Autistické vnímanie autizmus nemecké švajčiarsko

Ľudia z autistického spektra spracovávajú senzorické dojmy odlišne. Svet vnímajú inak ako neurotypickí ľudia. Ľudia s autizmom majú kvôli rozdielnemu vnímaniu niekedy problém so spracovaním podnetov. To môže viesť k preťaženiu, zrúteniu alebo odstaveniu. Okrem toho sú často nadmerne alebo nedostatočne citlivé na hluk, svetlo alebo pachy. Reakciami sú stres, strach, bolesť a ďalšie nepríjemné pocity. Viac informácií o autistickom vnímaní sa dozviete tu.

Druhé vnímanie

APreťaženie»Je preťaženie v dôsledku nadmernej stimulácie, príliš veľkého množstva obrázkov, zvukov, pachov alebo podobne. Nedôležité podnety sa už nedajú odfiltrovať, v hlave vzniká chaos dojmov a pocitov.

Dôsledkom preťaženia môže byť takzvaný «Meltdown„byť. Rozpad má zvyčajne formu nekontrolovaného výbuchu hnevu a môže sa skončiť následným vypnutím. Ak postihnutí nemajú možnosť upokojiť sa a stiahnuť sa, zadržané podnety z nich doslova vypuknú. Celé to potom vedie k výbuchu hnevu, napríklad hlasným krikom, hádzaním predmetov alebo zranením seba alebo iných. Postihnutí však nechcú úmyselne zničiť alebo zraniť, robia to preto, lebo v tejto chvíli si jednoducho nemôžu pomôcť. Extrémne vlastné (bolesti) podnety slúžia v tomto prípade na zakrytie podnetov, ktoré nemôžu ovplyvniť. Niektorí trpiaci sa zbláznia, hystericky kričia alebo sa bijú. Tiež si často všimnú, že sa správajú zle, ale v tom okamihu nemajú kontrolu nad svojím správaním.

Ak nie je možné stiahnutie, samostimulácia ani únik z preťaženia, môže sa to zmeniť aj na «Vypnúť»(= Vypnúť) rozvíjať. Vypnutie je úplné stiahnutie. Mnoho ľudí postihnutých autizmom už v tejto situácii nie je k dispozícii.
Dotykovým, fyzickým alebo slovným napomenutím pre autistu by sa malo zabrániť za každú cenu. Najlepšou voľbou pre komunitu je čakať na ukončenie tavenia alebo vypnutie, pretože interakcie to môžu zhoršiť alebo predĺžiť.

Oveľa dôležitejšie je vopred rozpoznať možné stresové situácie a vyhnúť sa im cielenou prípravou.

Najlepším spôsobom, ako zabrániť preťaženiu, a teda aj taveniu a vypnutiu, je prevencia. Tu je niekoľko nápadov, ako prijať preventívne opatrenia:

vytvoriť vhodné ustúpenia (napr. relaxačná miestnosť)
Neprerušujte stereotypy, ktoré sú dôležité pre upokojenie v stresových situáciách, ale radšej ponúknite ústup.
V materskej škole alebo v škole: Vyhýbajte sa čo najviac skupinovým situáciám (napríklad študijným skupinám), pretože sociálne nároky ešte viac stresujú. Je dôležité mať pre dieťa potrebné porozumenie a ponúknuť mu vhodné voľno (alebo potrebnú vzdialenosť).
Minimalizujte podnety, ktoré by mohli byť čo najviac vnímané ako stresujúce (napr. Zatvorte okná, keď je hluk z ulice). Napríklad v školskom prostredí existuje možnosť zvoliť si sedačku s čo najmenším podráždením, prípadne úplne vpredu alebo s výhľadom na bielu stenu.
Usporiadajte značky pre situácie, v ktorých sa postihnutí cítia preťažení, aby mali možnosť včas sa stiahnuť. Naplánujte si dostatok prestávok na ústup. Musia sa cvičiť niekoľkokrát vopred v rôznych situáciách.
Robte jasné vyhlásenia a dohody (bez irónie alebo nejasností) a dodržiavajte ich.
Vytváranie a udržiavanie jasných štruktúr v každodennom živote.

Ľudia s autizmom sú často nadmerne alebo nedostatočne citliví na podnety, ako je hluk, svetlo alebo pachy. To vyvoláva strach, bolesť a ďalšie nepríjemné pocity.

Ako sa cíti zmyslová precitlivenosť?

Tento film poskytuje možný pohľad na to, ako ľudia s autizmom vnímajú svoje okolie. Dôležité: Nikdy nebudeme presne vedieť, ako sa človek s ASD skutočne cíti a ako to vníma. Môžeme len predpokladať. Varovanie: Tento film obsahuje jasné svetlá, silné farby a hlasné zvuky.
Film

Čo môžem urobiť, aby som pomohol niekomu postihnutému v takejto situácii?

V prvom rade je dôležité, aby dotknutá osoba neubližovala sebe alebo cudzím ľuďom.

Potom sa pokúste upokojiť situáciu.

Poskytnite svoju pomoc niekomu s ASD, ktorý je zahltený príliš veľa podnetmi. Aj malé zmeny môžu byť užitočné. Vezmite prosím na vedomie nasledujúce tri body:

Buďte ostražití: Môžete urobiť niečo pre zníženie nadmernej stimulácie?
Pripravený: Povedzte dotknutej osobe, aké možné zmyslové stimuly môže očakávať na rôznych miestach (napr. Hluk a veľa ľudí na vlakovej stanici). Cvičte malými krokmi.
Buď kreatívny: Stále myslite na to, ako môžete uvoľniť situáciu, vyhnúť sa stresujúcim okolnostiam vopred a pripraviť dotknutú osobu dobre na nové okolnosti alebo prechod do iných súvislostí.

Ďalej sa dozviete, ako sa môže prejaviť senzorická citlivosť.

To sa môže prejaviť u nedostatočne citlivých osôb:

Objekty sú skôr tmavé a typické znaky nie je možné jasne rozpoznať.
Centrálny výhľad je rozmazaný, ale okolie je ostré.
Centrálny objekt je vnímaný zväčšený a okolité veci sú rozmazané.
Zlé vnímanie hĺbky, problémy s vhadzovaním a chytaním, nemotornosť.

Postihnutým môžete pomôcť vizuálnou podporou. Veľa informácií možno nájsť na webových stránkach Národnej autistickej spoločnosti Veľkej Británie. Poskytujú základ pre vytváranie vlastných dokumentov: https://www.autism.org.uk/about/strategies/visual-supports.aspx

Toto sa môže prejaviť u precitlivených osôb:

Skreslené videnie - objekty a jasné svetlo sa zdajú byť v pohybe.
Pre postihnutých je jednoduchšie sústrediť sa na detaily ako vnímať celý objekt.
Možné ťažkosti so zaspávaním v dôsledku precitlivenosti na svetlo.

Zmeny v prostredí môžu minimalizovať stimuly a pôsobiť proti nadmernej stimulácii.

Stlmte oslnenie. Pre niektorých trpiacich môžu byť slnečné okuliare užitočné. Užitočný môže byť napríklad upravený tienený priestor v učebni.

To sa môže prejaviť u nedostatočne citlivých osôb:

Zvuky môžete počuť iba jedným uchom a druhým alebo malým alebo ničím.
Nie je možné priradiť určité zvuky.
Vnímajte pozitívne preplnené, hlasné miesta pozitívne alebo búchajte dverami.

Pomôžte postihnutým poskytnutím vizuálnej podpory pre povedané. Uistite sa, že ostatní ľudia vedia o precitlivenosti postihnutej osoby.

Toto sa môže prejaviť u precitlivených osôb:

Hluk je vnímaný hlasnejšie, ako je v skutočnosti, a hluk je skreslený alebo zmätený.
Dotknutí ľudia môžu počuť aj vzdialené rozhovory.
Postihnutí ľudia majú ťažkosti s vytriedením zvukov. Vnímajú zvuky v pozadí nadpriemerne, čo im sťažuje sústredenie.
Žuvacie zvuky od iných ľudí sú vnímané ako veľmi nepríjemné (misofónia)

Zatvorte dvere a okná, aby ste chránili postihnutých pred hlukom a hlukom. Ak navštevujete hlučné a preplnené miesta, oznámte to vopred. Poskytnite im štuple do uší a slúchadlá. Odporúča sa však vopred si precvičiť nosenie slúchadiel, pretože nie všetkým ľuďom s ASD je to pohodlné. Nastavte si v triede alebo kancelárii zatienené miesto, ktoré nie je ani pri okne, ani pri dverách.

To sa môže prejaviť u nedostatočne citlivých osôb:

Niektorí trpiaci nevnímajú pachy - niekedy silné - vrátane pachu vlastného tela.
Olizujú si veci, aby videli, čo sú zač.

Môžete napríklad pomôcť postihnutým osobám naplánovať si osobnú hygienu v každodennom režime.

Toto sa môže prejaviť u precitlivených osôb:

Vône môžu byť pre postihnutých intenzívne a zdrvujúce. To môže sťažiť chodenie do kúpeľne.
Často nemajú radi, keď niekto nosí silne voňajúci parfém alebo používa voňavý šampón.
To môže viesť k tomu, že odmietajú jesť alebo majú problémy s používaním verejnej dopravy.

Pre postihnutých je užitočné, ak sa čo najviac vyhýbate intenzívnym vonným látkam.

To sa môže prejaviť u nedostatočne citlivých osôb:

Majú radi veľmi korenené jedlo.
Jete nejedlé predmety, ako sú kamene, špina, tráva, kovy (alebo si ich dávajte do úst).

Precitlivený Takto sa to môže prejaviť u precitlivených osôb:

Postihnutí majú veľmi citlivé chuťové bunky a vnímajú určité jedlá a chute ako príliš intenzívne. Stravujú sa veľmi selektívne a striktne dodržiavajú svoje preferencie.
Zdá sa im nepríjemné niektoré textúry. Napríklad jedia iba jedlá hladkej konzistencie, ako je zemiaková kaša alebo zmrzlina.

Niektorí ľudia s autizmom jedia iba mierne ochutené jedlá. Iní túžia po silne zapáchajúcom jedle. Je preto dôležité rozlišovať, či niekto drží diétu alebo trpí precitlivenosťou alebo precitlivenosťou.

To sa môže prejaviť u nedostatočne citlivých osôb:

Dotknutí ľudia hlboko objímajú ostatných ľudí a nevšimnú si, že to môže byť v spoločenskom kontexte nevhodné (napr. Učitelia).
Máte vysoký prah bolesti.
Necítite jedlo v ústach.
Ublížil si si.
Páči sa im, keď sú na nich ťažké predmety.
Rozmazávajú výkaly, pretože sa im páči textúra.
Prežúvajú všetko, vrátane oblečenia a nejedlých predmetov.

Ponúknite osobe náhradu žuvačky, napríklad slamky alebo zúbky. Želé alebo múka s vodou sú alternatívou k výkalom. O bezpečnosť sa môžu postarať guľové stropy alebo tlakové vesty.

Toto sa môže prejaviť u precitlivených osôb:

Dotknutie môže byť pre postihnutých bolestivé a nepríjemné. Často nemajú radi, keď sa ich niekto dotýka, čo môže mať vplyv na ich vzťah s ostatnými ľuďmi.
Neradi nosia oblečenie na rukách alebo nohách, napríklad rukavice alebo ponožky, a v zime by najradšej nosili iba krátke nohavice a tričká.
Majú ťažkosti s umývaním, česaním a strihaním vlasov, pretože pokožka hlavy je veľmi citlivá.
Zdá sa im nepríjemná určitá textúra a konzistencia jedla.
Majú na sebe iba jeden druh oblečenia a textilu.
Čistenie zubov je pre nich nepríjemné.

Dotyk: Informujte dotknutú osobu, že sa dotýkate, a vždy k nej pristupujte spredu (predvídateľnosť). Pamätajte, že dotyk môže byť pre postihnutých bolestivý, bez ohľadu na to, ako dobre je to myslené.

Strava: zmeňte textúru jedla (napr. Pyré) a navrhnite dotknutej osobe rôzne jedlá. Dajte jej na dotyk materiály s rôznymi povrchmi a vyrobené z rôznych materiálov (napr. Krabička s rôznymi predmetmi).

Osobná hygiena: umožnite osobe, aby si napríklad umyla a umyla vlasy. Takže to môže robiť tak, že jej to vyhovuje.

Oblečenie: Oblečenie obráťte naruby, aby sa švy nedotýkali pokožky. Odstráňte všetky poznámky a štítky. Umožnite osobe nosiť oblečenie, v ktorom je pohodlné.

To sa môže prejaviť u nedostatočne citlivých osôb:

Vaše zmyslové orgány a tým aj zmysel pre rovnováhu sú stimulované iba pri kývaní, hojdaní alebo otáčaní.

Robte činnosti, ktoré podporujú pocit rovnováhy. Ideálnymi pomocníkmi sú hojdacie kreslá/kone, kolotoče, hojdačky alebo hojdacie siete. Vhodné sú aj loptové hry alebo balansovanie na obrubníku.

Toto sa môže prejaviť u precitlivených osôb:

Máte ťažkosti s činnosťami, ktoré si vyžadujú pohybovú kontrolu (napr. Pri športe).
Ťažkosti s rýchlym zastavením počas činnosti.
Nevoľnosť v aute.
Ťažkosti pri vykonávaní činností, keď hlava nie je hore alebo chodidlá nie sú na zemi.

Rozdeľte činnosti na jednoduché kroky a používajte vizuálne pomôcky, napríklad cieľovú čiaru.

Naše vedomie tela nám hovorí, kde sa naše telo nachádza vo vesmíre a ako sa pohybujú rôzne časti tela.

To sa môže prejaviť u nedostatočne citlivých osôb:

Nedostatočný pocit blízkosti a vzdialenosti od ostatných ľudí. Postihnutí ľudia sa často príliš priblížia iným ľuďom.
Problémy s orientáciou v miestnosti.
Často sa stretávajú s inými ľuďmi.

Podporte dotknutú osobu umiestnením nábytku na okraj miestnosti, aby sa mohla lepšie orientovať. Na vytvorenie pohodlného tlaku použite vážené prikrývky alebo guľkovú vestu. Na podlahu pripevnite farebnú pásku, aby ste odhalili hranice. Použite pravidlo týkajúce sa dĺžky paže (vzdialenosť paže od ostatných ľudí), aby dotknutí mohli odhadnúť, ako blízko sa môžu dostať k inej osobe.

Toto sa môže prejaviť u precitlivených osôb:

Postihnutí majú nedostatok jemnej motoriky alebo manuálnej zručnosti a napríklad je pre nich ťažké zapnúť malé gombíky, zaviazať si šnúrky na topánkach a správne držať pero.
Pohybujú celým telom, aby sa na niečo pozreli.

Trénujte s dotknutou osobou jemnú motoriku. Napríklad pre počítač existujú špeciálne klávesnice s mriežkami alebo väčšie klávesy.