AUTOMATICKÝ TEST • Dingdong pre jedno kilo - jednoducho schudnite s ľahkým životom - mužmi

Takmer každý z nás čelil výzve chudnutia aspoň raz v živote. Pre mňa osobne je téma trvalým problémom už od mojich 14 rokov. Doteraz sa mi práve podarilo zabrániť tomu, aby sa moje telo vymklo spod kontroly, v posledných mesiacoch sa mi všetko vymklo spod kontroly a dosiahol som svoju extrémnu váhu: niečo vyše 90 kilogramov s výškou 182 centimetrov. To bolo rozhodne priveľa.

ľahký život

A potom som narazil na easylife. Sľubujú, že schudnú osem až dvanásť kilogramov len za štyri týždne. easylife nie je diéta, ale metabolická terapia a spoločenstvo so spoločným cieľom dosiahnuť a udržať požadovanú váhu. Tím okolo Olafa a Andreasa Meiera mi veľmi poskytol podporu, keď som navštívil terapeutické centrum na Winterhuder Marktplatz. Na pulte sú vždy dobré tipy a triky o výžive vo fáze chudnutia. S lahodným cappuccinom sa môžete rýchlo porozprávať s ostatnými účastníkmi a vymieňať si nápady.

ľahký život

Váženie bolo rýchlo mojím vrcholom dňa, už po dvoch dňoch som schudol 3,4 kila. Na easylife je príjemnou tradíciou, že keď schudnete viac ako kilo, v salóniku môžete zazvoniť na zvonček lode. Počas celej terapie som mal to potešenie päťkrát!

Najlepšie na tom je: schudla som bez hladu. Je dokonca dôležité, aby ste pravidelne jedli po celý deň, aby váš metabolizmus neustále prebiehal. A dokonca aj alkohol s mierou je povolený. Nakoniec som svoj cieľ, schudnúť 12 kilogramov, dosiahol ľahko a s veľkou zábavou. Ale ako vždy, to najlepšie príde na konci: Môj metabolizmus teraz beží opäť na plné obrátky, aby som si svoju váhu udržal oveľa ľahšie a pravdepodobne aj zhodil pár kíl navyše. Tím easylife zostane po mojom boku a zaistí, aby jojo efekt nemal šancu. Jednoducho ľahké! * Jimmy Blum

---