Autokoučovanie namiesto diéty s Juliou Sahm - Feel Femtastic - Podcast

Julia je životná koučka a autorka knihy „Životný štýl štíhly - sebakoučovanie namiesto diéty“. Špecializuje sa na obezitu. Namiesto tipov na cvičenie a výživu sa však venujú príčine obezity a hľadajú riešenie tam, kde problém vznikol - v hlave. Zastáva názor, že cieľ v oblasti hmotnosti sa nedosahuje umelo prostredníctvom prísneho stravovacieho plánu, ale vnútorným autentickým zotavením. Vo svojom trénerskom programe sa zamerala na všímavosť, sebalásku a teda osobný rozvoj.

namiesto

Spomenuté v podcaste:

Pripomienky

Nový komentár

Prostredníctvom tohto podcastu

V podcaste „Feel Femtastic“ vám (trénerka v oblasti zdravia a hormónov Julia) ukážem, ako môžete konečne vziať svoj život a svoje zdravie do svojich rúk, aby ste mohli formovať zdravý, plnohodnotný a žiarivý život, ktorý máte už tak dlho snívanie. Holisticky vám poskytujem vedomosti, inšpiráciu a motiváciu, aby ste mohli znovu získať svoju silu a zmeniť svoj život. Kombinujem vedu, alternatívnu medicínu, techniky a nástroje na rozvoj osobnosti a ešte oveľa viac. Môžete očakávať príbehy z môjho osobného života kouča, veľa koučovacích tipov, prípadové štúdie a rozhovory s odborníkmi.

Je neuveriteľne pekné, že ste tu!
Vaša Julia