovať:

1. Cholesterol a/alebo triglyceridy v krvi dosahujú vysoké hladiny
2. Krvný tlak je vysoký
3. Pacient už utrpel infarkt alebo mŕtvicu
4. Prítomná je angina pectoris
5. Existuje obezita
6. Pacient má cukrovku
7. Pacient fajčí
8. Pacient používa veľa kávy
9. Pacient používa antikoncepčné tabletky
10. Spotreba soli je vysoká
11. Spotreba tuku, najmä nasýtených, je vysoká
12. Pacientom je muž
13. V rodine sa vyskytujú prípady
14. Životný štýl je sedavý
15. Osobnosť je nepokojná, nepokojná, agresívna a napätá

prevencia ateroskleróza

Ako je ateroskleróza považovaná za jeden z najväčších zdravotných problémov moderného človeka osobitná pozornosť sa venuje preventívnym opatreniam.

Sme presvedčení, že tento predmet by sa mal študovať už od školy. Deti treba okrem iného učiť, aby sa vzdali nerestí, dôsledne cvičili a zdravo sa stravovali.

Pre dospelých je dôležité zaviesť výchovné a profylaktické opatrenia, ktoré zahŕňajú kampane proti fajčeniu, prevýchovu potravín, kontrolu obezity, hypertenziu, cukrovku a preventívne lekárske prehliadky.

Väčšina ľudí, bohužiaľ, túto tému nepozná alebo jej nevenuje pozornosť. Preto je dnes ateroskleróza skutočnou tragédiou na svetovej úrovni.

Ak zmeníme svoje návyky a prijmeme zdravý životný štýl, je možné vyhnúť sa ateroskleróze.

príznaky ateroskleróza

Ateroskleróza je zradná choroba, pretože nedáva pocítiť jej vývoj. Náhle môže dôjsť k postupnému ničeniu plavidiel. Prvým „príznakom“ môže byť v niektorých prípadoch mŕtvica alebo infarkt. Z týchto dôvodov je nevyhnutné tomu zabrániť.

V prípadoch šťastnejší ateroskleróza dáva pozor cez anginu pectoris, čo je zúženie srdcových ciev s následkom zníženého prietoku kyslíka. To isté sa môže stať pri svaloch nôh s prerušovaným krívaním.

Znížený prietok krvi do mozgu môže spôsobiť závraty a mierne ochrnutie ktoré prechádzajú asi za deň charakterizujúce prechodný ischemický záchvat.

Liečba aterosklerózy

V miernejších prípadoch môže byť užitočná konvenčná liečba, v ktorom je možné preniesť bezprostredné riziko. Je ale známe, že možnosť liečenia je malá alebo vôbec neexistuje. Ateroskleróza sa považuje za kontrolovateľnú, ale nezvratnú.

Prírodné liečiteľstvo má najlepšie vyhliadky v liečbe aterosklerózy, aj keď nemôže pôsobiť pri akútnych prejavoch alebo infarktoch.

Naturista veľmi zdôrazňuje prevenciu. Aj po nástupe choroby je nevyhnutné napraviť nesprávne návyky. Odporúča správnu výživu, chôdzu, vyrovnaný duševný prístup, odvykanie od fajčenia, teda všetko, čo sa odporúčalo ako prevencia.

K nim však treba pridať hlbokú detoxikáciu a použitie určitých jednoduchých prírodných prostriedkov v boji proti cholesterolu a dokonca ateroskleróze, ako uvidíme ďalej: mrkva, citrón, baklažán atď.

Stravovanie

Vyhýbajte sa mäsám, najmä tučným. Vyhýbajte sa tuhým tukom, ako sú maslo, margarín. Pozor na vyprážané jedlá, prebytočný olej, tučné syry, prebytočné vajcia, sladkosti, prebytočná soľ (to zahŕňa konzervy a nakladané výrobky).

Vyhýbajte sa tiež cestám, cukru, sladkostiam. Používajte veľa potravín s vysokým obsahom vlákniny, ako sú celozrnné výrobky, čerstvé ovocie a zelenina.

Prírodná terapeutická strava

Detoxikačný program sa odporúča každé dva alebo tri mesiace, nasledovne. Nemeňte radikálne stravu bez lekárskeho dohľadu.

Prvý a druhý deň: Používajte iba ovocie každé tri hodiny. Jablká sa odporúčajú. V prípade hypertenzie použite hrušky. Udržiavajte relatívny odpočinok. Dodržujte lekársku pomoc.

Tretí a štvrtý deň: Pol hodiny pred prvým jedlom vypite alkalizujúci nápoj. (Postup prípravy nájdete tu: nápoj Waerland).

Na raňajky: jablká, broskyne, figy s prírodným jogurtom a celozrnné toasty.

Na obed: zemiaková kaša alebo cuketa (bez masla, margarínu alebo oleja) so surovými šalátmi z mrkvy, cibule a zeleniny, ako je brokolica, baklažán, karfiol.

Večer: melónová šťava s jablkami (prírodná, bez pridania medu alebo cukru). V prípade hypertenzie používajte cesnak.

Piaty a šiesty deň:

Na raňajky: celozrnné vločky so slnečnicovými semiačkami, mandľami a ovocím.

Obed: celá ryža, fazuľa, varená zelenina ako brokolica, fazuľové struky, cibuľa a mrkva a surové šaláty.

Na večeru: melón (ak chcete radšej melón alebo hrozno).

Siedmy deň: V tento deň jedzte iba jablká (ktokoľvek so zápchou môže kombinovať jablká s papájou). Jedzte každé tri hodiny.

Kto nemá problémy s prekyslením, môže si pripraviť ananásové a slivkové jedlo. Tí, ktorí trpia hypertenziou, môžu používať hrušky. Udržiavajte relatívny odpočinok.

V mesiaci, keď neexistuje „detoxikačný týždeň“, si doprajte citrónovú kúru, pokiaľ neexistujú kontraindikácie. Citróny sa zriedia vo vode a pijú počas dňa.

Začnite jedným citrónom a každý deň pridajte ďalší, až kým nedosiahnete 8 citrónov denne. Od nasledujúceho dňa znížte počet citrónov o jeden, až kým nedosiahnete 1.

Čím je pacient neaktívnejší, tým by mala byť strava menej kalorická. Mnoho jedál je možné nahradiť výlučne ovocím alebo ovocnými džúsmi.

Okrem týždenného týždňa na detoxikáciu nahraďte aspoň jedno jedlo jablkami. Pol hodiny pred prvým jedlom (alebo namiesto neho) sa odporúča baklažánový džús alebo alkalizačný nápoj .

Pred obedom vždy použite pár surových mrkiev. Odporúča sa tiež hojné používanie cibule, cesnaku a baklažánu.

rastlín

Odporúčajú sa depuratívne rastliny, "Obnovitelia metabolizmu": púpava, skorocel, artičok, myší chvost atď.

Môžu byť kombinované, na čaje sa majú piť 3-4 krát denne (s citrónom). Prírodovedci ich odporúčajú na prevenciu a liečbu aterosklerózy a príbuzných chorôb.

Obvyklé uvedené dávkovanie: jedna polievková lyžica rastliny alebo kombinácie rastlín do 300 ml vody. Varte a preceďte.

Na posilnenie ciev a zlepšenie obehu môžete použiť kombináciu prasličky, lipových kvetov, koreňa púpavy vo forme odvaru. Pite 3 šálky denne. Polievková lyžica bylinnej kombinácie na 300 ml vody. Varte a preceďte.

Výťažok z hlohu: Používajte proti ateroskleróze, extraktu z hlohu (Crataegus oxycantha) a Cactus grandiflorus v dávkach 20 kvapiek v pol pohári vody, trikrát denne po dobu niekoľkých mesiacov.

Potraviny, ktoré zabraňujú ateroskleróze

• Artičok - používajte artičok ako jedlo a pitie čaju z listov artičokov.
• Cesnak - surový cesnak používajte do šalátov a cesnakový olej dostupný v kapsulách.
• Cibuľa - Jedzte cibuľu voľne (surová alebo varená, nikdy nie vyprážaná).
• Špenát - špenátu používajte v hojnom množstve.
• Baklažán - Jedzte baklažán, ale nie vyprážaný. Pite zriedený baklažánový džús nalačno.
• Mrkva - každý deň pred obedom zjedzte 2-3 surové mrkvy.
• Ananás - jedzte iba ananás niekoľko dní v mesiaci, alebo niektoré jedlá nahraďte týmto ovocím. To iba v prípade, že nemáte prekyslenie žalúdka.
• Slivky - zahrňte do svojho jedálnička dostatok čerstvých sliviek.
• Jablká - používajte jablká každý deň.
• Mandarínky - sporadicky sa pripravujú exkluzívne jedlá z mandarínky.
• Hrozno - namiesto sójového oleja používajte hroznový olej, ale s mierou. Dá sa zohnať v obchodoch so zdravou výživou.

Iné postupy

masáže vlhkým uterákom V studenej vode a potom suchým uterákom pomáha zlepšovať krvný obeh a tonizovať nervy.

Vitálne kúpele a aplikácie PRAVIDELNE hliny na bruchu sú tiež uvedené.

Nerobte veľmi horúce kúpele. Nikdy sa nekupujte striedavo.

Micoterapia (liečba liečivými hubami) je metóda liečenia rôznych chorôb pomocou liečivých húb, používané tisíce rokov.

Huby sú spojencami tých, ktorí chcú byť zdraví.

Liečivé huby sa chystajú urobiť skutočnú revolúciu v liečbe niektorých z najvážnejších chorôb, ako je rakovina, autoimunitné ochorenia, srdcové choroby, choroby pečene, obličky, vírusové infekcie atď.

---