Autoimunitné choroby Príčiny skutočne spočívajú v čreve

Strava a stav črevnej flóry často určujú, či dôjde k rozvoju autoimunitného ochorenia. Vegetariánske jedlo môže pomôcť zmierniť váš imunitný systém. (Foto: Adobe Stock - fotoliaxrender)

Autoimunitné choroby sú choroby, ktoré spôsobuje imunitný alebo obranný systém tela. Robí to tým, že produkuje veľké množstvo rôznych látok zapojených do obrany proti cudzím látkam (napr. Baktériám, vírusom alebo iným cudzím bielkovinám).

Táto nadprodukcia určitých látok poškodzuje bunky vlastného imunitného systému a vedie k rozpadnutiu rovnováhy tela.

Mnoho pacientov s reumatizmom a inými autoimunitnými ochoreniami je ohromených, keď naturopatickí terapeuti najskôr predpíšu radikálnu zmenu v rastlinnej strave. V mnohých prípadoch však strava a stav črevnej flóry prakticky od detstva určujú, či bude imunitná obrana v určitom okamihu namierená proti vlastnému tkanivu tela (= autoimunitné ochorenie). Vysvetlíme vám, ako vegetariánska strava uľavuje vášmu nesprávnemu imunitnému systému a ktoré prírodné lieky vám môžu tiež pomôcť.

Za viac ako 30 rokov svojej činnosti salzburský generál a pediater Dr. Konrad Werthmann uviedol: Každý, komu sa ako dieťaťu dostalo do fľaše kravské mlieko, má neskôr zvýšené riziko vzniku reumatických a iných autoimunitných chorôb, pretože črevná flóra je od začiatku narušená.

Medzi autoimunitné ochorenia spojené s črevnou flórou patria

Choroby kĺbov:

Reumatoidná artritída
Reiterova choroba
Bechterevova choroba

Choroby spojivového tkaniva:

Systémový lupus erythematosus (SLE)
Dermatomyozitída
Sjogrenov syndróm

Poruchy nervov:

Roztrúsená skleróza (MS)

Chronické zápalové ochorenie čriev:

Na konci prvého roku života nemajú deti enzýmy, ktoré potrebujú na trávenie živočíšnych bielkovín a tukov.

Výsledkom je hniloba v čreve, ktorá ničí štruktúru zdravej črevnej flóry.

Nadváha patogénnych črevných baktérií vedie k neustálemu zápalu sliznice tenkého čreva a nakoniec k aktivácii alebo nadmernej excitabilite celého imunitného systému tela.

Dvaja imunológovia Dr. Sidonia Fagarasan (Rikenov inštitút v Jokohame) a profesor Tasuku Honjo (univerzita v Kjóte) demonštrovali v medzinárodne uznávanom laboratórnom teste na ľudské črevné bunky, ktorý v januári 2003 predstavil renomovaný časopis Nature Reviews Immunology.

Nestráviteľné živočíšne bielkoviny a kyselina arachidónová obsiahnuté v živočíšnych tukoch tiež zvyšujú zápalové reakcie.

Toto vytláča bunky črevnej sliznice od seba: črevo sa stáva priepustnejším, čo je od začiatku 90. rokov známe ako „syndróm deravého čreva“.

Tieto „črevné úniky“ spôsobujú, že sa do krvi dostávajú nedostatočne odbúravané bielkoviny z potravy a tráviace toxíny, ktoré sa za účelom detoxikácie rozkladajú v pečeni.

Voľné radikály poškodzujú vaše črevo

Tak vznikajú agresívne voľné radikály, ktoré sa žlčou dostávajú späť do čreva a opäť ich dráždia - začarovaný kruh. Holisticky orientovaní lekári v tom vidia príčinu väčšiny autoimunitných chorôb.

Z tohto dôvodu musí mať uvedená počiatočná liečba autoimunitných ochorení vždy dvojaký prístup: Na jednej strane musí byť imunitný systém čreva uvoľnený hypoalergénnou, prevažne vegetariánskou stravou.

Na druhej strane sa musí obnoviť zdravá črevná flóra.

Zmena stravovania bez črevnej rehabilitácie, ako ukázala veľká štúdia fínskej univerzity v Turku, ktorá sa objavila v British Journal of Rheumatology v roku 1994, neposkytuje dostatočnú úľavu pre imunitný systém a neprináša nijakú úľavu.

Nielen to: iba vtedy, keď sú vaše črevá opäť zdravé, sa osvedčené prírodné terapie na konečné vyladenie vášho pomýleného imunitného systému, napríklad B. domáca toxikológia, ako aj autológna krv a liečba enderleínmi fungujú optimálne.

Päť liečebných metód, vďaka ktorým sa vaše črevá dostanú späť do starých koľají

Vodoliečba hrubým črevom pre dôkladné vyčistenie vašich čriev
Kontrola symbiózy s kvasinkovými prípravkami (Saccharomyces boulardii), baktériami mliečneho kvasenia (Lactobacillus acidophilus) a prípadne baktériami Coli
Antioxidačná liečba vitamínmi C a E, karotenoidmi, selénom a zinkom, ako aj gama-oryzanolom z ryžových otrúb a svetlicového oleja (svetlicový olej)
Substitúcia aminokyselín glutamínu, cysteínu a metionínu, ktoré sa v rastlinných potravinách vyskytujú zriedka
Fytoterapia s bodliakom (Silybum marianum) a koreňom púpavy lekárskej (Taraxacum officinale) na regeneráciu pečene

Je nevyhnutné, aby ste dávkovanie liekov prenechali svojmu terapeutovi, pretože by si mohli vzájomne narúšať účinnosť.

Domáce lieky na silný imunitný systém

Zdravý imunitný systém prirodzene pomáha predchádzať vzniku začínajúcich poškodení čreva.

O to dôležitejšie je, aby ste si teraz posilnili imunitný systém. Toto funguje veľmi dobre s prírodnými prostriedkami:

zázvorový čaj: Za týmto účelom ošúpte kúsok čerstvého koreňa zázvoru veľkosti miniatúry na jednu šálku. Tieto nakrájajte na malé kúsky a nechajte ich desať minút lúhovať vo vriacej vode.
kyslá kapusta: Táto zelenina vám dodá veľké množstvo vitamínu C. Preto by ste ich mali konzumovať pravidelne a často. Prípadne môžete každý deň vypiť pohár šťavy z kyslej kapusty.
Zelený čaj: Vložte lyžicu čaju do 150 ml horúcej vody. Nechajte ho lúhovať maximálne dve minúty a vypite tri až štyri šálky denne.
Manuka zlato: Pochádza z Nového Zélandu a je prakticky všeliekom proti vírusom a baktériám a má antioxidačné vlastnosti. Čajovú lyžičku tohto medu nechajte jeden až trikrát denne pomaly rozpustiť na jazyku.
Mandle: Každý deň žujte tri až štyri sladké mandle. Mimochodom, nielenže posilňujú váš imunitný systém, ale aj znižujú hladinu cholesterolu.
Echinacea: Vezmite koneflower ako guľôčky - 5 kusov trikrát denne. Musí to však byť Echinacea Angust D6.

Imunitný systém: vyživujte obranyschopnosť tela

Dôležitým aspektom je pestrá strava, aby sa imunitný systém udržal čo najdlhšie zdravý a funkčný. To je často problém starých ľudí.

Najmä veľa žien, ktoré žijú osamotene, nepovažuje za potrebné pripraviť si jedlo pre seba, ako boli zvyknuté na rodinu. Výsledkom je jednostranná strava („čo tam je“).

Ak sú problémy aj s tretími zubami, môže sa im dlhodobo zhoršovať výživová situácia. Imunitný systém tiež trpí nedostatkom výživných látok.

Ak chcú zostať zdraví a fit, musia predovšetkým starší ľudia dbať na to, aby v ich strave nechýbali stopové prvky, vitamíny a bielkoviny. Ak je to ťažké urobiť, odporúča sa doplnok výživy.

To platí najmä pre ľudí, ktorí sú odkázaní na domáce jedlá alebo jedlá na kolesách. Za týchto okolností sa jedlá udržujú dlho teplé, čo znižuje množstvo vitamínov a stopových prvkov.

Prevencia rakoviny a zdravé kosti

Potraviny, ktoré vzrušujú výskumníkov kliniky Mayo:

Živiny pre imunitný systém

Vitamín C posilňuje imunitný systém ako celok.
Zinok, selén a vitamín E zlepšujú funkciu imunitných buniek.
Bielkoviny sú potrebné na tvorbu zabíjačských buniek. Podporuje tvorbu látok prenášajúcich látky a tvorbu protilátok po očkovaní.

Takto Paleo zmierňuje možné útoky na bunky

Akonáhle telo začne napádať svoje vlastné bunky, už na to „nezabudne“. Máte však možnosť tieto útoky zmierniť alebo dokonca zastaviť. To závisí od trvania a agresivity choroby. Ak už existuje trvalé poškodenie orgánov, doživotné lieky na podporu z. B. štítna žľaza.

Ale s upravenou paleo stravou, takzvaným Autoimunitným protokolom, môžete svojmu telu poskytnúť silnú podporu. Paleo je jednoduchá, veľmi výživná strava. Neobsahuje žiadne potraviny, ktoré dráždia vaše črevá alebo negatívne ovplyvňujú črevnú flóru. Týmto spôsobom sa dá zabrániť aktivácii vášho imunitného systému (útokom proti vašim vlastným bunkám). Táto redukovaná paleo diéta vám prospieva pri akomkoľvek autoimunitnom ochorení.

Základná paleo strava sa zaobíde bez:

Obilie
strukoviny
Mliečne výrobky (tiež žiadne surové mliečne výrobky)
rafinovaný cukor
priemyselne vyrábané rastlinné oleje

DR. Paul Jamint, astrofyzik a jeho manželka Dr. Shou-Ching Shih Jaminet, biológ a výskumník rakoviny, neodporúča jesť červené mäso, ako je hovädzie, teľacie, jahňacie a bravčové mäso, ak máte autoimunitné ochorenie štítnej žľazy.

Pred miliónmi rokov stratili ľudia schopnosť produkovať molekulu „Neu5Gc“. Molekula, monosacharid, má za úlohu naznačiť imunitnému systému, či ide o útok jeho vlastných buniek alebo cudzích buniek. Pretože priepustné črevo je takmer vždy súčasťou choroby, patogény z červeného mäsa sa môžu dostať do buniek cez steny čreva a zhoršiť ochorenie.

Ak ste postihnutí autoimunitným ochorením, nemali by sa pre tieto potraviny robiť žiadne výnimky. Je to nevyhnutné, zatiaľ čo zdraví ľudia si môžu dovoliť výnimku. Okrem vyššie spomenutých potravín (ktoré sa vyhýbajú aj bežnej paleo diéte) sa v paleoimunitnom protokole musí úplne vyhýbať nasledujúcim potravinám:

Vajcia (najmä žĺtky)
orechy
Semená (tiež kakao, káva a korenie zo semien)
Rodina nočných tieňov (zemiaky, paradajky, baklažán, paprika,
Goji bobule, rovnako ako všetky koreniny z rastlín nočnej kôry)
Potenciálne krížové reakcie lepku
Viac ako 20 gramov fruktózy denne
alkoholu
Aspirín, ibuprofén atď.
Sladidlá bez kalórií (vrátane stévie)
Umelé prísady (zmäkčovadlá, zahusťovadlá atď.)

Vynechanie týchto potravín zabráni podráždeniu čriev, dysbióze (nerovnováhe) črevnej flóry a rozvoju alebo zhoršeniu stavu netesnosti čreva. Molekuly z potravy, ktoré preniknú do črevných stien a spustia imunitnú odpoveď, sú teda vypnuté.

Ak je choroba dlho v pokoji a nenapáda vaše vlastné bunky, môžete jednotlivé jedlá vyskúšať znova. Pri tomto postupe však musíte byť veľmi opatrní a musíte pozorne sledovať, ako na to reaguje vaše telo. Ak sa vyskytnú akútne alebo oneskorené reakcie, okamžite odstráňte potravinu zo zoznamu výživových látok.

Horúčky používajte na posilnenie imunitného systému. Horúčka je vedľajším účinkom mnohých chorôb, ktoré účinne podporujú prirodzené obranné procesy v tele. Viac informácií nájdete tu. > prečítať si viac